چرا باید شب ها کیک نخورید؟🤔 🔹️جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد. 🔹️مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

آب خیارشور چه خواص بی نظیری دارد؟🤔 🔹️نوشیدن آب خیارشور در نگاه اول ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد، اما دلایل سلامتی بسیار زیادی وجود دارد که می‌گوید نوشیدن آن برای سلامتی شما بسیار مفید می‌باشد 🔹️سال‌های زیادی است که ورزشکاران از این نوشیدنی برای تسکین عضلات خود استفاده می‌کنند. هرچند آن‌ها صرفا برای عضلات خود استفاده کرده و از فواید متعدد آن آگاهی نداشتند. 🔹️گرفتگی عضلات را تسکین می‌دهد 🔹️ به شما کمک می‌کند تا بدنتان کم آب نشود. 🔹️ یک نوشیدنی ورزشی بدون کالری و چربی می‌باشد. 🔹️ خیلی گران نیست. 🔹️حاوی آنتی اکسیدان می‌باشد. 🔹️باعث کاهش وزن شما می‌شود. 🔹️به کنترل قند خون شما کمک می‌کند. 🔹️سلامت روده را تقویت می‌کند. 🔹️آب خیارشور حاوی شوید می‌تواند کلسترول شما را کاهش دهد. 🔹️ نفس شما را خوشبو می‌کند. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است؟🤔 🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. 🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. 🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است. ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

#تخریب‌گری_بچّه‌گانه_ممنوع 💠 گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد. 💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. 🆔 @khanevadeh_313

🎥 چرا دوتا نماز شب خوان کارشان به طلاق میکشد؟ ⁉️علت اصلی طلاق چیست ؟ 👆ببینید تأثیر مستقیم برونگرایی و درونگرایی در دوام زندگی مشترک 🆔 @khanevadeh_313

🎥جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه شعراء،۸۳ تا۸۵ 💠رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِين *وَاجْعَل لِّي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِين*َ وَاجْعَلْنِي مِن وَرَثَةِ جَنَّةِ النَّعِيمِ 💠ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ! ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﻜﻤﺖ ﺑﺨﺶ ، ﻭ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺷﺎﻳﺴﺘﮕﺎﻥ ﻣﻠﺤﻖ ﻛﻦ .(٨٣) ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﮔﺎﻥ ﻧﺎﻣﻰ ﻧﻴﻚ ﻭ ﺳﺘﺎﻳﺸﻲ ﻭﺍﻟﺎ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻩ ،(٨٤) ﻭ ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﻭﺍﺭﺛﺎﻥ ﺑﻬﺸﺖ ﭘﺮﻧﻌﻤﺖ ﮔﺮﺩﺍﻥ ،(٨٥) @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔺مهمترین کار امام زمان علیه السلام #حجت_الاسلام_عالی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥جواب اشکالات با خدا با یک لیوان 👤 #استاد_قرائتی #اعتقادی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•