💞غذای سالم بخرید: ❣از مغازه هایی موادغذایی خریداری کنید که تمیز و پاکیزه باشند.از خرید موادغذایی با بسته بندی پاره خودداری کنید. از خریدکنسروهای بادکرده ، زنگ زده وفرورفته خودداری کنید. ❣گوشت خام را از مغازه هایی ک آنها را در یخچال نگهداری می کنند خریداری نمایید.تخم مرغ هایی راخریداری کنید که تمیز وبدون شکستگی باشند و همچنین مطمئن باشید آنهارادریخچال نگهداری می کنند. #خانه_دار 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💝روانشناسی با رویکرد مزاج‌شناسی سودا (بخش اول) 💕سودا یکی دیگر از مزاج‌های بدن می‌باشد که نوع صاف و صالح آن برای فرد ویژگی‌های مثبتی به همراه دارد اما غلبه‌ی آن فرد را دچار بیماری های جسمی و روحی روانی می‌کند. اثرات سوء آن در روابط بین فردی خانوادگی و‌ اجتماعی به طور ویژه‌ای مشاهده می‌شود. 💕یکی از اختلال‌هایی که افراد سوداوی با آن مواجهه هستند، اختلالات شخصیت می‌باشد. فرد بیمار دچار اختلالات سایکوتیک حتما باید به مشاور متخصص مراجعه کند. 💕مورد دیگر ، فکر و خیال خیلی زیاد هست. حتما به گوش‌تان این ضرب‌المثل خورده است: یک سر دارد و هزار سودا. این افراد از شدت فکر و خیال شب‌ها نمی‌توانند خواب راحتی داشته باشند یا حتی خسته هستند اما نمی‌توانند بخوابند. 💕نتیجه‌ی این فکر و خیال‌ها منفی‌نگری و منفی‌بافی هست. فکر و خیالات عجیب و غریبی که فرد را دچار توهم توطئه می‌کند و اما و اگر و احتمالات را برای فرد در پی دارد. استرس، اضطراب و افسردگی از آثار سوء این افکار می‌باشد. وسواس فکری (OCD) دیگر عارضه‌ی این افراد است. 💕ما از معصومین (ع) در روایات دعاهای مجرب و کاربردی‌ای داریم و تجربه ثابت کرده است که تلاوت این دعاها آرامش را به ارمغان می‌‌آورد. به دلیل کمبود آرامش این افراد بخاطر فکری‌بودنشان و اینکه در درون ذهن‌شان باید مسائل حل بشود ، نمی‌توانند خونسردی خود را در مواجهه با مشکلات زندگی‌شان حفظ کنند و به بررسی و تحلیل بپردازند. 💕 یکی از تدابیری که ما به این افراد توصیه میکنیم، برنامه ریزی و یادگرفتن مهارت‌های کنترل مدیریت بحران می‌باشد. انسان وقتی بداند با چه خطراتی مواجهه می شود یا خواهد شد، برای آن برنامه‌ریزی می‌کند. 💖ادامه دارد... #طب_قنداب 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

شام فوری 😍🤤 ژامبون ۴ ورق (یا ۳عدد کوکتل) نون تست ۴ عدد تخم مرغ ۳ عدد شیر ⅓ پیمانه پنیر ورقه‌ای پنیر پیتزا #کدبانو 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❣ این دل ز هوای تو، دل را به هوا داده #مولانا #عشق_پاک    💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🌺 امیرالمؤمنین علی علیه السلام: هر چه چیزی را دوست بدارد ، یاد آن ورد زبانش شود. #پیام_دوست 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

‍ عوامل تحکیم روابط و توفیق خانواده: 💞 نسبت به همسر خود نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در حفظ و نگهداری این ودیعه الهی تلاش کنید. 💞 محبت خود را به همسرتان به صورت عملی نیز نشان دهید و لذا سعی نمائید در روز تولد او، یا روز ازدواجتان و یا مناسبت های دیگر به او هدیه دهید و از این طریق محبت خود را ابراز نمائید. 💞 سعی کنید فهرستی از قابلیت‌ها، صفات مثبت همسر خود را در نظر بگیرید و به موارد مثبت وجود و شخصیت او کاملا توجه کنید و در مناسبات با او به این قابلیت ها اشاره نمائید. 💞 به موجب قانون مدنی کشور ما مدیریت و مسئولیت نهایی در خانه با مرد است این امر را در اداره امور خانه بپذیرید و در امور داخلی خانه زن و شوهر باید در کنار یکدیگر قرار گرفته و در برنامه ریزی های زندگی حقی برای همسرتان قائل شوید. 💞 از لجاجت و رقابت ناسالم با همسرتان جدا پرهیز کنید و جای آن را به یکدلی، یکرنگی، صمیمیت و رفاقت بدهید. 💞 به اصل تفاوت‌های فردی معتقد باشید و باور کنید که زن و شوهر دو موجودند که از نظر هوش و استعداد و علایق و خصایص جسمانی و اخلاقی تفاوت‌هایی دارند. 💞 همیشه به همسرتان متذکر شوید که کار او به ویژه در خانه برای شما با ارزش است لذا سعی کنید کار در خانه را کم ارزش و کار بیرون از خانه را با ارزش تلقی نکنید. 💞 در تمام مراحل زندگی و در ارتباط با زندگی خانوادگی خداوند را در نظر بگیرید و در گفتار و برخورد و رفتار خود با همسرتان و سایر اعضای خانواده نیت خود را خالص گردانید. #پس_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghanda

💠 از همه کارهای زن مهم‌تر ، تربیت فرزندان و تقویت روحی شوهران برای...  #پدرانه 🌱 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🎥 جهاد زن اینه که با همین صدام تو خونه بسازه🙈 😁 ❤️جهاد زن خوب همسرداری کردن است. 🎙 حجت‌الاسلام #پناهیان #پس_از_ازدواج #کلیپ 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

‍ 🌞 کنجکاوی 🌻 کنجکاوی، افکار منفی و وسوسه ‌برانگیز زندگیتان را کمتر می‌کند و شما را به سمت کارها و رفتارهای مثبت سوق می‌دهد. 🌞 ویژگی‌های افراد کنجکاو: 🌻 افراد کنجکاو، سؤال های بیشتر و بهتری می‌پرسند.آن‌ها می‌دانند که، دانش کامل برای هر چیز را ندارند و از خیلی مسائل در دنیا بی اطلاعند.برای همین به دنبال آن می‌روند. 🌻 کنجکاوی آن‌ها در زندگی و مسائل مختلف سیری ناپذیر است.چون می‌خواهند بیشتر بدانند، زیاد هم مطالعه می‌کنند. 🌻 خیلی روشنفکر هستند. 🌻 هوش و ذکاوت درونی دارند. 🌻 ایده‌های جدید و موقعیت‌های تازه و ناشناخته را دوست دارند و می‌پذیرند و از آن‌ها فرار نمی‌کنند. 🌻 این آدم‌ها چه در زندگیشان و چه در شرایط دیگر، خیلی بهتر حل مسئله می‌کنند. 🌻 خیلی وقت‌ها از تنهایی خودشان لذت می‌برند. 🌻 گاها کنترل خیلی زیادی روی رفتارهایشان دارند. این قسمت کوچکی از خصوصیت‌های افراد کنجکاو بود. 🌞 راهکارهای تقویت کنجکاوی: 🌻 راهکار اول اینکه، چالش کنجکاوی برای خودتان راه بیندازید.خودتان را در آن غرق کنید.یعنی بین منابعی که در جهان به آن‌ها توجه و علاقه دارید، قطعا یک رابطه مستقیمی هست.یعنی هیچ چیزی،الکی ما رابه خود جذب نمی‌کند، مگراینکه توجه ما به آن جلب شده باشد.در واقع ما می‌توانیم از طریق یک کوشش آگاهانه برای متمرکز کردن توجهمان به جنبه خاصی از محیط، کنجکاویمان را افزایش دهیم و با احساس ملامت و بی حوصلگیمان مقابله کنیم. 🌻 راهکار دوم اینکه، چهارچوب ذهنیتان را کنجکاوانه کنید.اگر تا به حال از توانمندی کنجکاویتان زیاد استفاده نکرده باشید، تمرین آن کمی دشوار می‌شود. 🌻 راهکار سوم اینکه، ببینید و بپرسید.یکی از راههای اصلی تقویت توانمندی کنجکاوی، پرسش کردن است.افراد کنجکاو همیشه پرسش‌های زیادی در سرشان دارند.آن‌ها به محیط توجه می‌کنند.پرسش‌هایی در ذهنشان شکل می‌گیرد و تلاش می‌کنند که به یک جواب برسند.پرسش کردن یک مهارت است که باید تمرینش کرد. 🌞 این راهکارها کمک می‌کند، تا در همه لحظه‌های زندگیتان از این توانمندی فوق‌العاده کمک بگیرید. ⬅️ در ادامه... تمرین‌های مربوط به هر کدام از راهکارهای تقویت کنجکاوی. #مسیر_زندگی 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🌱هنر رابطه ی زناشویی 🍃رابطه زناشویی وقتی روی یک طول موج خواهد بود که مراحل زیر در آن به طور صحیح و به حد لازم با توجه به روحیه و علاقه زوج اجرا شود : 💟 از نظر عاطفی و جسمی آمادگی لازم وجو‌د داشته باشد . 💟 محیط برای رابطه زناشویی به طور کامل آماده باشد . 💟 رابطه زناشویی در  زمانی مناسب صورت بگیرد. 💟 رابطه زناشویی با سخنان عاشقانه و سرشار از مهر و محبت واقعی همراه با ناز و نوازش آغاز شود . 💟 هر دو طرف با تمام توان بکوشند تا طرف مقابل بیشترین لذت را ببرد. 💟 رابطه زناشویی با سخنان محبت آمیز و عشق ورزی به پایان برسد. #حریم 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❣اشتیاقی که مرا زنده نگه داشت تویی❣ #لیلا_مقربی #عشق_پاک 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💠 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: بهترین دعا ، آمرزش خواهی است. #پیام_دوست 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍