••این کتاب به تک تک دغدغه‌ها و موانع فکری یک کمال‌گرا می‌پردازه و برای هرکدوم، چندین راه حل آسون و عملی ارائه میده🕯 نویسنده: استفان گایز 📖 #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏋🏻‍♂ #توسعه_فردی

‌‌از سال‌های ابتدایی زندگی یک کودک، به او گفته می‌شود که داخل خطوط رنگ‌آمیزی کند و اگر از خط بیرون بزند، به او می‌گوییم که نقاشی‌اش غیرقابل قبول است. این همان کمال‌گرایی و همان طرز فکر محدود کننده است.🤦🏼‍♂ بر خلاف آن، معمول گرایی به ما اجازه می‌دهد که بیرون از خطوط و حدوحدود از پیش تعیین شده، رنگ آمیزی کنیم، آن‌جا که موقعیت‌های رسیدن به موفقیت بی‌شمار است، اشتباهات مجازند و قضاوت در مورد خود، به حداقل می‌رسد.✨ 📖 #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم

‌ واقعیت این است که هر کجا بروی، خودت هم آن‌جایی. ما از چاله فرار نکردیم. ما سَم را با خودمان آوردیم. 📖 #جنگجوی_عشق

‌ نمی‌توانم درونم را برای کسی آشکار کنم که به او اعتمادی ندارم. 📖 #جنگجوی_عشق

🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــ

کمال‌گرایی، در دنیایی پر از ناکاملی‌ها، همچون تله‌ای است که انسان را گرفتار توهم برتر بودن کرده و او را از قدمی به جلو برداشتن، باز می‌دارد. 📖 #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم

‌ گاهی بهتر است اجازه دهیم که گرد و غبار خاطراتمان را بپوشاند.. 📖 #سنگ_کاغذ_قیچی

‌ مهربانی مثل نواختن پیانوست و ممکن است اگر تمرین نداشته باشید، آن را فراموش کنید. 📖 #سنگ_کاغذ_قیچی

‌ افرادی که در زندگی‌ام بودند که نباید فقط ترکشان می‌کردم، بلکه باید به سرعت ترکشان میکردم. 📖 #سنگ_کاغذ_قیچی