آیا صدای خوف انگیز محله های بدنام قدیمی و پر از جنایات، ناگهان دوباره جان میگرفت؟ او میان بیگانگان بود. در سرزمینی دور و غریب و برای او، وحشی.
📖#شصت_داستان
_داستان انتظار دیگری نمی‌داشتند
بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده‌اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده‌اید،
پس طناب قایق‌تان را از ساحل باز کنید و از ساحل امن خود به سوی آب‌های آزاد برانید و خطر کنید. جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید.✨
➫ @book_club ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خوشبختانه، همدلی یادگرفتنی است.
ترزا وایزمن، استاد پرستاری در انگلستان، چهار ویژگی را برای همدلی برمی‌شمارد. این ویژگی‌ها عبارتند از:
١- توانایی دیدن جهان
آن‌گونه که دیگران می‌بینند،
٢- داوری نکردن،
٣- درک احساسات دیگری،
۴- بیان درک خود از احساسات دیگری.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
همدلی واقعی نیازمند داوری‌نکردن است و این کار، اگر خودآگاه نباشیم، بسیار مشکل است. باید پیش از شناختن و درک دیگری، خود را بشناسیم و درک کنیم.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
- «موضوع اینه که میدونم دروغ گفته. پس چرا باز هم بهش فکر می‌کنم؟»
- «دروغ می‌تونه تو مغزت بمونه. حتی وقتی می‌دونی دروغه. برای همین هم هرگز نباید از به چالش کشیدن باورهات دست برداری.»
📖 #مایکل‌وی