ما وقت و انرژی خود را صرف ترسیم تصویرمان به‌عنوان فردی دانا و حفاظت از آن می کنیم. در نتیجه اغلب به سختی می توانیم اعتراف کنیم که نمی‌دانیم و بپرسیم. دو موردی که برای دستیابی به دانش واقعی اساسی اند.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
Daniel Jang - Easy On Me (2022) SONGSARA.NET.mp3
3.69M
🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــ
من کمالگرا نیستم، کسی هستم که برای رسیدن به برتری تلاش می‌کند و آن را لازم می‌داند. تفاوتی بین این دو وجود دارد.
📖 #چگونه_کمالگرا_نباشیم
همیشه بهتر است هرچیزی را از جایی که در واقعیت قرار گرفته است، شروع کنیم، نه از جایی که دوست داریم قرار بگیرد.
📖 #چگونه_کمالگرا_نباشیم
باید بفهمیم چه کسی از ترس و شرم ما سود می برد، و از طرف چه کسی حمایت می شویم. برای رسیدن به این نتیجه نباید در استفاده از راهنمایی دوستانمان تردید کنیم.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
دست یاری دراز کردن، نیرومندترین کنش در تاب‌آوری است.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه