🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــ

بیاید بشینیم گپ بزنیم و از روزتون بگید؛ eitaa.com/Book_Cafe/117

یک‌روزِدیگه‌ازعُمرِکوتاهِ‌دنیویمون‌رسید! خدایاممنون‌بابتِ‌فرصتِ‌دیدنِ‌امروز✨

‌در صحیح‌ترین، فنی‌ترین و دقیق‌ترین معنای کلمه، یک کمال‌گرای محض کسی است که در دنیای واقعی کاملا ناکارآمد است... حقیقت این است که به دلیل داشتن همین خصلت کمال گرایی، نمی توانیم به نحو مطلوبی زندگی کنیم. ‌ #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم

_ آیا تا به حال با تصمیم گرفتن مشکل داشته‌اید؟ کمال گرایی _ آیا تا به حال با قرار گرفتن در موقعیت های اجتماعی، دچار ترس شده اید؟ کمال گرایی _ آیا تا به حال کاری را به عقب انداخته‌اید؟ (به احتمال زیاد) کمال گرایی _ آیا اعتماد به نفس پایینی دارید؟ کمال گرایی 📖 #چگونه_کمال‌گرا_نباشیم

🎻 #Music_video http://eitaa.com/Book_Club

‌ در فرهنگ امروز، تلاش برای فرار از تاثیر رسانه‌ها همان اندازه عملی است که نفس نکشیدن برای محافظت از خود در برابر آلودگی. 📖 #زندگی_تاب‌آورانه

‌ سرزنش ابزاری است برای کنار آمدن با احساس بی‌قدرتی. 📖 #زندگی_تاب‌آورانه

‌‌ در خانه هم خُلقم تنگ بود. دو شب تمام خودم را می‌کشتم تا سر در آورم که در این کنج خلوتم چه مرگم است؟ چرا در این اتاق همه‌اش اینجور ناراحتم؟ 📖 #شب_های_روشن