#توصیه_های_جامع_برای_مواجهه_و_پیشگیری_ویروس_کرونا_در_سبک_زندگی_سالم *هوالشافی * 📚#مقدمه 👈%90 افراد مبتلا به ویروس بدون نیاز به دارو درمان میشوند 👈چون سیستم دفاعی بدن توانایی مقابله با ویروس ها را دارد پس راهكار اصلی تقویت سیستم ایمنی است. ___ 🔅#اصلاح_سبك_زندگي 🔅توجه بیشتر به مسائل معنوي تاكيد شده و ارتباط خالصانه با خداوند و تشکیلات الهی خصوصا امام عصر بصورت روزانه و با تمرکز بیشتر 🔅#خواندن_آيات توصيه شده از آيت الله خوانساري رحمه الله علیه: 👇🏼 (قُل لٓٓن يُصيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ الَّلهُ لَنا هُوْ مَوْلَانَا وَ عََلَي الَّله فَلْيَتَوَكَّل الْمُومِنْونَ......) سوره: التوبه ، ايه ۵۱ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #پيشگيري:👇🏼 🔸رعایت نظافت شخصی و شستشوی دستها قبل و بعد از غذا که در اسلام‌ سفارش شده* 🔸استفاده از ماده ضد عفونی کننده طبیعی ترکیبی از یک لیتر اب جوشیده + 4 ق غ نمک +یک استکان سرکه طبیعی + یک استکان گلاب 🔸 برای سطوح از آهک هم میتوانید استفاده کنید 🔸حذف جدی قند و شکر سفید و هر چیز شکر دارچون تضعیف کننده #سیستم_ایمنی بدن است 🔸حذف لبنیات به علت اینکه باعث سردی بدن می شود 🔸حذف مرغ ماشینی، ترشی جات و شوری جات و.... 🔸درصورت نشانه و علائم بيماري حذف كامل فراورده هاي حیوانی ( انواع گوشت ها و لبنیات) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #درمان 🔻درصورت بروز علائم:👇🏼 🔻1- شربت عسل فراوان یا روزی سه قاشق عسل طبیعی 🔻2- استفاده از مسهل مثل هلیله 🔻3- مصرف هر شش ساعت خاكشير همراه با آب جوش 🔻4- آب سیب هر 4 ساعت یک لیوان یا آب لیمو شیرین 🔻5- هشت عدد میخک 7حبه سیر له شده در 5 لیوان اب جوشانده شود در طی دو روز مصرف شود 🔻6- مصرف روزانه انجیر، زیتون، عناب،مویز دانه دار،کشمش 🔻7- استفاده از دمنوش های نعنا + پونه + آویشن، دم کرده گل محمدی+زعفران+پوست مرکبات و گاهی زنجبیل 🔻8- استفاده از شكرسرخ بعنوان شیرین کننده دمنوشها #تقويت_سيستم_ايمني:👇🏼 🔻 1- مصرف مداوم داروی امام کاظم علیه السلام که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود 🔻2- ومصرف روزانه ژل رويال صبح ناشتا يك ق چ زير زيان بصورت مزه مزه ميل شود 🔻3- استفاده از ترکیب کندر +سیاه دانه + عسل در صورتی که سرفه خشک کم شده باشد . 🔻4- دود دادن اسپند و کندر و خاکشیر بصورت چند بار در روز آرامبخش است و گرم کننده و ضد عفونی کننده 🔻5- لیموترش تازه در اب داغ اضافه کنید و پس از چند دقیق میل کنید با کمی عسل . 🔻6- در زمان تب بهتر است بجز نوشیدنیهایی فوق ماده غذایی دیگه مصرف نشود 🔻7- داستفاده از شیر بادام : 14 عدد بادام پوست کنده + یک قاشق عسل + یک لیوان آب + کمی گلاب 5 دقیقه در مخلوط کن میکس شود 8- در صورت ابتلا به کرونا مصرف مداوم داروی جامع امام رضا علیه السلام مخلوط در دمنوش رازیانه 🌸 آرامش و نشاط مهمترين اصل در درمان مي باشد😌👌🏼 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #تغذيه_خوراكي 🔺مصرف انواع سوپ ها با جو پوست کنده و ترجیحا سبزی جعفری و شنبلیله 🔺نخود آب (نخود پخته شده با کمی پیاز و زردچوبه) 🔺مصرف گوشت را به حداقل برسانيم👌🏼 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🔹استفاده از قلیان نعناع (بدون دود بجای آب در پایه قلیان عرق نعناع سنگین بریزید و بدون دود روزانه بکشید) سبب رفع تنگی نفس میشود. 🔹روغن مالی و بادکش گرم کتف 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ☀️#توصیه_های_معنوی👇🏼 ☀️حفظ آرامش و توکل بیشتر ☀️استغفار و صلوات روزانه ☀️استفاده از سنگ عقیق و مرجان که باعث ارتعاشات مثبت میشود👌🏼 🕋و بدانیم که قدرت نزد خداست🙏🏼 ☘️ و با ذکر یا طبیب من لا طبیب له، از استرسهای درمانگران نا امید در امان دایم باشیم☘️ 🌼وپس آرام باشیم😊👌🏼

#توصیه_های_جامع_برای_مواجهه_و_پیشگیری_ویروس_کرونا_در_سبک_زندگی_سالم *هوالشافی * 📚#مقدمه 👈%90 افراد مبتلا به ویروس بدون نیاز به دارو درمان میشوند 👈چون سیستم دفاعی بدن توانایی مقابله با ویروس ها را دارد پس راهكار اصلی تقویت سیستم ایمنی است. ___ 🔅#اصلاح_سبك_زندگي 🔅توجه بیشتر به مسائل معنوي تاكيد شده و ارتباط خالصانه با خداوند و تشکیلات الهی خصوصا امام عصر بصورت روزانه و با تمرکز بیشتر 🔅#خواندن_آيات توصيه شده از آيت الله خوانساري رحمه الله علیه: 👇🏼 (قُل لٓٓن يُصيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ الَّلهُ لَنا هُوْ مَوْلَانَا وَ عََلَي الَّله فَلْيَتَوَكَّل الْمُومِنْونَ......) سوره: التوبه ، ايه ۵۱ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #پيشگيري:👇🏼 🔸رعایت نظافت شخصی و شستشوی دستها قبل و بعد از غذا که در اسلام‌ سفارش شده* 🔸استفاده از ماده ضد عفونی کننده طبیعی ترکیبی از یک لیتر اب جوشیده + 4 ق غ نمک +یک استکان سرکه طبیعی + یک استکان گلاب 🔸 برای سطوح از آهک هم میتوانید استفاده کنید 🔸حذف جدی قند و شکر سفید و هر چیز شکر دارچون تضعیف کننده #سیستم_ایمنی بدن است 🔸حذف لبنیات به علت اینکه باعث سردی بدن می شود 🔸حذف مرغ ماشینی، ترشی جات و شوری جات و.... 🔸درصورت نشانه و علائم بيماري حذف كامل فراورده هاي حیوانی ( انواع گوشت ها و لبنیات) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #درمان 🔻درصورت بروز علائم:👇🏼 🔻1- شربت عسل فراوان یا روزی سه قاشق عسل طبیعی 🔻2- استفاده از مسهل مثل هلیله 🔻3- مصرف هر شش ساعت خاكشير همراه با آب جوش 🔻4- آب سیب هر 4 ساعت یک لیوان یا آب لیمو شیرین 🔻5- هشت عدد میخک 7حبه سیر له شده در 5 لیوان اب جوشانده شود در طی دو روز مصرف شود 🔻6- مصرف روزانه انجیر، زیتون، عناب،مویز دانه دار،کشمش 🔻7- استفاده از دمنوش های نعنا + پونه + آویشن، دم کرده گل محمدی+زعفران+پوست مرکبات و گاهی زنجبیل 🔻8- استفاده از شكرسرخ بعنوان شیرین کننده دمنوشها #تقويت_سيستم_ايمني:👇🏼 🔻 1- مصرف مداوم داروی امام کاظم علیه السلام که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود 🔻2- ومصرف روزانه ژل رويال صبح ناشتا يك ق چ زير زيان بصورت مزه مزه ميل شود 🔻3- استفاده از ترکیب کندر +سیاه دانه + عسل در صورتی که سرفه خشک کم شده باشد . 🔻4- دود دادن اسپند و کندر و خاکشیر بصورت چند بار در روز آرامبخش است و گرم کننده و ضد عفونی کننده 🔻5- لیموترش تازه در اب داغ اضافه کنید و پس از چند دقیق میل کنید با کمی عسل . 🔻6- در زمان تب بهتر است بجز نوشیدنیهایی فوق ماده غذایی دیگه مصرف نشود 🔻7- داستفاده از شیر بادام : 14 عدد بادام پوست کنده + یک قاشق عسل + یک لیوان آب + کمی گلاب 5 دقیقه در مخلوط کن میکس شود 8- در صورت ابتلا به کرونا مصرف مداوم داروی جامع امام رضا علیه السلام مخلوط در دمنوش رازیانه 🌸 آرامش و نشاط مهمترين اصل در درمان مي باشد😌👌🏼 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 #تغذيه_خوراكي 🔺مصرف انواع سوپ ها با جو پوست کنده و ترجیحا سبزی جعفری و شنبلیله 🔺نخود آب (نخود پخته شده با کمی پیاز و زردچوبه) 🔺مصرف گوشت را به حداقل برسانيم👌🏼 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🔹استفاده از قلیان نعناع (بدون دود بجای آب در پایه قلیان عرق نعناع سنگین بریزید و بدون دود روزانه بکشید) سبب رفع تنگی نفس میشود. 🔹روغن مالی و بادکش گرم کتف 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ☀️#توصیه_های_معنوی👇🏼 ☀️حفظ آرامش و توکل بیشتر ☀️استغفار و صلوات روزانه ☀️استفاده از سنگ عقیق و مرجان که باعث ارتعاشات مثبت میشود👌🏼 🕋و بدانیم که قدرت نزد خداست🙏🏼 ☘️ و با ذکر یا طبیب من لا طبیب له، از استرسهای درمانگران نا امید در امان دایم باشیم☘️ 🌼وپس آرام باشیم😊👌🏼

🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به اینکه وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، اصلاح سبک زندگی و حفظ سلامتی است و خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در مغز، کبد و طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی: کسی که با بدخوابی، طحالش ضعیف شود، مستعد کم‌خونی می‌شود. 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها و فتق‌ها بخاطر ضعف طحال است. 🔹 حال با رفع اختلالات خواب و رعایت اوقات مناسب خواب، به بهبود عملکرد طحال مغز و کبد کمک کنیم. #اصلاح_سبک_زندگی #مغز #کبد #طحال #ضعف_انرژی_طحال @giahitabiee