❓#از_ما_بپرسید 🔸 در ازدواج به دنبال ایده‌آل هایتان نباشید 🔺پرسش با سلام دختری 29 ساله هستم. تا الان دو خواستگار داشتم که به دلایل تفاوت های مذهبی جواب رد دادم. چند سالی است که نذر کردم که شوهری متدین داشته باشم و نذرم را هم به طرق مختلف ادا کردم. نگرانم از سن ازدواج و بچه دار شدن بگذرم. سوالم اینکه دلیل قبول نشدن نذرم چه چیزی می تواند باشد؟ 🔻پاسخ کارشناس تبیان: 🔹این که دعای شما چرا مستجاب نمی‌شود، دلائل مختلفی می‌تواند داشته باشد که ما در صدد پرداختن به آن نیستیم و نمى‌توانیم باشیم. 🔹بهتر است در ازدواج به دنبال ایده‌آل‌ترین نباشید؛ چرا که هیچ انسانی بی عیب و نقص وجود ندارد. ببینید کدام‌یک از خواستگاران شما بهتر است، هرچند عیب کوچکی هم داشته باشند؛ همان‌گونه که احتمالا شما هم خالی از عیب نیستید. بسیارى از عیب‌ها را پس از ازدواج می‌توان اصلاح کرد. #مشاوره_تبیان #تبیان_رسانه_زندگی

⭕️ خداحافظی با کم‌آبی و بیکاری در مناطق کویری 🔹کم‌هزینه‌ترین روش شیرین کردن آب برای حل مشکل کم آبی در چند دهه اخیر روش‌های متعددی اعم از خورشیدی، فسیلی و اتمی پیشنهاد شده است که مشکل اصلی همه این روش‌ها هزینه بالا، ایجاد آلایندگی و حجم پایین آب تصفیه شده است. اما هزینه آب شیرین کن اتمی نسبت به دو روش فسیلی و خورشیدی کمتر از نصف است. هزینه تصفیه هر 1000 لیتر آب با استفاده از این روش، در مجموع با قیمتی در حدود 3000 تومان تمام می‌شود. 🔹هزار میلیون لیتر آب از دریای مدیترانه نیروگاه‌ هسته‌ای آب شیرین‌کن رژیم صهیونیستی در کنار دریای مدیترانه، توانسته در صحرای بی‌آب و علف نقب در قلب سرزمین‌های اشغالی، واحدهای پرورش ماهی تاسیس کند و ظرفیت شیرین‌سازی هزار میلیون لیتر آب در سال، معادل میزان آب مصرفی برای 15 میلیون نفر را ایجاد کند. 🔹رفع کم‌آبی و بی‌کاری در جنوب کشور اگر در 3 نقطه از جنوب کشور(چابهار، میناب، بوشهر)، دستگاه آب شیرین کن اتمی مستقر شود، می‌توان از خوزستان تا سیستان را آباد کرد. در نهایت منطقه‌ای به وسعت بیش از سیصد هزار کیلومتر مربع که برابر با وسعت کشور آلمان است را در جنوب ایران می‌توان آبرسانی کرد؛ علاوه براینکه حجم تولیدات کشاورزی و دامی کشور افزایش می‌یابد، مشکل ریزگردها تاحد قابل توجهی رفع شده و می‌توان زمینه اشتغال برای 2 میلیون نفر در کشور را فراهم کرد. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/463942

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و یک، سوره مبارکه کهف #قرآن

🎥 ببینید/ توصیف و مدح امیرالمومنین(ع) از دنیا 🔻 الدنیا متجر اولیاء الله؛ دنیا محل تجارت اولیاء خداست 🎤 #حجت‌_الاسلام_عالی

📸 خادمان افتخاری 🔹تصویر یکی از نیروهای بسیجی که برای تسهیل کار لایروبی منازل و معابر، وسایل منزل مردم سیل‌زده را جابجا می‌کند.

♦️ اعمال ماه شعبان #اینفوگرافی #شعبان

🔴مثلث طلایی تحکیم زندگی مشترک 🔻در روابط زناشویی، سه اصل بسیار مهم "عشق"، "احترام" و "اعتماد" وجود دارد که ایجاد خلل در هر یک از اضلاع این مثلث طلایی، می‌تواند تنش‌هایی را در روابط زوج‌ها ایجاد کند. 🔹احترام متقابل احترام و ارزش گذاشتن به یکدیگر، رعایت ادب در صحبت کردن، به ویژه در جمع و استفاده از کلمات و الفاظ مناسب و محترمانه باعث افزایش علاقه زوجین به یکدیگر می‌شود. 🔹اعتماد و اطمینان اعتماد به یکدیگر و اطمینان خاطر از تعهد همسر نیز تاثیر شگرفی در دوام زندگی مشترک دارد و باعث آرامش و فراغ بال طرفین می‌شود. مراقبت از روابط اجتماعی و وفاداری به همسر از عوامل مهم تحکیم بنیان خانواده هستند. 🔹عشق و علاقه دو طرفه این فاکتور، مهم‌ترین مولفه یک رابطه موفق است. لذت بردن از در کنار هم بودن، دلبستگی عاطفی، جاذبه و کشش روحی به هم، موجب نزدیکتر شدن زوج‌ها به یکدیگر و احساس همبستگی موجب دوام رابطه می‌شود. #رابطه_زناشویی

⛔️ لیست ممنوعه برای کبد چرب 🔻نان‌های سفید محصولاتی که از آرد سفیدِ تصفیه شده تهیه شده‌اند، برای کبد مضرند؛ بهتر است این محصولات را با نوع "100 درصد تهیه شده از دانه‌ی کامل" جایگزین کنید. 🔻کره به دلیل اینکه کره دارای چربی‌های اشباع شده‌ی بسیار زیادی است. شما می‌توانید از مواد غذایی غنی‌تر و سالم‌تر مثل روغن زیتون، کره‌ی آجیل‌ها و کره سیب استفاده کنید. 🔻نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های میوه‌ای زیرا این مواد سرشار از قند هستند و شکر اضافی در کبد به چربی تبدیل می‌شود. نوشیدنی‌های میوه‌ای کمی بهترند، اما نه زیاد. طبیعتاً قند موجود در میوه‌ها هنگام آبگیری تغلیظ شده و تمام فیبرهای سالمشان کنار گذاشته می‌شود. 🔻گوشت قرمز گوشت قرمز، چربی و کلسترول بالایی دارد و هضم آن مشکل است. گوشت‌های فرآوری شده بدتر هم هستند؛ زیرا ترکیبات مضر دیگری نیز دارد که تجمع چربی در کبد را افزایش می‌دهد. 🔻بیسکویت‌ها، کیک‌ها و آب‌نبات‌ها این تنقلات شیرین‌کننده‌ها، نگه‌دارنده‌ها، چربی‌های اشباع شده‌ای دارند که برای کبد خوب نیست. شکلات تیره، اسموتی‌های میوه و پوره میوه‌های یخ‌زده جایگزین خوبی می‌تواند باشد. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/464169

🎥راهکاری برای جوانانی که درباره زمان ازدواج با والدین خود اختلاف دارند 🔹#حجت_الاسلام_برمایی #مشاوره_خانواده

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و دو، سوره مبارکه کهف #قرآن

📸 نماز در میدان جهاد 🔻حضور جهادی روحانیون در مناطق سیل‌زده استان لرستان

🎥 ببینید/ دم خروس بشردوستی آمریکا

🔻تاثیر منفی قلیان در باروری مردان بنابر اعلام جمعیت مبارزه با دخانیات، کشیدن قلیان می‌تواند تحرک و طول عمر اسپرم را کاهش داده و موجب تغییرات ژنتیکی شود که بر بچه تأثیر می‌گذارد. فلزات سنگینی مانند آرسنیک، کروم، سرب و کوبالت موجود در قلیان، موجب کاهش تولید اسپرم می‌شوند. 🔻تأثیرات قلیان بر زنان باردار و جنین از آنجا که لوله قلیان حاوی میکروارگانیسم‌های عفونی زیادی است و زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، احتمال گرفتن بیماری در آنها بیشتر خواهد بود. قلیان هم مانند سیگار می‌تواند احتمال وضع حمل پیش از موعد، مرده به دنیا آمدن نوزاد و سایر مشکلات را افزایش دهد. همچنین می‌تواند بر رشد جنین نیز تأثیر منفی داشته باشد.

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و سه، سوره مبارکه کهف #قرآن

🎥 شیرینی حال و هوای دفاع مقدس، در کنار تلخی سیل اخیر

🔶 زندگی موفق در کلام امام حسین(ع) #حدیث‌_گرافی #تبیان_رسانه_زندگی

❓#از_ما_بپرسید 🔹کنترل نوجوانان در فضای مجازی 🔺پرسش نوجوانی کلاس ششمی دارم که با مشاهده تاریخچه جستجوی اینترنتش، متوجه شدم که در برخی سایت‌های غیراخلاقی وارد شده است. لطفا بفرمایید که چگونه با او رفتار کنم و چه برخوردی با او داشته باشم که مناسب سنش باشد؟ 🔻پاسخ کارشناس تبیان: کنجکاوی‌های جنسی در این سن و سال طبیعی بوده و ضرورت دارد والدین و اولیا مدرسه اطلاعات لازم درباره مفاهیمی مثل بلوغ و ویژگی‌های آن و تغییرات جسمی و روانی را در اختیار نوجوان قرار دهند؛ اما از طرف دیگر باید نظارت معقول و کافی بر رفتار نوجوان وجود داشته باشد، تا زمینه برای انحرافات وی مهیا نشود. توصیه می‌شود، والد همجنس به عنوان الگوی نوجوان، مهمترین نقش را در پرورش هویت جنسی ایفا کند. همچنین والدین باید به نوجوان بیاموزند که در فضای مجازی چگونه رفتار کند. در این راستا نظارت و کنترل والدین هم بسیار موثر است؛ یعنی نوجوان را در فضای مجازی رها نکنند تا هر کار که تمایل داشت انجام دهد. #مشاوره_تبیان #تربیت_جنسی #تربیت_فرزند #تبیان_رسانه_زندگی

⭕️ همسرانی با 180 درجه اختلاف 🔻وقتی دو انسان درونگرا و برونگرا رابطه زناشویی خود را شروع می‌کنند، باید بدانند ممکن است هرگز به توافق نرسند مگر اینکه بتوانند به نکته‌های مهم و حساسیت برانگیز زندگی‌شان واقف شوند و در موارد زیر به تعامل برسند. 🔹یکدیگر را آزاد بگذارید در پردازش احساسی برونگراها و درونگراها تفاوت های اساسی وجود دارد، بنابراین باید به شرایط واقف باشند و در بروز هیجان ها و احساسات از فشار آوردن بیش ازحد بر یکدیگر پرهیز کنند. 🔹 بدون برنامه‌ریزی کاری نکنید برنامه‌ریزی‌های زندگی چنین زوج هایی باید با توافق دوطرفه باشد؛ مثلا در آن مشخص شود چند بار در ماه قرار است به گردش، تفریح، مهمانی و... بروند؛ هر دو طرف نیز باید ملزم به رعایت قوانین باشند. 🔹 در حل مشکلات، نه سریع باشید نه بی‌اعتنا در نحوه حل مشکلات، تفاوت‌های عمده‌ای بین برونگراها و درونگراها دیده می‌شود. انسان‌های برونگرا نباید انتظار داشته باشند، همه موضوعات ذهنی شان در لحظه حل شود؛ چون اقدام‌های سریع برای حل مشکل با بی‌اعتنایی طرف درونگرا همراه خواهد بود. درونگراها هم باید بدانند که همسر برونگرا تحمل مدت‌ها انتظار را ندارد.

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و چهار، سوره مبارکه کهف #قرآن

❓#از_ما_بپرسید 🔹 نحوه برخورد با همسری که در فضای مجازی زندگی می‌کند 🔺پرسش خانمم اعتیاد شدید به موبایل داره و در همه حال مشغول چک کردن شبکه‌های اجتماعی است و همین باعث شده ارتباط کلامی ما خیلی کم شود. لطفاً منو راهنمایی کنید که چطوری با همسرم رفتار کنم؟ 🔻پاسخ کارشناس تبیان: با همسرتان آرام و بدون توبیخ کردن ایشان صحبت کنید و مشکلتان را دقیق شرح دهید. سپس از ایشان بخواهید که خودش برای کاهش این مسائل راهکاری ارائه دهد. حتی شما هم می توانید در این راستا او را راهنمایی کنید. 🔹سرگرم شدن با تفریحات غیر دیجیتال مثلا عضویت در باشگاه های ورزشی، کلاس‌های موسیقی، نقاشی؛ پیاده روی، کوهنوردی و یا دوچرخه سواری با یک دوست، می‌تواند همسرتان را کمی از موبایل دور کند. 🔹مسئولیت‌های خارج از خانه انجام فعالیت‌هایی مانند برخی از خریدها، کارهای بانکی و هرکاری که ایشان را از گوشی دور کند، باعث می‌شود تا اعتماد به نفس وی افزایش پیدا کند. 🔹ارتباط با دوستان، بدون تلفن همراه با دوستان خانوادگی خود به تفریح بروید و از قبل با همسرتان توافق کنید که هردو بدون گوشی همراه در این تفریحات شرکت کنید. #مشاوره_تبیان

⁉️ چرا حساب بانکی سلبریتی‌ها بسته می شود؟/نگاهی به راه و رسم کار خیر در جهان 🔹در حادثه #سیل اخیر ، مسئولین با توجه به تجربیاتی که از #زلزله کرمانشاه در زمینه جمع‌آوری کمک‌های مردمی توسط #سلبریتی‌ها به دست آورده بودند، به اعلام محدودیت‌هایی پیرامون کمک‌های مردمی از طریق حساب‌های شخصی و مسدود کردن حساب بانکی آن‌ها پرداختند. 🔹این محدودیت‌ها با انتقاد شدید برخی از سلبریتی‌ها روبه‌رو شد؛ آن‌ها مدعی هستند که این اعمال قوانین در شرایط بحرانی، باعث کاهش کمک‌های مردمی می‌شود . 🔹اما این محدودیت‌ها فقط مخصوص #ایران نیست، بلکه در سایر کشورها نیز سلبریتی‌ها به‌هیچ‌عنوان نمی‌توانند برای امور خیریه، کمک‌های مردمی را به‌حساب شخصی خود منتقل کنند؛ لذا انجام کارهای خیرخواهانه، تنها باید در چارچوب #قانون و با تأسیس موسسه خیریه انجام شود. 🔹در دنیا، چهره های مشهور خیریه‌هایی با اهداف متفاوت، در چارچوب قوانین رسمی کشور خود تاسیس می‌کنند. با برخی از خیریه های افراد سرشناس در تصویر بالا آشنا شوید. بیشتر بخوانید: https://article.tebyan.net/464313

📸 جهاد برای یک جهادی همیشه ادامه دارد #از_جبهه_تا_سیل

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و پنج، سوره مبارکه مریم #قرآن

#طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه | صفحه سیصد و شش، سوره مبارکه مریم #قرآن

♦️پرتوى از سيره امام سجاد(ع) #اینفوگرافی

📸 جهاد برای یک جهادی همیشه ادامه دارد #از_جبهه_تا_سیل

⭕️ بزرگترین سیل‌های 10 سال گذشته 🔹سیل سال 2013 هندوستان این حادثه طبیعی "بدترین فاجعه رخ داده" از سال 2004 به بعد در هندوستان نام گرفت. طبق گفته‌های مقامات دولتی، تعداد کشته‌های این سیل بیش از 5700 نفر بود. 🔹سیل سال 2010 و 2016 چین در این فاجعه بیش از 3189 نفر کشته، بیش از 1056نفر مفقود و درحدود 51.4 میلیارد دلار خسارت مالی وارد شد. همچنین سیل سال 2016 در این کشور درمجموع بیش از 449 نفر کشته داده و 22میلیارد دلار خسارت وارد کرد. 🔹سیل سال 2017 جنوب آسیا وقوع سیل در کشورهای بنگلادش، هند، نپال و پاکستان در سال 2017 منجر به کشته شدن حدود 1300 نفر شد. 🔹سیل سال 2011 برزیل بر اثر این سیل در "ریو د ژانیرو" برزیل 903 نفر کشته و 1.2میلیارد دلار خسارت وارد شد. این فاجعه هشتادمین سیل مرگبار جهان لقب گرفته است. 🔹سیل ناشی از گردباد موراکوت در تایوان این توفان که سرعت آن تا 140کیلومتر می‌رسید باعث وقوع سیل مهیب و حرکت گل‌ولای و درنتیجه، کشته شدن 789 نفر و خسارت مالی 6.2 میلیارد دلار شد. بیشتر بخوانید: article.tebyan.net/464287

⭕️ روابط چالش‌زایی که زندگی زوج های جوان را تهدید می‌کند 🔹خودخوری و همه چیز را درون خود نگاه داشتن هر زوجی با چالش‌هایی روبه رو است؛ اما اگر در مورد این مشکلات با همسرتان صحبت نکنید، تنش ناشی از این اختلاف زناشویی و فاصله پیدا کردن میان شما افزایش خواهد یافت. 🔹به حرف هم گوش ندادن همسران در ازدواج‌های دچار مشکل، اغلب به نحوی درست و موثر به یکدیگر گوش فرا نمی‌دهند. هنگامی که درست به حرف‌های یکدیگر گوش نمی‌دهیم، با شنیدن یک کلمه تحریک شده و از ادامه بحث سرباز می‌زنیم. 🔹مقصر دانستن یکدیگر در ازدواج‌های ناشاد که افراد درگیر مشاجره‌های حل و فصل نشده هستند، اغلب به جای اینکه مسوولیت‌شان را قبول کنند، همسرشان را مقصر می‌دادند. 🔹قدر یکدیگر را ندانستن یکی از شایع‌ترین مشکلات در ازدواج، ندانستن قدر همسر و کاهش حساسیت به نیازهای او در طول زمان است. اما همه ما نیاز به تحسین و ابراز احساسات داریم. بدون این‌ها فرد شروع به احساس تنها بودن و نادیده گرفته شدن می‌کند. با دادن یک هدیه یا یک تشکر ساده سپاسگزاریتان را نسبت به همسرتان نشان دهید. #خانواده #تبیان_رسانه_زندگی

🔹عقل معاش می‌گوید که شب هنگام خفتن است، اما عشق می‌گوید که بیدار باش، در راه خدا بیدار باش 🎥 ساخت سيل‌بند در شب #روايت_فتح #سيل_خوزستان

🔍 کودکان با ذره‌بین، گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارند! 🔻کودکان زیر شش سال در دنیایی برپایه احساسات قرار دارند و بعد از این سن شروع به تفکر می‌کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس‌اند، به خصوص قبل از سه سالگی که تنها با تقلید از بزرگترها شخصیت‌شان شکل می‌گیرد. هر چه ما بگوییم باور می‌کنند، پس چیزی بگویید و به آن عمل کنید که حس خوبی به آن‌ها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید . 🔻مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می‌کنید، یکی از خوبی‌های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید؛ فکر نکنید او حواسش جای دیگری است. کودک شما تمام مدت با ذره‌بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد! 🔻این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی داده و باور می‌کند که مهم است و شما دائم در فکر او هستید و حتی در هنگام صحبت با دیگران هم از او حرف می‌زنید. #تربیت_کودک