#افطار_ششم #نوشیدنی گوارای ششمین روز ماه مبارک#رمضان 🥛شیرخرما #خواص_خرما 🌸 افزایش سطح انرژی مورد نیاز روزانه خود و نیز بازیابی سریع از بیماری. 🌼مفید برای افزایش تعداد پلاکت ها در خون و هم چنین تغذیه پوست. 🌸 مفید برای تقویت قلب و کاهش سکته قلبی و سلامت قلب و عروق. 🌼 موثر برای سلامت دستگاه عصبی 🌸تامین مقدار زیادی ویتامین، به ویژه ویتامین B، موثر برای سلامت مو. 🌼سرشار از آهن و شیر غنی از کلسیم است و مفید برای پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون. 🌸 دارای ویتامین A و موثر برای قوه بینایی و سلامت چشم. 🌼سرشار از آنتی اکسیدان است که به صورت خودکار رادیواکتیو را از بدن آزاد و علاوه بر خواص ضد سرطان، توانایی ضد پیری نیز دارد. 🌸 غنی از فیبر های رژیمی و توانا در کاهش سطح کلسترول LDL ( کلسترول بد ) در بدن... 🌼حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها،هم چنین غنی از مواد معدنی مانند: کلسیم، منگنز، منیزیم، آهن و مس است. بنابراین نقش فعال در حفظ دندان ها و سلامت استخوان و کمک به تشکیل گلبول های قرمز، دارد. 🌸بهبود سلامت مغز پروتئین مغز را افزایش داده از این رو میتواند از زوال عقل و ضعف حافظه جلوگیری می کند. ✅ مواد لازم:( برای ۴ نفر) #شیر ۴ لیوان #خرما ۲۰ عدد ✅ #شیوه تهیه: هسته خرما رو جدا کنید. همراه با شیر میکس کنید. شیرخرما آمادست. برای خنک شدن در یخچال بزارید. 🍃🌸🍃👌🍃🌸🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌸🍃👌🍃🌸🍃

#افطار_دوازدهم 🌸 #پیتزا_تخم_مرغ #موادلازم(برای ۴ تا ۶ نفر) #تخم_مرغ ۱۲ عدد #شیر یک لیوان #فلفل دلمه قرمز و زرد و سبز یک عدد #قارچ ۲۰۰ گرم #نمک و آویشن به میزان لازم #سوسیس خانگی یا فیله سینه مرغ به میزان دلخواه #پیاز رنده شده یک عدد متوسط ✅ #شیوه پخت: به روایت #فیلم #کدبانوهای خوش سلیقه با پخت این #پیتزا بابای خونه و بچه ها رو سورپرایز کنید👌😉 نوش جان 😋 التماس دعا 🍃🌸🍃☺️😋☺️🍃🌸🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌸🍃پیتزا تخم مرغ🍃🌸🍃

#افطار_سیزدهم #کباب_داخل_فر ✅ #مواد_لازم #گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم #پیاز رنده شده: ۱ عدد بزرگ #سیر رنده شده: ۱ پر بزرگ #آرد سوخاری ۴ ق. غ.خ #روغن یک ق. غ. خ #شیر یک ق. غ. خ #آب یک ق. غ.خ #نمک، فلفل سیاه، فلفل سفید، فلفل قرمز پرک شده، زیره، آویشن، ادویه کباب به میزان لازم #سیخ چوبی ✅ #شیوه_تهیه ابتداسیخ های چوبی رو داخل آب میزاریم تا خیس و مرطوب بشه. تمام مواد و ادویه جات رو داخل کاسه میریزیم و خوب مخلوط می کنیم تا حالت چسبندگی پیدا بکنه. روی مواد رو می پوشونیم و نیم ساعت استراحت میدیم. کنار دستمون مقداری آب میزاریم و برای به سیخ کشیدن گوشت کمی دستمون رو خیس می کنیم و مثل #فیلم گوشت ها رو به سیخ می کشیم و داخل سینی فر که کاغذ روغنی روش انداختیم و با کمی روغن یا کره چرب کردیم کباب ها رو می چینیم و با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد میزاریم بپزه. برای کنار کباب می تونیم از سیب زمینی کبابی استفاده کنیم. یعنی سیب زمینی رو با نمک، فلفل سیاه، سبزی معطر مزه دار بکنیم و در فر بزاریم تا کبابی بشن. #کدبانوهای با سلیقه طعم #کباب شما حتما ماندگار میشه در خاطر بابای خانواده...☺️ نوش جان😋 #ایام_البیض ویژه التماس دعا🙏 🍃🌸🍃🍡🍢🍡🍃🌸🍃 @mahde_mahdavi_goolbargh65118 🍃🌸🍃☺️😋☺️🍃🌸🍃

🌸 #بسته_ویژه_آبانماه 💎 #لبخند_امام_زمانی ♨️💯♨️ خوش به سعادت پدرانی که فرزندان اینچنین در دامان همسرانشان رشد می کند. ♦️ رخ داد این امر اتفاقی نیست. 🔻زمینه سازی لازم دارد: #رزق حلال پدر، #شیر با محبت اهلبیت علیهم السلام مادر، #احترام پدر و مادر به یکدیگر، #رعایت ادب و احترام نسبت به جایگاه پدر در منزل از سوی مادر. 🔴 شاخص های #کاربردی همین چند مورد است. #شهداء #شجاعت #هویت 🇮🇷 کانال گلبرگ۶۵۱۱۸ https://eitaa.com/joinchat/1277100051C48e58c3f80 🦋🌻🦋🌻🦋🌻🦋