هدایت شده از سلامت بمان
✳️مغز برای درست عمل کردن، به امگا۳ نياز دارد.
🔸گردو حاوی امگا۳ فراوانی است و به عنوان غذای مغز کودک شناخته می شود.
🔸از پودر گردو در غذا و صبحانه کودک استفاده کنید.
#صبحانه_کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman