🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
شنبه 1400/05/16———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح04/42
🌅 طلوع آفتاب06/17
☀️ اذان ظهر 13/10
🌄 غروب افتاب 20/02
🌃 اذان مغرب 20/22
🌘 نیمه شب 00/22
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
*☄️تشرف مرد کاشانی به پیشگاه مقدس امام زمان(عج)☄️*
🎙️ استاد کافی
*(بسیار زیبا)* 👇👇👇
2⃣1⃣. #پرهیز_از_بیکاری😌
❗️یکی از راهکارهای مبارزه با وسواس فکری
پرهیز از بیکاری است.
❗️وقتی فکرو ذهن ما درگیر کار خوب نشود،
ظرفش خالی می ماند و فکرهای بد می آید.
❗️نباید جای خالی برای شیطان بگذاریم.
چرا ما سراغ فکرهای خوب نمیرویم؟!
◾️ پدر و مادرها تا وقتی مشغول کار هستند،
نماز می خوانند،
ظرف می شویند،
بچه ها به آنها کار ندارند.❌
🔰 ولی تا مادر نشست و بیکار بود،
سراغ او می روند و از سر و کولش بالا می روند.
شیطان هم به آدم های بیکار تلنگر میزند.😈
✍ آدم هایی که بیکار یا کم کار هستند، یا فکرشان در کارهای خوب مشغول نیست، گرفتار افکار شیطانی می شوند. 👀
🧠ذهن و
❤️ قلبمان را باید با کارها و فکرهای خوب پر کنیم.
«دیو چو بیرون رود فرشته درآید.»
عکس آن هم صادق است.
وقتی خدا آمد شیاطین می روند.
وقتی فرشته آمد، بدها می روند.
🔻 از خوبها استقبال کنیم.
نفس شما دائم می خواهد شلوغ کاری کند.
مثل بچه ای که دائم شلوغ می کند.
اگر او را به بازی نگیری، او تو را به بازی می گیرد.
↩️همیشه در عمل و فکرمان، مشغول به کار خوب باشیم.↪️
🔻 آدم هایی که دچار وسواس فکری شده اند،
بیکاری برایشان #سم_مهلک است.
شبانه روز باید مشغول کار باشند،
یا استراحت کند، و یا تفریح و ورزش.
ما در اسلام بازنشستگی و بیکاری نداریم.
#نکته_مهم 🔔🔔🔔
🔴 برای اسان سازی مسیر درمان وسواس
ورزش کنیم 🔴
#سوال؟
ورزش باید به چه صورتی باشد؟🤔
#پاسخ👇
ورزش هم متفاوت نباید باشه مثل دیگر ورزشهاست😊.
👌 فقط باید طوری باشه که باعث #عرق_کردن و #ضربان_تند_قلب بشه....و باعث ترشح هورمونهایی در #مغز بشه
👌وقتی #کورتیزول توی #مغز ما #بیشتر بشه #استرس زیاد میشه وقتی ما ورزش میکنیم هورمون #شادی که همون #اندورفین ترشح میشه و وقتی این ترشح میشه کورتیزول میاد پایین و موجب کاهش استرس می شود.😃
#ورزش_را_جدی_بگیریم💪💪💪💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🎙🎥🎙🎥
❔ آیا #حساسیت_در_حق_الناس
خوب و پسندیده است❓ 🤔
♻️ توضیحات: استاد فرحزاد
#خیلی_عالیه😇👌