⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️
❓احکام وسواس
🔻 س 218 : اخیراً بیماری #وسواسی بنده بیشتر شده است. خانواده بنده
بسیار به #مشقت و گرفتاری دچار شده اند. من الآن روزانه ده #قرص یا بیشتر
مصرف میکنم.
این بیماری به #سلامت روح و جسم بنده خیلی تأثیر #منفی
گذاشته است مخصوصاً در #تحصیل و زندگی روزمره، لطفاً بنده را در مورد
نجاست و پاکی، نماز، وضو و غسل راهنمایی کنید🙏
، اخیراً که به #مشاوری در
تهران مراجعه کرده ام، پیشنهاد کردند که تا مدتی #نماز_نخوانم، چون اعمال
وضو، غسل، نجاست و پاکی بنده به دلیل #وسواسی بودن می باشد،
آیا میشود
بنا به گفته مشاور مدتی نماز نخوانم و بعداً #قضایش را بجا آورم؟🧐
🔻 جواب : نماز خود را با همان طهارت #مشکوک که #احتمال بطلان یا
#یقین به نجاست #دارید، انجام دهید إن شاء الله به تدریج #خوب میشوید.✅
📚 منبع: استفتائات، آیت الله سیستانی ج1.
🔴 #گزارش_ارسالی_از_کاربران_محترم
🌼 باسلام خدمت همه ی عزیزان امروز میخوام از بهتر شدن حالم بگم☺️ اینکه من الان ۶سال هست که به وسواس دچار شده بودم، وسواس در زمینه های پاکی ونجاست، وسواس غسل ، وسواس روی این گردوغبار که نجس نباشند ☹️
🌼 اما به لطف خدا و یاری (یکی از اساتید مجموعه) به خیلی از وسواسی هام #غلبه کردم😇
🌼 اول بحث #غسلم که قبلا #به ساعت میکشید الان ۵ #دقیقه شاید هم #کمتر😃
🌼 وسواس پاکی نجسی تاحدودی #بهتر شده فقط بعضی اوقات که اونم خودمو خیلی کنترل میکنم 💪💪💪
🌼قبلا حالم خیلی بد بود اما حالا #خیلی_بهترم😍 امیدوارم روزی برسه که همه ی وسواسی ها خوب بشن واین هم بگم که من قبلا بچه کوچیک اصلا بغل نمیکردم😔 میگفتم ای وای الان نکنه نجس هستش لباسش ولی #خوب الان #خیلی_خوب_بغل میکنم😌 و اگر هم چیزی نجس شد به #یک بار آبکشی اکتفا میکنم
و درادامه بگم من قبلا روی ظرف هایم به #شدت وسواس بودم الان #سریع میشورم وتموم میشه😉 امیدوارم حال دل همتون خوب باشه🤲🤲❤️
#جهاد_اکبرتون_قبول🌼😍
🔴 #ارسالی_از_کاربران_محترم 😍 ✍ دختر من 11سالشه چهار ماه گرفتار وسواس #شدید شد می رفت دستشویی تا نیم ساعت بیرون #نمیومد دوباره میومد بیرون می گفت ریزش ادرار دارم ✍ برای وضو گرفتن دستاش تا آرنج مایع می زد و تا یه ربع همین جور می شست آخرش هم می گفت وضو می گیرم ولی هنوز احساس می کنم دستم خشکه😞 ✍ بعد برای نمازش اوایل همه تکرار الفاظ زیاد داشت یا اینکه می رفت تو اتاق نماز بخونه با کوچکترین صدایی نمازشو قطع می کرد ✍ اواخر دیگه طوری شده بود که با بسم الله اول نماز مشکل داشت یعنی پشت سر هم بسم الله می گفت هی قطع می کرد اینقدر نماز خوندن براش سخت شده بود که شب و روزش شده بود گریه 😔 آخرش هم نمازهاش قضا میشد 😃 به لطف خدا با این گروه آشنا شدم که با اولین پیامم استاد طی چند مدت راهکارهایی داد دخترم #خوب #خوب شد 😍 ✍ انشاءالله که این بزرگوار عاقبت به خیر بشه و همیشه سالم و تندرست باشن که شاهد خوب شدن تمام اعضای گروه باشیم♥️ #جهاد_اکبرتون_قبول 🌼😍
5️⃣2️⃣. #دوستان_خوب☺️
✍🏻 مجالست با افراد #معتدل و #قوی و #مؤمن و افراد #خوب نور ایجاد می کند. مرحوم آقای دولابی می فرمودند: کسی که مدت ها خدا و پیغمبر را یاد می کند، مزد او این است که خدا #یک دوست خوب سر راهش می گذارد و آن کلید راه حل رسیدن به همه خوبی های #دیگر است..👌👌
📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.
😍 #گزارشهای_ارسالی_از_اعضا
🌹 محمد امین: 🌹
🔷 سلام خدمت تمامی دوستان برادران و خواهران گرامی
بنده تقریبا نزدیک به 20 سال دچار بیماری وسواس بودم خیلی سخت بود و بدترین دوران زندگیم بود به قدری گرفتار این بیماری بودم که یک دوش گرفتن ساده ساعتها طول میکشید😞
هم وسواس فکری شدید داشتم و هم عملی
⬇️ زندگی رو هم برای خودم سخت کرده بودم و هم به خانواده ام
👌 کار به جایی رسیده بود که تا مرحله ی خطر ناک این بیماری پیش رفته بودم دو سال هم تحت نظر پزشک بودم
😇 اما دوستان عزیزم الان که به لطف خدا 100 وسواسم #خوب شده و یک فرد #عادی هستم البته قبل از اشنا شدن با این کانال که از همه عزیزانی که در این کانال زحمت میکشند صمیمانه تشکر میکنم اجرشون با حضرت زهرا تقریبا کمی درباره وسواس فکری و عملی وسواس داشتم که بعد از اشنایی با این کانال #کاملا خوب شدم😍
🌹 وقتی به گذشته برمیگردم واقعا افسوس میخورم که چرا چنین بودم بهترین سالهای زندگیام به این نجسه یا نه غسل و وضوم درست بوده گذشته
😇 ولی الحمد الله الان یک فرد عادی هستم و بهترین موردی که به شما دوستان عزیز برای درمان وسواس کمک میکنه.
👈اهمیت ندادنه👉
✍ به قول ان برادر عزیزمون اصلا میخوام اشتباه غسل کنم یا اشتباه وضو بگیرم و اولش شاید دو سه بار اول همش بگید وای غسل و وضوم اشتباه بوده اما بعد از ان دیگه براتون عادی میشه
✋ از همین حالا به خودتون بگید من به گفته ها و فرمان شیطان اهمییت نمیدهم ❌ و خودتون رو با کمک خدا و اهل بیت نجات دهید👌 اصلا عزیزان سخت نیست ما هم برای همه ی شما عزیزان دعا میکنیم و باز هم ممنون از شما عزیزانی که اینقدر به فکر برادران و خواهران خود برای درمان این بیماری هستید پر توفیق باشید
#جهاد_اکبرتون_قبول 😍🌼
🦋 #نکـتــه_مشاوره🦋
👈یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس
عوامل فیزیولوژیک (سروتونین) هست
،تا حد زیادی وسواس یک اختلال #فیزیولوژیک
هست یعنی به ساختارهای مغزی بر می گردد
،به انتقال دهنده های عصبی البته ژنتیک
هم مهمه اینکه مثلا در خانواده ما کسی
وسواسی باشد و ما ازاو ارث ببریم
✍ محیط هم نقش دارد من رفتارهای
ان شخص وسواسی را مبینیم ویاد میگیرم
بعدا خودمم وسواسی میشوم،
👈وقتی سروتونین که یک انتقال دهنده
عصبی در مغز ماست سطحش بالاباشد
ما ازلحاظ روان شناختی حالمون خوبه،
اروم هستیم، و رضایت از زندگی داریم،
حالتهای ارامش را داریم،
🍃 اما وقتی سطح سروتونین
کاهش پیدا کند حالمان بهم
می ریزد، افسردگی ،اضطراب،
منفی نگری و ... میان سراغمان
، کاهش سروتونین میتواند
با همه اینها در ارتباط باشد
🔴 و سوال این است که چطوری میتوانیم
سطح سرتونین را در مغز بالا ببریم؟👌
1⃣ یکی از راه های آن مصرف دارو هست
که کار روان پزشک است واو تجویز میکند
2⃣راهکار دیگه ای که به سه شاخه
تقسیم میشود و
روشے مشترک برای درمان وسواس
فکری و عملی است👇👇
✅ افزایش سروتونین
1⃣ انجام فعالیت ورزشی
2⃣ انجام فعالیت اجتماعی
3⃣ انجام فعالیت لذت بخش
🔻 اگر دقت کرده باشید ورزشکاران
علاوه بر اینکه جسم سالمی دارند
روح و روان سالم تری هم دارند،
دیرتر خسته میشن،دیرتر ناامید میشن
بانشاط ترند،یعنی در زندگی سرزندگی
بیشتری دارندچون شما وقتی فعالیت
حرکتی ورزشی انجام میدید مخصوصا
اگر باعث افزایش ضربان قلب شما شودبه
نفس نفس بیافتید
گردش خون در بدن اتفاق می افتد
و وقتی گردن خون اتفاق افتاد
ان موقع سطح سروتونین میره بالا
👌و همینطور فعالیت اجتماعی و لذت بخش
که سالم و مفید باشند در افزایش سطح
سروتونین کمک میکنند کسانی که
حالشون از #وسواس #خوب
شده و می خواهند
وسواسشون برنگرده
رعایت این سه
فعالیت خیلی
می تواند
کمک کند✅
⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️
❓احکام وسواس
🔻 س 218 : اخیراً بیماری #وسواسی بنده بیشتر
شده است. خانواده بندهبسیار به #مشقت و
گرفتاری دچار شده اند. من الآن روزانه
ده #قرص یا بیشترمصرف میکنم.
🔴 این بیماری به #سلامت روح و جسم بنده خیلی
تأثیر #منفی گذاشته است مخصوصاً در
#تحصیل و زندگی روزمره، لطفاً بنده
را در مورد نجاست و پاکی، نماز،
وضو و غسل راهنمایی کنید🙏
🦋، اخیراً که به #مشاوری در تهران مراجعه کرده ام،
پیشنهاد کردند که تا مدتی #نماز_نخوانم، چون
اعمال وضو، غسل، نجاست و پاکی بنده به
دلیل #وسواسی بودن می باشد، آیا
میشود بنا به گفته مشاور مدتی
نماز نخوانم و بعداً #قضایش
را بجا آورم؟🧐
🔻 جواب : نماز خود را با همان طهارت
#مشکوک که #احتمال بطلان یا
#یقین به نجاست #دارید، انجام دهید
إن شاء الله به تدریج #خوب میشوید.✅
📚 منبع: استفتائات، آیت الله سیستانی ج1.
🦋 #فعالیت_لذت_بخش☺️
یکے دیگر از راه هاے افزایش سروتونین در مغز
ما انجام فعالیت لذتبخش است مثلا کارهای هنرے
و مهارتے، مطالعه کتاب هاے مفید، آشپزی و...
کارهایے که براے شما لذت بخش است و
و انجام ان حالتون رو خوب میکنه
باعث میشه سطح سروتونین
بره بالا👌
👈 فراموش نکنیم بی کارے، عدم فعالیت، و کم تحرکےِ
سیستم روانی ما را لاجرم به سمت
بیمارے مے کشاند.
🦋 کسانے که حالشون از #وسواس #خوب شده
و مےخواهند وسواسشون برنگرده رعایت این
سه فعالیت خیلے مے تواند کمک کننده باشد🌸🍃
⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️📩⛔️
❓احکام وسواس
🔻 س 218 : اخیراً بیماری #وسواسی بنده بیشتر شده است. خانواده بنده
بسیار به #مشقت و گرفتاری دچار شده اند. من الآن روزانه ده #قرص یا بیشتر
مصرف میکنم.
این بیماری به #سلامت روح و جسم بنده خیلی تأثیر #منفی
گذاشته است مخصوصاً در #تحصیل و زندگی روزمره، لطفاً بنده را در مورد
نجاست و پاکی، نماز، وضو و غسل راهنمایی کنید🙏
، اخیراً که به #مشاوری در
تهران مراجعه کرده ام، پیشنهاد کردند که تا مدتی #نماز_نخوانم، چون اعمال
وضو، غسل، نجاست و پاکی بنده به دلیل #وسواسی بودن می باشد،
آیا میشود
بنا به گفته مشاور مدتی نماز نخوانم و بعداً #قضایش را بجا آورم؟🧐
🔻 جواب : نماز خود را با همان طهارت #مشکوک که #احتمال بطلان یا
#یقین به نجاست #دارید، انجام دهید إن شاء الله به تدریج #خوب میشوید.✅