#رؤیا_پردازی #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا @golenarges_sh1402

#قِلِق_همسر 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است. #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا @golenarges_sh1402

۴ مطلب و راهکار ساده که میتونه ۸۰٪ مشکلات رو حل کنه: ۱) اگه چیزی کمتر از 5 دقیقه طول میکشه بلافاصله انجامش بده و نذارش برای بعد یه تکنیک ساده‌ست برای رسیدن به نظم و در نتیجه نظم؛ حل شدن خیلی از مشکلاتی که یه محيط بهم ریخته و یه ذهن شلوغ باعثشون میشه. ۲) برنامه روزت رو شب قبل بنویس یه استراتژی خیلی خوب واسه این که جلوی سردرگمی رو بگیریم و انجام کارای روزمره ساده تر به نظر برسه ۳) واسه صبحت روتين بساز... یه ساعت مشخص واسه بیدار شدن، یه برنامه واسه صبحانه و تحرک و چیزایی که برای روزت بهشون نیاز داری... روتینی که اگه به فکرش نباشیم تاثیرات منفیش روی حس و حالمون میتونه جبران ناپذیر باشه ۴) و در نهایت انجام کاری که خیلی سریع میتونه ذهنمون رو مرتب کنه و فکر و خیال رو تا جای ممکن کاهش بده.(قورباغت رو قورت بده، کار سخت رو تو الویت قرار بده) ❤️ #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا @golenarges_sh1402

گرگی که به کمک ابن سینا آمد #استرس_اضطراب نقش باورها در زندگی با ما همراه باشید در #فصل_رویش_شما با #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا @pkd_ruyesh @golenarges_sh1402

روزگارتان گرم و بانشاط #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا #فصل_رویش_شما @pkd_ruyesh @golenarges_sh1402

#آموزش_خانواده 🔷️جلسه آموزش خانواده با موضوع همایش نماز در دبستان استقلال با حضور گرم مادران گرامی 🎙سخنران:حاج آقا دشتی با سخنان بسیار مفید وعالی در خصوص نماز دانش آموز خبرنگار: #غزل‌‌_عقدکی ◎● خبرگزاری پانا شهرضا ●◎ ____-کلیک کنید☝️-______ #مؤسسه_گل_نرگس_شهرضا https://eitaa.com/golenarges_sh1402 #فصل_رویش_شما @pkd_ruyesh #دارالقرآن_الغدیر_شهرضا @alghadir_quran