#لذت_های_جایگزین
💬 بچه ها یه نکته خیلی مهم :
چیزی به اسم ترک یه عادت بد وجود نداره !!! ❌
👈 کاری که شما باید بکنی تغییر دادن عادت بد
به عادت خوبه ...♻️
مثلا ❗️
کسایی که سیگاری هستن بهشون پیشنهاد میکنن؛
که عادت کنید به جای سیگار آدامس بجویید !
کسایی که مبتلا به خ.ا هستن😞
اعتیاد به لذت و دوپامین پیدا کردن ؛
حالا کاری که باید کرد این نیست که قید لذت رو زد×
✅ بلکه باید لذت های دیگه رو جایگزینش کرد
لذت های حلال !
#ترک_گناه 🔥
#تلنگرانه