7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨ یه لایه‌بردار طبیعی و قوی برای پوستت میخوام یادت بدم! 🤩
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
✅با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید
◀️مغز گردو
◀️لوبیا سبز
◀️آب زرشک
◀️سبزی شاهی
◀️گوجه فرنگی
◀️اسفناج پخته
◀️جوشانده گزنه
◀️خیار سبز سالاد شده
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تمرینی برای آرامش و کاهش استرس
✅هنگام بزرگ شدن دایره عمل دم
هنگام کوچک شدن دایره عمل بازدم
✅روزی ۵ بار انجام بدهيد.
#دسر #آشپزی #فست_فود
︵‿︵‿︵‿✿🍕✿‿︵‿︵‿︵
@IDEH_FOoD
︵‿︵‿︵‿✿🍕✿‿︵‿︵‿︵
✅ جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید!
خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز می‌شود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود.
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
8.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۴ قرص معجزه‌آسا برای پوست رؤیایی! ✨
#ماسک_خانگی #فشیال
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
✅چه خوراکی برای کجای بدن خوبه ؟
⬅️نخود فرنگی : مو
⬅️گردو :مغز
⬅️گوجه : قلب
⬅️پرتقال : استخوان
⬅️آلو : روده
⬅️کلم بروکلی : شُش ها
⬅️هویج : چشم
⬅️انار : گلبول قرمز
⬅️سیر : گلبول سفید
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
✅فواید سکوت برای مغز !
✅ازبین رفتن تنش
✅بازیابی توان ذهنی
✅فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
✅بازسازی سلول های مغز
❓رژیم 10دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است.
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
✅چه چیزی باعث ایجاد بوی بد پاها می‌شود⁉️
🔵 عرق کردن زیاد پاها
🔵 پوشیدن جوراب‌های پلاستیکی
🔵 کفش‌های نامناسب
🔵 عدم رعایت بهداشت پاها
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
✅آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید
-جلوگیری از گرفتگی عضلات
-تقویت سیستم ایمنی بدن
-جلوگیری از پیری زودرس
-کنترل احتباس مایعات
-بهبود گردش خون
-کاهش درد مفاصل
-بهبود فرایند هضم
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅حرکات ورزشی برای پیشگیری از درد شانه
◀️ پیشگیری از دردهای مفصل کتف و شانه در محیط کار با این ورزش
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چگونه لک های خون را پاک کنیم؟
#طـب_سنــتی #میــوه_درمانی
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰
@GREEN_APPLE1
▰▰▰▰▰°°🍏°°▰▰▰▰▰