✳️ما تلاشهای شبانه روزی استرس ها بي خوابي ها لحظه های ناامیدى و و شکست های آدم هايي كه امروز موفق اند رو نمي بينيم ✳️فقط لحظه هاي شادي و موفقیت شون رو میبينيم و به خودمون ميگيم خوش به حالش... خوش به حالش چقدر خوش شانسه كه به چيز هاي كه دوست داشته رسيده و مشکلات و سختی نداشتن ! ✳️اگه رویات ارزش شب بیداری و هزار بار شکست خوردن و دوباره بلند شدن و سختی کشیدن داره پس دیگه دست از بهونه اوردن بردار و سخت تلاش کن ✳️مطمئن باش بهش میرسی ولی اگه سختی نکشیدی و بهش نرسیدی گلایه نکن و کسی و چیزی رو جز خودت مقصر ندون.. ✳️چون این سختی ها و مشکلاتی که به خاطرش از هدفمون دور میشیم برای افردا موفق هم بوده و حتی روزهای نسبتا سختری هم سپری کردند ✳️پس به جای بهانه آوردن و در جا زدن بلند شو و انجامش بده http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

#تعطیلات ✳️به مقطعی از سال رسیدیم که ممکنه خیلی از حافظان، یک دفعه تصمیم‌شون رو عوض کنن و بگن که فعلا برنامه‌هارو تا اردیبهشت تعطیل میکنم یا فقط مرور انجام میدم. ☝️ولی چند نکته مهم راجع به این مساله وجود داره که بیان می‌کنیم؛ 🔹۱. کسایی که در این زمان تصمیم می‌گیرند متوقف شوند، حتی اردیبهشت هم نمی‌توانند مثل قبل شروع کنند. موضوعی که وجود داره اینه که ما وقتی به برنامه‌ها عادت می‌کنیم، انجام دادنش روز به روز راحتتر میشه، ولی اگه برای مدت طولانی متوقف بشه، نه تنها به محفوظات ضربه وارد می‌شود، بلکه عادتی که با تلاش و سخت‌کوشی ایجاد شده از بین رفته و احیا کردن این عادت سخت‌تر از احیا کردن محفوظات است. 🔹۲. سرنوشت و موفق شدن خیلی از افراد موفق دقیقا تو همین برهه زمانی مشخص میشه. تو این زمان‌های سخت دقیقا مشخص میشه که چه کسانی قراره راه رو ادامه بدن و با سختی‌ها کنار بیان و چه کسایی قراره با یکم سختی خودشون رو ببازن و برنامه‌هارو کنار بگذارند. و ۹۹ درصد کسایی که تو این روزهای سخت کم نمیارن به موفقیت می‌رسند. ❇️پس راز موفقیت حافظان👇 👈تلاش بیشتر در روزهای سخت است، از قهرمان مسابقات فرمول یک جهان پرسیدند که راز موفقیتتون چی است؟ گفت که، وقتی به پیچ می‌رسیدم، بقیه سرعت رو کم می‌کردن و پاهاشون روی ترمز بود، ولی من پاهام روی گاز بود و سرعت رو بیشتر می‌کردم. پس وقتی به سختی‌ها رسیدیم به جای‌ کم کردن سرعت و ناامید شدن، تلاشمون رو بیشتر کنیم. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️ چه فرقی می کند ؟! امروز باشد یا شنبه 🔰هر روز مثلِ روزهایِ دیگر ... وقتی هدفی برایِ خودت نداشته باشی تمامِ روزهایت شبیهِ هم است ... آسوده و در آسایش باش از سختی کشیدن خبری نیست ولی ؛ انتظارِ موفقیت هم نداشته باش ... هیچ موفقیتی ، ساده به دست نمی آید ... جاده هایِ هموار ؛ مسیرِ عبورِ مردمِ عادی است ، نه نابغه ها نه کسانی که سختکوش هستند 🔰 وقتی شما یک هدف یا کار را به تاخیر میندازید یا امروز وفردا میکنید از ۲ عامل ناشی میشه 1.اینکه شما عزت نفس پایینی دارید چون اکثر افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند این ویژگی را دارند 2.اینکه شما دلیلی برای انجام اون کار ندارید باید وقتی هدفی را تعیین میکنید حداقل ۱۰ دلیل برای انجام دادن اون بنویسید تا خوب درک کنید که چرا می خواهید به اون هدف بدسید، http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

❇️سخنی با حافظان عزیز؛ ✍بعضی از حافظان عزیز، با وجود مدارس و دانشگاه‌ها، به خاطر تغییرات فصلی و برنامه‌های جدیدی مثل درس خواندن که به زندگی روزانه‌شان اضافه می‌شود، اعتماد به نفس خودشان را برای ادامه حفظ از دست می‌دهند. ❌این حافظان تصور می‌کنند برنامه‌هایشان به حدی شلوغ و درهم شده که همزمان نمی‌توانند به درس و کلاس و حفظ برسند. ❌برخی از حافظان هم تصور می‌کنند اگر برنامه حفظ‌شان را کنار بگذارند به موفقیت‌های بیشتری در کار یا تحصیل دست پیدا می‌کنند در حالی‌که این تصور کاملا اشتباه بوده و به جای آن لازم است کمی مدیریت زمان داشته باشند. ❇️یکی از رموز موفقیت حفاظ بزرگ، 🔹اراده قوی 🔹و عزم راسخ آنهاست که حتی با وجود سختی‌ها، به خوبی 👈زمان را مدیریت می‌کنند.👉 کسانی که از میان موانع و مشکلات بگذرند و با وجود درس و دانشگاه و کارهای دیگر به خوبی برنامه‌ریزی کنند و حتی به برنامه‌های حفظی برسند و از تندباد حوادث به سلامتی عبور کنند به اهداف متعالی خود خواهند رسید. 👈چه بسا افرادی که از امکانات خوبی برخوردارند ولی به دلیل؛ ❌سستی اراده ❌و عدم اعتماد به نفس ❌و عدم قاطعیت در انجام برنامه از تصمیم‌گیری صحیح باز مانده و به رکود و شکست تن داده‌اند. 👈و چه بسا افرادی که با وجود امکانات کم و شرایط سخت، ✅با عزمی راسخ ✅و اعتماد به نفس به قله‌های رفیع موفقیت نایل گشته‌اند. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

🌷چند تا جمله تاکیدی رو با هم تکرار کنیم🌷 🍀تا پیروز نشوم دست از مبارزه نمیکشم . 🍀امروز روز منه با تمام تلاش به سمت هدفم قدم بر می دارم. 🍀روی خودم کارمیکنم...تابهترینهاراجذب کنم 🍀من تمام کوله بار زندگیم را به خدا میسپارم تا خداوند راهنمای من باشد واتفاقای خوب رو خودش برایم مهیا کند. 🍀تاوقتی خدا وایمان به او وامیدش دردلم زنده است هیچ کس وهیچ چیز نمیتواند با تحقق یافتن رویاهایم مقابله کند. 🍀من تا رسیدن به هدفم لحظه ای باز نخواهم ماند وپیش میروم. 🍀همه چیز وهمه کس که در زندگیم قرارخواهند گرفت نشانه ووسیله ای هستند برای رسیدن به هدفم. 🍀خدایا هزاران بارشکرت که به با تلاش و پشتکار به همه خواسته هام رسیدم الهی شکرت که بهترینهارا برام مقدر کردی. 🍀اين منم كه ميتوانم امروزم رو عالي بسازم 🍀بدن من در وضعیت روحی و عاطفی سالمی. قرار دارد من از جسم وروح سالم وتندرستی برخوردارم. 🍀من امروز عالیم وجودم فوق العاده آرومه. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

  🖍 برای رسیدن به اهداف، برنامه هایی وجود دارند که تمایل داریم در مدت زمان مشخصی به آنها برسیم. 🔺 برنامه ریزی را از امروزِ خود شروع می کنیم. 🌻 هر روز فقط برای یک روز 🌸 وقتی برای یک روز برنامه ریزی کرده و به اندازه همان روز به برنامه خود تمرکز کنیم به آرامش بیشتری رسیده و به توانایی های خود پی می بریم. 🌸 تصمیم های بزرگ از انتخاب های عالی منتج می شوند. 🌸 انتخاب های عالی از انتخاب های صحیح کوچکتر به وجود می آیند. 🌸 پس اگر بتوانید امروزتان را صحیح برنامه ریزی کرده و کارها را انجام دهید، قطعا برای دستیابی به انتخاب های درست مهارت پیدا می کنید. 🌸 در ابتدای روز برگه ای را برداشته و به روز خود فکر کنید، تمامی برنامه هایی را که برای یک روز در نظر دارید یادداشت نمایید. 🌸 در طول روز هر کدام از برنامه ها را که انجام دادید تیک بزنید. 🌸 در پایان روز به چک لیست خود بنگرید تا متوجه شوید که در کدام قسمت ها ضعیف عمل کردید و کدام قسمت ها عالی بودید. 🌸 بدین ترتیب بعد از مدتی به اشتباهات خود واقف خواهید شد و برای رفع اشکالات تلاش خواهید کرد http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️تسلط بر محفوظات تسلط بر محفوظات بعد از حفظ اولیه بدست نمی آید و قرآن اموز نباید به این فکر باشد که با یک بارحفظ و مرور اولیه به تسلط برسد.بلکه میبایست با برنامه ریزی صحیح و به صورت مرحله ای آیات را به خاطر بسپارد و الگوی صحیح و اصولی را طی نماید تا به تسلط کامل برسد 🔰تسلط کافی بر محفوظات ،مستلزم طی کردن چرخه ی کامل اصول برنامه ریزی میباشد: 🎈حفظ اولیه 🎈تکرار حفظ اولیه در بازه زمانی مختلف در همان روز 🎈مرور ده درس به شکل اصولی 🎈مباحثه و پرسش 🎈 ثبت و رفع اشکالات 🎈 مرور محفوظات به صورت اصولی 🎈 استماع ترتیل در هر مرحله حافظان نقاط ضعفی از خود بدست می آورد و بارفع آن نقاط ضعف در دوره های بعدی بهتر عمل میکند http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️۸راه ڪار براے انگیزه دادن به خود ۱.از راحت طلبے دست بڪش: از سختے دادن به خود نترسید،از اینڪه گام هاے متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید ۲.بپذیرےد ڪه اشتباه جزئے از وجود انسان است : اگر مسیر را اشتباه رفتید از روے لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید ۳.به دور دست ها نگاه ڪنید: مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. ۴.شاد باشید: شادے یڪے از بال هاے پرواز انسان و از اڪسیرهاے جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادڪنید به همان میزان شاد خواهید بود ۵.برای خودتان هم وقت بگذارید: براے خودتان زمانے خاص اختصاص دهید و حتے براے خودتان جایزه تعیین ڪنید ڪه سبب افزایش انگیزه خواهد بود ۶.به تمام ڪسانے ڪه به شما گفته اند نمیتوانید فڪر ڪنید و انگیزه و اراده تان را محڪم تر ڪنید ۷.آینده و گذشته را خیلے جدے نگیرید: فڪر ڪردن زیاد درباره آینده محصولے جز اضطراب به ارمغان نخواهد آورد و فڪر به گذشته افسردگے به بار خواهد اورد. ۸.بعد از شڪست دست از تلاش نڪشید: گاهے براے رسیدن به گنج یک ڪلنگ دیگر باقے است ڪه به زمین بزنید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

. ✅ نکاتی طلایی برای افزایش تمرکز بیشتر آدم ها دوست دارند در هنگام انجام برنامه ها مکان مناسب و راحتی داشته باشند ولی تعداد اندکی هم اینگونه نبوده و در مترو، اتوبوس و جاهای شلوغ به راحتی می توانند روی برنامه های مورد نظرشان تمرکز کنند. به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ دلیل آن هرچه باشد، راههایی برای تقویت تمرکز وجود دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. تقویت تمرکز به تمرین نیاز دارد. شاید در ابتدای تمرین پیشرفت کمی داشته باشیم ولی پس از گذشت ۴ تا ۶ هفته که از پرورش یادگیری مهارت ها گذشت، شاهد پیشرفت های قابل ملاحظه ای خواهیم شد. 👈برای شروع باید موارد زیر را تمرین کنیم:👇👇 1⃣ جمع کردن حواس: این شیوه ممکن است در ظاهر ساده به نظر بیاید، ولی در عین حال بسیار موثر است. وقتی که حواستان پرت می شود مرتب به خودتان هشدار دهید که " حواست را جمع کن ". این روش کم کم باعث می شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب گردد. 2⃣ روش عنکبوتی: اگر شما تار عنکبوتی را تحریک کنید، تار تکان می خورد و عنکبوت نسبت به جنبش تار از خود واکنش نشان داده و می خواهد علت حرکت را بیابد. ولی وقتی این عمل چندین بار تکرار شود، خواهید دید که عنکبوت دیگر نسبت به حرکت تار هیچ عکس العملی از خود نشان نمی دهد و متوجه می شود که حشره ای به دام او نیفتاده است. این روش را یاد گرفته و ذهن خود را پرورش دهید و در برابر حواس پرتی تسلیم نشوید. شما باید تمرکزتان را بر روی هدفی که در ذهن دارید، حفظ کنید. 3⃣ فرصتی برای افکار مزاحم: در طول روز زمان خاصی را به فکر کردن درباره مسائلی که به ذهن شما خطور می کند و تمرکزتان را بهم می زند اختصاص دهید. به طور مثال ساعت ۷ تا ۷:۳۰ بعدازظهر زمانی است که شما می توانید به این افکار بپردازید. هنگامی که این افکار مزاحم در طول روز به ذهن شما خطور کرد و باعث نگرانی شما شد، به یاد بیاورید که زمان ویژه ای را برای آنها در نظر گرفته اید و اجازه دهید که از ذهن شما خارج شود. کسانی که از این روش استفاده کرده اند، توانسته اند ۳۵% از افکار مزاحم را در طول ۴ هفته در خود کاهش دهند و این تغییر بزرگی است. 4⃣زمان استراحت: وقتی که ما برای مدت طولانی می نشینیم، خون بدن ما به دلیل نیروی جاذبه، به طرف پایین ترین نقطه بدن یعنی پاها کشیده می شود. ماهیچه های ما همانند یک پمپ عمل می کنند. هنگامی که پس از نشستن راه می رویم، خون به طور یکنواخت به سراسر بدن می رسد. در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز شما می رسد و احساس شادابی و سرحالی می کنید. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✅ تغییر باور‌ها و افکار و ایجاد عادت جدید و مفید 🔰در طول روز معمولا کارهایی انجام میدهیم که از قبل به آن عادت کردیم، 🍃اگر برنامه و کار جدیدی وارد زندگیمان شود، انجام دادن آن برای روزهای اول سخت و سنگین به نظر میرسد 🍃به همین دلیل بهترین شیوه موفقیت در کاری، ایجاد عادت جدید در ذهن است و اینکار فقط با تکرار روزانه ی رفتار و برنامه و کار جدید اتقاق میوفتد 🍃اگر برنامه هارو بعد از مدت ها شروع کردید، طبیعی است که روزهای اول سخت و سنگین به نظر برسد، پس با استمرار و نادیده گرفتن سختی های کاذب و زود گذر، عادت جدید و قوی ایجاد کنید تا در ادامه نه تنها با سختی مواجه نخواهید شد ، بلکه انجام دادنش لذت بخش خواهد بود 👆کلیپ را با دقت گوش کنید http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

مژده مژده😊📣📣📣 💥💥💥طرح مجازی حفظ قرآن💥💥💥 دوستداران حفظ قرآن: اگه شمام دوست دارید حفظ قرآنو شروع کنید ولی شرایط شرکت در کلاس های حضوری رو ندارید از همین الان می تونید به جمع حافظان بپیوندین...💫 ما در کنار شما هستیم و با شما تا آخرین قدم همراهیم☺️💐 شما هم میتونید حافظ کل قرآن بشید😉 اراده از شما و کمک از ما😊 ✨جهت مشاوره حفظ قرآن و تجوید به آی دی زیر پیام بدید✨ @qurankarim114

✳️اراده داشته باشید مطمئن باشید میتوانید اگر انسان به خودش اطمینان نداشته باشد هیچ وقت موفق نمی شود~ همه انسانهای روی زمین قادر به رسیدن به اهدافشان هستند اما باید تلاش داشته باشند و به خودباوری برسند یکسری افراد فکر می‌کنند که نمیتوانند~ فکر می‌کنند که اهداف بزرگ به افراد بزرگ نیازمند است~ اما نمی دانند که "نباید برای شروع عالی بود بلکه باید شروع کرد تا "عالی شد✅ یادتان باشد همیشه از سیاه ترین ابر ها زلال ترین باران میبارد.. 🍃یادتان باشد که درختی تنومند و سر به فلک کشیده همان دانه ای است که در گذشته اش جوانه ای آسیب پذیر بود برای رشد کردن و تنومند شدن باید جوانه زد باید "شروع کرد و استارت را زد اگر از شکست "بترسید و شروع "نکنید شکست نمی خورید اما هرگز موفق نخواهید شد چون ترس از شکست مانع شروع تلاش شما برای موفقیت شما شده است http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️به انتهای سال نزدیک میشویم و ماه هایی که گذرا هستن و با یک چشم به هم زدن سال ۱۴۰۰ هم از راه رسید،، انگار همین دیروز نوروز سال ۹۹ رو جشن گرفتیم.. 🍃این عمر ماست که دارد مثل باد از مقابل چشمانمان می گذرد و این ماییم که در حالِ عبور برق آسا از ثانیه هاییم .. زمان را رویِ دور تند ، گذاشته اند داریم با سرعت عجیبی پیر می شویم ... هر ماه که می گذرد ؛ 🍃من و تو سی روز ، مُسن تر شده ایم و سی روز ، به پایانِ داستانمان نزدیک تر .‌.. حواست به ثانیه ، ثانیه اش باشد مبادا چند سالِ دیگر حسرتِ روزهای بر باد رفته ات را بخوری ... 🍃به اين فكر نكنيد كه‌ چه روزهايى را از دست داديد به اين بیندیشید كه چه روزهايى را نبايد از دست دهید ممکن است به موفقیتی که مد نظرت بوده نرسیده باشی، اما با برداشتن بهترین قدم بعدی ات به سمت جلو، دقیقا همان جایی که میتوانی باشی هیچگاه برای پیشرفت دیر نیست، به رشد خود ادامه بده برای هدفت تلاش کن، 🍃باد با چراغ خاموش کاری ندارد، اگر در سختی هستی بدان که روشنی. بدان که در بهترین جای ممکن قرار داری برای پیشرفت، از بزرگترین نعمت الهی که نصیبتان شده بهترین بهره رو ببرید، کسانی که در گورستان هستند حسرت ثواب یک‌ کلمه از قران را دارند که در این دنیا بهره ای از این نعمت بزرگ نبردند، فردا نه همین الان شروع کن، براى يك شروع جديد نياز به يك روز جديد ندارى، فقط به يك تصمیم و اراده ی قوی نیاز داری💪 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال