😷 تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سایر بیماریهای تنفسی در کودکان 🔸 فعالیت بدنی روزانه 🔸 خواب به موقع و کافی (۹ تا ۱۰ شب تا حوالی طلوع آفتاب) 3⃣ دفع مدفوع روزانه و به راحتی (در صورت لزوم درمان یبوست انجام شود) 🔸 مدیریت استرس و تنش های روحی و نگاه کردن به تلویزیون و... 🔸 پرهیز از فعالیت در آلودگی هوا 🔸 پرهیز از سیگار کشیدن در حضور کودکان 🔸 پرهیز از رفتن ناگهانی از فضای گرم به فضای سرد، مثلا ایستادن به مدت اندک در پاگرد ساختمان قبل از ورود به محیط سرد بیرونی (تا بدن خود را برای جلوگیری از ورود سرمای محیط به درون تطبیق دهد) 🔸 پوشاندن سر، گلو و پاها در برابر سرما و بعد از حمام تا یک ساعت و شب ها هنگام خواب 🔸 استفاده از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی مانند هویج، کدوحلوایی، شلغم، سیب، شربت آب لیمو عسل، جوانه گندم، عصاره آب مرغ، سوپ ها و آش های پر سبزی 🔸 پرهیز از درهم خوری و خوردن بیش از حد فست فودها و کنسروها، غذاهای با مزاج و با دمای سرد مانند ماست، خیار، ترشیجات، آب یخ و بستنی 🔸 شست و شوی دستها با آب و صابون قبل خوردن غذا 🔸 نوشیدن دمنوش عناب، بنفشه، به، سیب 🔸 شست و شوی بینی با آب و نمک 🔸 ماساژ و بادکش گرم کتف ها کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🫐 در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید🤗 🔹 اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث : 🔻 ضعف معده 🔻ایجاد نفخ 🔻و درد شکم میشود 💢توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیز نمایند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍁فصل انار کبابی رسیده ازش غافل نشین 😍😍 🔻بهترین آنتی بیوتیک برای فصل پاییز 🔻 دفع عفونت بالاخص برای زنان باردار 🔻 ضد گوش درد 🔻ضد گلوی ورم کرده 🔻 ضدبرونشیت 🔻 دفع اخلاط چسبنده درریه داروی خاص سرماخوردگی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) #پرسش و #پاسخ #سوال_پر_تکرار 🎈درمان آلرژی ، حساسیت #آلرژی #حساسیت ------------------------------------- 💢پرهیزات صفراوی ها👇 🔸https://eitaa.com/durushajbaba/441 ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🫕آبگوشت کلم 💫#آشپزی_ارگانیک 💫#آشپزی_سالم 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...⁦⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

آیا طوفان الاقصی ارزش این همه جنگ و هزینه را داشت؟ آیا حماس نمیدانست اگر چنین پاتکی به اسرائیل بزند، چه اتفاقاتی در منطقه و جهان رخ میدهد؟ پینگ پنگ ایران و رژیم صهیونیستی تمام میشود یا ادامه دارد؟ در قسمت ۹۸ برنامه حافظه تاریخی ایرانی، امیرحسین ثابتی پاسخ این شبهات را تبیین و نکاتی تحلیلی_تاریخی پیرامون مساله فلسطین مطرح کرده و در پایان نیز به معرفی دو کتاب پرداخته است. 🔹برای پایین آوردن حجم فیلم کیفیت آن کم شده اما اگر خواستید فیلم را با کیفیت اصلی ببینید از اینجا اقدام کنید. 🔹برای تهیه کتبی هم که در این قسمت معرفی شده از اینجا و اینجا اقدام کنید. 🔻برای مشاهده قسمت های قبلی برنامه نیز از اینجا عضو کانال شوید

👶پستانک 🌱مکیدن پستانک باعث می‌شود که کودک با نحوه شیر خوردن از سینه مادر مشکل پیدا کند و همچنین باعث می‌شود مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می‌کند کمتر شود،در نتیجه میزان شیر مادرکاهش می یابد 🌱 البته خوردن پستانک باعث ایجاد اختلالات در شکل گیری دندان ها و فک بالا می‌گردد و کار خوبی نیست. 🌱ضمن اینکه چون خیلی اوقات از دهان کودک میفتد روی فرش و ... آلوده می شود، که برای سلامت کودک مضر است کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🛡مجموعه ای از عالیترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما. 🦋این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمیکند و مشکلی ندارد. 🦋آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می روند توصیه میکنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

وفات حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها را تسلیت عرض میکنیم🥀 قلب پر درد بی بی معصومه...💔 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬