🔴 غریبی امام زمان ع به روایت تصویر 🔴 حاضری برای امام زمانت بیای مجموعمون کمک کنی؟؟؟ #حاج_بابا

🔴 معاون درمان ستاد کرونا در استان تهران: 🔴 این مهم حداقل باید تا دو سال آینده انجام شود. در حقیقت بین ۶ تا ۹ ماه یک‌بار، کل کشور باید واکسینه شوند... 🔴 سازمان بهداشت جهانی درباره سویه جدید کرونا یعنی "مو" بیانیه‌ای 5بندی صادر کرده و در آن گفته است که این سویه تمامی واکسن‌های موجود را دور می‌زند... 🔴 خب الان میشه یکی به ما بگه چه خبره⁉️ ⁉️ جان عزیزتون یکم فکر کنید... 🔴 فِکرَةُ ساعَةٍ خَیرٌ مِن عِبادَةِ اَلفِ سَنَةٍ؛ 🔴 یک ساعت اندیشیدن در خیر و صلاح از هزار سال عبادت بهتر است. مصباح الشریعه،ص114 #حاج_بابا

🔴 تو ۸ثانیه به حقانیت ما پی ببرید🎯 بالاخره پرده ها کنار رفت👌😐

🔴 ما حقیقت هارو پنهون کنیم نشون ندیم که کانالمون ضربه نخوره؟؟؟ به جهنم...

خدا مارو لعنت کنه همچین کلیپ هایی رو قرار ندیم و بخوایم سیاه نمایی کنیم...

⭕️تغییرات وحشتناکی که با تکنولوژی mRNA میتوان در بدن انسان‌ها اعمال کرد؛ از زبان ایلان ماسک 🔺ايلان ماسك : تكنولوژى mRNA مثل برنامه كامپيوتر است و ميتوانيد با آن هر كارى كه ميخواهيد بكنيد! ساده تر كه بگويم، ميتوانيد انسان را به پروانه تبديل كنيد! #حاج_بابا

بنده از اینجا عذر خواهی میکنم اگر کسانیکه زیاد ترسیدند... چه شده به دل های ایرانی... سخت نگیرید بخندید این شوک ها براتون خوبه☺️ مردم دیگه اعصاب ندارن... ما دیدیم ترسیدیم خندیدیم😂 بعضیا اینجورشدن👈😡 🔴 یاد اون جوکه افتادم طرف تو اتوبوس خرابکاری میکنه از اتوبوس میندازنش بیرون برمیگرده میگه قبلا اینکارو میکردم مردم میخندیدن مردم دیگه اعصاب ندارن😁 در بسته گفتم برای اهلش😉😁

🔰 مواد لازم: ✔️ برنج: یک پیمانه ✔️ آبغوره: يك پيمانه ✔️ لوبیا چشم بلبلی: نصف پیمانه ✔️ رب ميوه نسترن: دو تا سه قاشق غذاخوري ✔️ پیاز متوسط: یک عدد ✔️ روغن زرد محلي: سه قاشق غذاخوری ✔️ نعناع خشک: به میزان لازم ✔️ جعفری و تره: از هر كدام ٢٥٠ گرم ✔️ نمك سالم: به ميزان دلخواه ✔️ آب سالم: به ميزان لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه تفت می دهیم تا نرم و طلايي شود. بعد برنج را با آب یا اشکنه کافی به آن افزوده صبر می کنیم تا کاملاً پخته و لِه شود. 🥣 لوبیا را جداگانه می پزیم. سپس سبزی هاي شسته و خرد شده را به آش اضافه می کنیم. پس از پختنِ سبزی، لوبيا، رب نسترن و نمک را افزوده صبر می کنیم تا آش جا بیفتد. 🥣 در پایان نعناع خشک را روی آش می پاشیم و حدود یک ربع در حالی که زیرش خاموش است، رویش را با دم کُن می پوشانیم. آبغوره را در آخر طبخ به آن اضافه می کنیم. 🔹 نکته: 🔘 اضافه کردن آبغوره در مرحله آخر طبخ، سبب حفظ ویتامین ها به ویژه ویتامین C آن می گردد. ☑️ نظر متخصصین تغذیه: 🟣 این آش یک غذای کم کالری محسوب می شود و برای افراد دچار اضافه وزن یا کم تحرک مناسب باشد 🟣 این غذا همچنین منبع بسیار خوبی از ویتامین C، آهن و پتاسیم می باشد و درصد بالایی از نیاز روزانه به این مواد مغذی را تأمین می کند. 🟣 وجود ویتامین C سبب افزایش جذب مواد مغ

🟣 وجود ویتامین C سبب افزایش جذب مواد مغذی به ویژه آهن می گردد. 🟣 به دلیل وجود حبوبات، نمایه گلیسمی این غذا نسبتاً پایین است و در نتیجه از نوسانات شدید قند خون در افراد دیابتی پیشگیری می كند. ✍ منبع: كتاب خوراک های بومی ايران