ی خانمی میگفت
اصلا چرا مردها رو میبرن که ماه رو پیدا کنن؟
اینا جوراباشونم نمیتونن پیدا کنن، ما زنها براشون پیدا میکنیم
چهارتا زن رو ببرن، ببین همزمان ماه شوال و ذی القعده و ذی الحجه رو هم براتون پیدا میکنن.😂😂😂😂
#ارسالی_اعضای_کانال😁
زمان:
حجم:
1.79M
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا)
🎈علت ها و درمان عرق کردن دست و پا
💢پرهیزات بلغم 👇
❣️https://eitaa.com/durushajbaba/308
#پرسش و #پاسخ
#سوال_پر_تکرار
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
محسن تقوایی(حاج بابا)
💥طبیب محسن تقوایی( حاج بابا) 🎈علت ها و درمان عرق کردن دست و پا 💢پرهیزات بلغم 👇 ❣️https://eitaa.
تشکر از استاد محترم که مثل همیشه عالی و کامل توضیح دادن☺️🌹
دوستان لطفا همتون گوش بدید، سوال پرتکرار گروهمون و پی ویم بود☘☘
راهنمای-کامل-آب-نیسان.pdf
حجم:
582.8K
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
سلام خیلیا پیگیر بودند که فطریه امسال رو به ما بدند ماهم امسال تصمیم گرفتیم فطریه شمارو جمع کنیم بدیم به نیازمندامون...
اگر مارو قابل میدونید به ما وکالت بدید و فطریه تون رو برای ما واریز کنید😊👇
بزنید رو شماره👇 خودش کپی میشه😌
6273811621008074بنام محسن تقوایی ❌نکته ) عزیزان اگر اطرافتون نیازمند واقعی سراغ دارید بهتره بدید به اونا، اگر نداشتید ما در خدمتتون هستیم😊
پروانه رو تو ۸ ثانیه پیدا کنید😍
💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️
▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬▬
🟢 از معصومین بیاموزیم
🟢 شگفتی های بی نظیر کدو برای سلامتی
قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام:
«كُلُوا الدُّبَّاءَ وَ نَحْنُ أَهْلَ الْبَيْتِ نُحِبُّهُ»
ترجمه: «زیاد کدو بخورید! همانا ما اهل بیت کدو را بسیار دوست می داریم.»
🔆خواص فراوان کدو سبز شما را متقاعد می کند که این میوه تابستانی را مرتباً در برنامه غذایی خود قرار دهید.
🥒 کدو سبز خواص غذایی منحصر به فردی دارد و سرشار از ویتامین C، پیریدوکسین، منگنز و پتاسیم و... است.
✍️این مواد مغذی طیف وسیعی از خواص سلامتی را به آن می بخشد: از کاهش وزن و تضمین سلامت چشم گرفته تا بهبود عملکرد روده ها و و تقویت قلب!
در ادامه به بررسی بیشتر آن می پردازیم:
🟢کدو سبز و کاهش سریع وزن
😊کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. به این معنی که کربوهیدرات کمی دارد و فیبر بالایی دارد. این بدان معناست که شما را سیر می کند و از پرخوری جلوگیری می کند.
این دقیقا همان چیزی است که بیشتر افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، آن را می پسندند و دنبال می کنند.
این میوه همچنین دارای محتوای آب بالایی است که می تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد و یکی از غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد.
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب با کاهش وزن سالم و حفظ وزن مرتبط است.
یکی دیگر از مزایای غذاهای پر فیبر این است که آنها به جویدن بیشتر نیاز دارند - به همین دلیل فرد زمان بیشتری را برای خوردن صرف می کند و نمی تواند کالری زیادی را در مدت کوتاهی دریافت کند.
▬✧❁@hajbaba❁✧▬