‌❣️⁩زیبا سازی و نورانیت پوست صورت و اندام ها بر مبنای روایات اسلامی 🔻پرهیز از دروغگویی که چهره را سیاه میکند و بالعکس راستگویی چهره را سفید میکند 🔻قرائت قرآن مجید 🔻تا گرسنه قطعی نشدی تغذیه نخور و یا تا تشنه قطعی نشدی آب ننوش 🔻 وضو گرفتن مستمر و خشک نکردن آب وضو در صورت با حوله یا دستمال( بزارید خودش خشک بشه, تاکید شده👌) 🔻غسل مستحبی 🔻قرائت دعا برای زیباشدن 🔻اجرای نماز شب(تاکید شده👌) 🔻نگاه به چهره سادات و والدین و یا نگاه آنها به شما 🔻قرائت سوره نجم 🔻انگور قرمز و یا مویز قرمز خوردن 🔻سحر خیز شدن و بیدار باش 🔻دوری جدی ازخواب موقع طلوع افتاب 🔻 در اولین لقمه شروع غذا با نمک و آخر لقمه با نمک پرهیز از افراط در پیاز خام خوری 🔻خوردن انجیر 🔻خوردن سنجد 🔻خوردن ماش پخته و یا ماش را با برگش پخته و به پوست بدن بمالید 🔻خوردن سبزی تره 🔻استفاده از سیاهدانه ،گردو، زنیان در تغذیه 🔻پرهیز از خاک خوری که عامل سودا و سیاهی میشه 🔻بوئیدن گل نرگس 🔻ممنوعیت شبانه آب ایستاده خوردن چون کبد چرب میشه و به همراهش مشکلات پوستی 🔻ممنوعیت شام نخوردن 🔻کوتاه کردن موها و ناخن ها 🔻با خمس و زکات دادن تغذیه های خودرا نورانی کنید 🔻نگاه به آب روان و سبزه و چمن و آسمان آبی و برگ سبز و باغات 🔻دوری از غم و غصه ها و استرسها و پرهیز از همراهی با البسه سیاه و دکوراسیون سیاه در منزل 🔻 ممنوعیت در توقف و نشستن زیاد در توالت 🔻ایجاد عطسه برای دفع بادهای صورت باانفیه و یا ( مثلا شیشه ادویه را جلوی بینی گرفته و اسانس آن تحریک بادهای مخفی میشه ) 🔻چشم پوشی در برابر گناه و ترک محرمات و حتی مکروهات 🔻گلابی و سیب درختی خوردن 🔻خربزه خوری و مالیدن آن به پوست صورت 🔻شلغم خوری یا در تغذیه با کدو مسمایی یا حلوایی 🔻سبزی ریحان و یا خرفه به جای سبزی شاهی 🔻خوردن گوشت حداقل هر چهل روز  🔻پرخوری نکردن ( یک سوم ظرفیت معده برای بخارات خالی باشه ) 🔻 حنامالی و یا روغن حنا به سر و کل بدن و این سنت فراموش شده قرائت ذکر النور النور 🔻قرائت آیت الکرسی و دمیدن به صورت 🔻استفاده از گل ختمی به ماسک، یا لعابش برای صورت 🔻دمنوش کاسنی ( با شاهتره مخلوط شود موثرتراست ) میتوانید به صورت سکنجبین کاسنی بخورید 🔻خوردن انار یا رب آن در تغذیه ها 🔻خوردن میوه به ( و یا مربای آن و یا خورشتی ) 🔻خوردن کرفس به روش عرق یا خورشت یا آب آن 🔻استشمام عطریات طبیعی مثل گلسرخ و یاس و رز و نسترن 🔻پوشیدن لباس نخی 🔻ریختن روغن زیتون یا نفشه در ناف ریختن هر شب و کمی ماساژ دادن در جهت عقربه ساعت 🔻روزه داری 🔻کنترل غضب و پرخاشگری 🔻دمنوش زعفران خوردن فقط دربارداری و پریودی ممنوع 🔻دمنوش عناب خوردن 🔻نوره مالی ( واجبی ) برای از بین بردن موهای زیر بغل و دستگاه تناسلی کیسه کشی آرام، روغن مالی برای باز شدن منافذ پوست و خروج بخارات کثیف زیر پوست در حین ورود به حمام مثل روغنهای بنفشه و ختمی و زیتون و بادام شیرین #زیبایی_صورت #احادیث_پزشکی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬