🔴 پوست و زیبایی ♻️ معرفی راهکارهایی فوق‌العاده برای #لایه_برداری، #جوش_صورت و #آکنه، حفظ #زیبایی و شادابی #پوست و آشنایی با ماسکهای #طبیعی و موثر در طب ایرانی اسلامی

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند.

🔴 شما را با واکسن‌ها گول نزنند! ♻️ وقتی با وجود تکمیل دوز واکسن باز هم تست کرونا #مثبت می‌شود .. 🔹 ترجمه چند جمله از دکتر peter Mccullough، نفر اول در جهان از نظر انتشار تحقیقات علمی در مورد بیماری های قلبی و کلیوی، مدیر مسئول دو مجله بزرگ علمی : 1️⃣ هیچ توجیه علمی برای #واکسن زدن افراد سالم زیر 50 سال نیست . 2️⃣ #ناقلان بدون علامت صحیح نیست . 3️⃣ #واکسن محوری صحیح نیست 4️⃣ #دیکتاتوری رسانه ای در مورد کرونا وجود دارد 5️⃣ ایمنی #طبیعی با واکسن بهتر نمیشود 6️⃣ هیچ منطق علمی پشت واکسن زدن #بهبودیافتگان از کرونا نیست 7️⃣ هیچ منطق علمی پشت #تست بهبودیافتگان از کرونا نیست 8️⃣ #داروهای موثر در درمان ارائه نمیشوند 📌 در تایید نظرات دانشمندان و دست‌اندرکاران تولید واکسن‌ها، تماشای ویدئوی فوق را توصیه می‌کنیم ‌‌..