💠راهکارهای طب ایرانی جهت گرگرفتگی دوران یائسگی ✅ توصیه های رفتاری 😴داشتن خواب مطلوب سرشب 🚽داشتن لینت مزاج و رفع یبوست 🌺بوییدن گلاب و عطرهای خوش 🌫پوشیدن لباس خنک و نازک با الیاف طبیعی 🏊🏃ورزش منظم به دفعات (پیاده روی نرمش حرکت گهواره مانندتاب سواری) 🌀تنفس طبی تنفس عمیق آهسته و شکمی ▫️کاهش دفعات روابط زناشویی ✅ توصیه های خوراکی 🍲غذاهای آسان هضم (زرده تخم مرغ عسلی سوپ جوجه زرشک پلو با مرغ خورشت آلواسفناج...) 🍧در وعده صبحانه استفاده از مربای به بالنگ سیب 🧉🥤میان وعده های مناسب: سکنجبین، رب انار شیرین ،فالوده سیب با تخم بالنگو؛ بادام درختی شیرین 🍇🍎میوه های مناسب: انجیر انگور مويز ⛔️ پرهیزات خوراکی 🌶عدم مصرف ادویه تند و تیز سیروپیاز خام کلم سبزیجات تندوتیز 🌭🥟عدم مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم (فست فودها پنیرپیتزا سالاد ماکارونی الویه قارچ کله پاچه نان خمیری آش رشته...) 🧊عدم مصرف گوشت گاو شتر سرخ کردنی ها عدس بادنجان یخ ☕️عدم مصرف قهوه مواد کافئین دار الکل سیگار ⛔️ پرهیزات رفتاری 🥻عدم پوشیدن لباس‌های تنگ چسبان غیرنخی پرهیز از بیداری طولانی 🚿پرهیز از استحمام طولانی و با آب بسیار گرم کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡ راه حلی ساده برای درمان #چاقی موضعی ⚡ اقسام چاقی و اینکه آیا هر نوع تغذیه‌ای برای هر نوع چاقی مناسب است ؟ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💎بهترین پزشکان جهان💎 👈🏻۱-نمک طبیعی تجزیه نشده 👈🏻۲-شکر نیشکر تجزیه نشده 👈🏻۳-روغن شحم،کنجد،زیتون،دمبه 👈🏻۴-نان سبوس جدا نشده کامل 👈🏻۵-آب کلر نزده یا جوشانده 👈🏻۶-گوشت گوسفند،شتر،کبوتر و خروس 👈🏻۷-سرکه کاملا ارگانیک خرما و انگور 👈🏻۸-شام و خواب سر شب 👈🏻۹- رفتن به بیت الخلاء سر وقت 👈🏻۱۰-دست کشیدن از غذا قبل از سیری و از همه مهمتر نخوردن هر غذایی که مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو و سازمان استاندارد باشه و بازگشت به #محصولات_طبیعی🪴😌🤌🏻 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بعضیا از محصولات ما میخورن اینجور میشن😂

حرکات اصلاحی برای  بیرون زدگی دیسک کمر #دیسک_کمر پنج تمرین عالی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

✨عوارض زیاده‌روی در استفاده از قرص‌های جوشان !❌ ▫️افزایش فشارخون با مصرف بیش از حد قرص‌های جوشان: مصرف زیاد قرص‌های جوشان به دلیل نمک صنعتی موجود در آن‌ها که برای حل کردن قرص در آب مورد استفاده قرار می‌گیرد، مصرف فشارخون را بالا برده و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را نیز افزایش می‌دهد. همچنین مصرف این قرص‌ها برای زنان باردار تاثیر منفی که می‌تواند بر روی جنین بگذارد مجاز نیست ▫️ایجاد مشکلات گوارشی: مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص‌های جوشان در افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شده و یا در مواردی معده درد و خونریزی معده را به همراه خواهد داشت کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥چرا خدا اجازه میده کسی رو جادو کنن؟! #پیشنهاد_دانلود👌 ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠اسامی و ساعت ویزیت تلفنی استاد حاج بابا ⌛️دوشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۴ 💥برای تعیین وقت، جهت ویزیت تلفنی به آیدی زیر مراجعه کنید☺️👇 🆔 @yahossain3 ⚡#ویزیت_تلفنی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🧍‍♂پیکرشناسی کامل بـدن انـسـان قدرت خدا رو در این کلیپ ببینید👌 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

حجامت در فصول پاییز🍁 و زمستان❄️ 👈🏻انجام این روش درمانی در هر فصلی با توجه به شرایط و نیاز بدن فوایدی را به همراه دارد. 🩸در فصل بهار با کنترل سطوح هیستامین در بدن می‌تواند منجر به کاهش نشانه‌های آلرژی فصلی شود. 🩸در تابستان می‌تواند مانع از گرمازدگی شده و بهبود فشار خون را به همراه داشته باشد. 🩸در پاییز باعث بهبود ترشح هورمون سروتونین و اندروفین شده که عاملی تاثیرگذار بر بهبود روحیه و پیشگیری از بروز نشانه‌های افسردگی‌های فصلی است. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی می‌شود. 🩸حجامت در فصل زمستان هم نقش موثری در مبارزه‌ی بدن با بیماری‌هایی مانند آنفولانزا دارد. #حجامت #فصل_پاییز #فصل_زمستان کلیک کنید👈عضو شوید ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🎥 نوشابه یا سوخت موشک❗️ به خودمون بیایم... ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🍱 بعد از رابطه جنسی چی بخوریم؟ 💗ارضا شدن زوجین بعد از رابطه جنسی موجب می شود کالری زیادی را در بدن بسوزانند، ضربان قلب افزایش پیدا کرده و اشتها زیاد شود 👈در چنین شرایطی، گزینه‌های زیر خوراکی‌های مفیدی خواهند بود👇 ☄شربت عسل ☄شربت شیره ☄شیر بادام ☄شیر محلی با عسل یا خرما 👈در صورت بروز ضعف مصرف 💥 نخود آب 💥زرده تخم مرغ عسلی 💥 آب گوشت یا عصاره گوشت یک الی دو ساعت بعد از رابطه، مفید است کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡جوش خوردن سریع ترک خوردن استخوان ⚠️قابل توجه کسانی که پلاتین داخل پا یا دستشون هست! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍆بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. 🍆به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. ⚠️بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود. 🍆ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌های موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی۸ روزمره است. ⛔اگر بیماری کلیوی، سنگ و بیماری کیسه صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد. 🍆بادمجان اما باید کمی تدبیر شود تا مضراتش به بدن نرسد، در کل باید رسیده باشد، وقتی پوست آن را می‌گیرید، زیر آن سبز نباشد که در این صورت کال است و بهتر است میل نشود 🍆بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود. 🍆یا بادمجان‌ها را بعد پوست گیری در آب جوش و نمک، دو سه جوش بدهید سپس آبکش کنید و استفاده کنید. ❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌هایی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ! 🍆بادمجان کبابی در فر هم انتخاب اصلاح شده و مناسبی است! 🍆بادمجان وقتی با گوشت سفید یا قرمز نیز پخته می‌شود هضم بهتری دارد. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

چوب دارچین سیگاری به این شکل به دست میاد خیلی جالبه 👌 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔸 برداشت کردن دارچین معمولی چطوریه؟! #دارچین_معمولی ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

پلیس: «زامبی» هنوز وارد ایران نشده است 🔹رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر: ماده مخدر زامبی جدیدترین و مرگبارترین نوع ماده مخدر شناسایی شده در کشورهای اروپایی و آمریکا است؛ خوشبختانه تا به امروز هنوز وارد ایران نشده است. 🔸«زایلازین» یا همان «ترانک»، به دلیل حالت خمیده و بی‌جانی که مصرف‌کنندگان را در آن قرار می‌دهد و این که باعث می‌شود بدن مصرف‌کنندگان در زخم‌های عمیق قرار بگیرد، به عنوان مواد مخدر زامبی لقب گرفته است. 🔸داروی مخدر زامبی به مرگبارترین تهدید در آمریکا تبدیل شده که به طور تصاعدی در ایالت‌های این کشور قربانی می‌گیرد. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

بیچاره😂😂