محسن تقوایی(حاج بابا)
💥قند خون عصبی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬
📌 قند خونت عصبیه!
🔻خیلی ازبیماران دیابتی حتمااین حرف راشنیده‌اندکه جوش زدن وخودخوری، #قند_خون رابالامی‌برد.این حرف،درست است.
🔻 کسانی که به رنجش وغصه وخشم دچارند، باوجودپرهیزغذایی ومصرف دارو،شاید HbA1c وقندخونشان خوب کنترل نشودو نوسان داشته باشد.ازین گذشته،پرفشاری خون هم دراین افرادبیشتر وشدیدتراست.
🔻پیشنهادهای ساده،دردسترس،وارزان برای ثباتPNE axis،ومهارافزایش قندخون ناشی ازاسترس برای کسانی که بااضطراب ونگرانی وخشم دچارافزایش قندخون می‌شوندمصرف پیوسته این خوراکی‌هاراتوصیه می‌کنم.
🔻 این خوردنی‌هاعلاوه براثرات کاهنده قندخون،می‌توانندپاسخ‌های عصبی غددی به استرس رانیز تعدیل کنند:
🔸انارشیرین مایل به ترش باپرده‌های تلخ آن
🔸سیب گلاب یاگلشاهی یاسیب دماوندی (حتی‌الامکان باپوست آن)
🔸سوپ جو باگشنیز وزرشک وبرگ شنبلیله، و رب انار
🔸برگ وساقه کاهو
🔸سبزی ریحان
🔸سبزی بادرنج
🔹 نمک دریا در منزل استفاده کنید.
🔹 چای نخورید.
🔹 به جای قند، شکر، خرما و... از عسل و توت استفاده کنید؛
🔹 نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید.
🔹 چیزهایی که با آرد سفید درست شده؛ مثل نان لواش را مصرف نکنید.
🔹 مصرف قرص آهن را به طور جدی قطع کنید ❌ و به جای آن مکمل خانگی آهن را استفاده کنید(بزنید رو لینک مطالعه کنید👇☘️)
🔸https://eitaa.com/hajbaba/8862
🔹 کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
🔹 عرق كاسنی و شاهتره روزانه میل شود
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
سلامم دوستان عزیز😊
امیدوارم حالتون خوب باشه🌹🌹
عزیزان یه نکته مهم رو بگم
💥مدتی هست ( بعد به روزرسانی اخیر ایتا) پی وی که پیام میدید اعلانی نشون داده نمیشه و متاسفانه من و همکارانم چون حجم پی وی ها زیاد هست متوجه بعضی از پیام های شما نمیشیم
بنده چند هفته پیش به پشتیبانی ایتا پیام دادم و این مشکل رو گزارش دادم، اونا هم تایید کردن و گفتن امیدوارن که در آینده و تو به روز رسانی جدید حل بشه
❌به همین دلیل، ازتون درخواست می کنیم اگر احیانا طی ۲۴ ساعت پیامی که پی وی ما دادید جواب داده نشد مجدد پیام بدید تا پی ویتون برامون نشون داده بشه❌
البته تعداد خیلییی کمی از پی وی ها هر از گاهی اینجوری میشه ولی برای همون تعداد هم ما گفتیم که یه وقت کارتون نمونه😌
فقط بچه ها طی بیست و چهارساعتااااا اگر جواب ندادیم پیام بدید☺️ اینجوری نشه پیام دادید دوساعت بعد دوباره مجدد تکرار کنین 😐😁
موفق باشین☘☘
تیزبین ها اسب رو پیدا کنید تو تصویر🙃
💠 پاسخ فردا شب ساعت ۲۱ همینجا☺️
⛔لطفااا جواب رو پی وی برام نفرستید🥰
▬▬✧❁@hajbaba❁✧▬▬
ببینم اینجا کسی هست هنوز عضو گروه درمانمون نشده باشه؟؟!!🧐🧐
اگر عضو نیستید🤨لینک گروه پرسش و پاسخ رایگان بکوب روش تا عضو بشی👇👇😌😌☺️☺️
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
گروهمون غیر جمعه هر روز از ساعت نه تا یک بعد از ظهر باز هست☺️☘☘☘
سلاممم به همگییی☺️خووووبین😌 خوشین😁
بچه ها یه انرژی مثبت از یکی از بیمارامون دریافت کردیم خواستم یکم در موردش به شما ها هم بگم 😉
یکی از بیماران قدیمی استاد متاسفانه همسرشون چند وقت پیش دچار سوختگی خیلی شدید با گاز شدن و چندین ماه بیمارستان بستری بودن
تو همین مدت که بیمارستان بودن متوجه شدن همسرشون اعتیاد هم دارن 😖 و ایشون نمیدونستن😖
بنده خدا خیلیییی ناراحت بودن و غصه این اعتیاد عذابشون میداد به تبع سودا بدنشون هم زیاد شده بود
بابت درمان همسرشون هم با اینکه بیمارستان بستری بودن ولی چون استاد رو قبول دارن وقت ویزیت گرفته بودن و درمان رو زیر نظر استاد تو همون بیمارستان ادامه دادن خداروشکر الان یک ماهه به رضایت خودشون آقا مرخص شدن و ما بقی درمان تو خونه داره انجام میشه
اما این خانم عزیز دوست داشتنی ما 😊 از نظر روحی خیلی بهم ریخته بود و استاد و من مدام باید آرومش می کردیم
حالا یه نکته ای که میخوام بگم قدرت شکر گذاری خداوند و معجزه این تکنیک تو روحیه این خانم بود😍
این روش تو علم روانشناسی هم هست و بسیاری از روانشناس ها به مراجعه کننده هاشون میگن
🔸اونم اینکه یه قلم و دفتر بردارید و از روزی مثلا ۱۰ خط( یا هر چقد دوست داشتید) شروع کنید و شکر گذاری کنید و بنویسید به این صورت 👇
۱/ خداروشکر نفس میکشم
۲/ خداروشکر میبینم
۳/ خداروشکر میشنوم
۴ / خداروشکر خودم میتونم غذا میخورم
۵/ خداروشکر سقف بالای سرم هست
و....
هر چیزیکه بابتش دارید و باید شکر کنید رو بنویسید و هر روز چند خط به روز قبل اضافه کنید و هر شب چند دقیقه وقت بزارید و بخونیدش بعد بخوابید☘
🔸این تکنیک رو به همههه ی اونایی که مشکلی تو زندگیشون دارن و حال روحیشون خوب نیست اکیداااا توصیه می کنیم، حالا چه بیماری باشه چه مشکل مالی باشه چه غم و غصه از دست دادن عزیز باشه و.....هر چیزی بود و روحی بهم ریختید و سودای مغز و بدنتون زیاد شد، انجامش بدید، قول میدم بعد یه مدت کوتاه حالتون خیلی بهتر میشه☺️ واقعا مثل معجزه میمونه
ممکنه الان باورتون نشه و بگید مگه چقد میخواد تاثیر بزاره اما انجامش بدید و نتیجه رو خودتون خواهید دید😌 دوست داشتید نتیجه شو پی وی بهم بگید👇☺️
🔸@el_roshanghias
💢البته خیلی هم عجیب نیست نعمت و برکت این کار( شکر گذاری) چون خدا خودش تو قرآن گفته :
{ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لأزِیدَنَّکُمْ (ابراهیم/۷ )}
🌱یعنی همون شکر نعمت، نعمتت افزون کند😌☺️
میتونیم بگیم این روش یه جورایی یک سودابر معنوی قوی و بی هزینه هست😁☺️
بسم الله از امروز شروع کن😍☘☘
اینا بعضی از پیام های اون خانم هست که بعد فهمیدن اعتیاد همسرشون گفته بودن و بسیار حال روحی بدی داشتن