🎥 تبریک روز خبرنگار به سبک امیر سرتیپ واحدی، فرمانده نیروی هوایی ارتش

💯چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 💯 1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست) 📍اثرات: 🔺مانع از گرما زدگی 🔺مانع از عرق سوز شدن 🔺مانع از پشه زدگی 2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید ❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود. 3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه ❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده 🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد 4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید ❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️ 5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود. 6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید 7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید. 8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید. ❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید‌❗️ 9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید. 0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید. ⏮ ارسال برای اربعینی ها #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین

✍آب نبود غذایی هم نبود ڪہ بخورن؛ مهمات هم دیگہ آخراش بود. پنج روز زیر آتیش سنگین بعثی ها مقاومت ڪردن. هیچکس از این ڪانال لفت نداد. هیچکس ... #ما_تا_ابد_بدهکار_شهدائیم هدیه ای از نور #صلوات نثار آن مجاهدین فی سبیل الله اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و فرجنابهم

🔴 مبینا نعمت‌زاده دارنده مدال برنز المپیک: 🔵 با امام زمان عهد کرده بودم مدال بگیرم و مدالم را تقدیم مردم ایران و آقا امام زمان کنم #امام_زمان_عج‌الله

استیکرهای بیانات امام امت اسلامی، رهبر معظم انقلاب حضرت آیت‌الله‌العظمی‌، استاد #سید_علی_خامنه_ای با موضوع #میلاد_امام_محمد‌_باقر_علیه‌السلام #گرامیداشت_شهدای_مدافع_حرم 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰