#خواص هویج برای زیبایی وسلامتی👇
هویج به دلیل داشتن ویتامین C ڪه در بدن باعث ساخت ڪلاژن مے شود خاصیت ضد پیرے دارد و مے تواند از چین و چروک و افتادن پوست جلوگیرے ڪند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#خواص مغزها
مغز گردو
منبع امگا3 تقویت کننده هوش
مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی
مغز پسته: خونسازومحرک رشد
مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#خواص عرق گیاهی #شاتره
✔️ باز کننده گرفتگی های کبد
✔️ تقویت کننده معده، تصفیه
✔️ کننده خون و کبد، اشتها آور
✔️ ضد جوش و لک ، مفید جهت
✔️ یرقان و زردی و خارش بدن
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#خواص آب انار
اگر می‌خواهید لاغر شوید، صبح‌ها ناشتا آب انار بخورید !
▫️آب انار میزان اسیدهای چرب در خون «NEFA» را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد
+ انار میوه‌ای خون‌ساز میباشد بهترین موقع برای مصرف آن صبح و قبل از صبحانه است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌 #بادرنجبویه
#خواص:
نیرو دهنده، ضد تشنج، مقوی معده، باد شکن،
ضد درد مفصلی ،
خواب آور ملایم،
پایین آوردن فشار خون، طپش قلب ،
سردردهای یکطرفه، سرگیجه، عصبانیت، بیخوابی، برطرف کننده آسم،
رفع خستگی های روحی ،
تصفیه خون.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خواص کنجد
♻️ #کنجد دارای خواص بسیار زیادی است که افراد با مزاج های متفاوت و در سن‌های مختلف می‌توانند از #خواص آن بهره‌مند شوند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#خواص جويدن کندر
آدامس طبیعی
🔷•⇦ جویدن کندر خواص بسیاری دارد از جمله:
🔻↫ دفع بلغم
▫️↫ تقویت حافظه و ذکاوت
▫️↫ استحکام دندانها
▫️↫ فرو نشاندن صفرا
▫️↫ خوشبو شدن دهان
▫️↫ جلا و نورانیت چشم
🔺↫ طولانی شدن عمل همبستری
🔷↫ همچنین برای تقویت حافظه و دور کردن شیاطین مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
☕️🌿دمنوش گیاهی به لیمو🌿☕️
✍ترکیبات: به لیمو ۱قاشق غذاخوری.
🔆#خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅🔸چی را با چی بخوریم؟
🔶لوبيا و گوجه فرنگي
اين زوج بسيار مغذي است. به خاطر اين که مصرف اين دو ماده‌ي غذايي در کنار هم باعث افزايش ميزان جذب آهن مي‌شود که براي عملکرد خوب مغز و #عضلات مفيد است.
🔶چاي سبز و ليموترش
#ترکيب اين دو ماده‌ي غذايي باعث #جذب هر چه بيشتر آنتي‌اکسيدان‌ها مي‌شود.
🔶ماست و موز
#ترکيب ماست و موز براي رفع #خستگي عضلات بعد از ورزش موثر است.
🔶سيب و توت فرنگي
#زوج سيب و توت فرنگي باعث مي‌شود که #قدرت آنتي اکسيدان‌ها براي مقابله با بيماري‌ها بيشتر شود.
🔶سالاد و روغن‌هاي خوب
#براي بهره‌مند شدن از #خواص کامل سالادتان سعي کنيد سرکه خالي به آن اضافه نکنيد. بهتر است روغن زيتون را با #سرکه مخلوط کرده و يا به سالادتان آووکادو اضافه کنيد.
🔶ساندويچ با ماست: دوستدار استخوان‌ها
#زماني که ساندويچ #مرغ يا الويه درست مي‌کنيد به جاي سس مايونز از ماست سرشار از کلسيم استفاده کنيد. #ويتامين D ميزان کلسيم جذب شده را افزايش مي‌دهد.
🔶رزماري در مايه #طعم دهنده سرخ کردني‌ها
#قبل از سرخ کردن برخي از غذاها گوشت آن‌را در مخلوطي مرکب از نمک، آب ليمو، پياز و غيره مي‌خوابانند تا خوش #طعم شود.⚜⚜
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃 #خواص خورشت قورمه سبزی
خورشت قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی کودکان و بزرگترها👇
خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کم‌خون بسیار مناسب است.
قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃#خواص خورشت قرمه سبزی
خورشت قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی کودکان و بزرگترها👇
خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کم‌خون بسیار مناسب است.
قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃