💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠🌙✨🌙✨ ✨🌙💠 🌙✨ ✨🌙 🌙 ✨ ✴️ افت دهان در کودکان⁉️ 🎥 استاد تاجبخش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙 ✨ 🌙✨ ✨🌙💠 🌙💠🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨💠🌙✨🌙✨🌙 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✨ 🌙 🪴چندکاره معطر! 🔸رزماری سبز و معطر و دارای خواص بی‌نظیری است از تنظیم چربی خون تا کاهش التهاب و نفخ و یبوست! 🔹خاصیت ضد التهابی این گیاه در بیماران دچار دردهای اسکلنی، عضلانی و مفصلی بسیار ارزشمند است، شما می‌توانید یک ق. چ. از خشک گیاه را در فنجان آب جوش دم کنید و بعد ۱۵ دقیقه صاف کنید و روزی دو بار برای ۳ تا ۴ هفته بنوشید یا گیاه خشک را به تاس کباب، آش، و خورشی که با گوشت شتر مرغ پخته‌اید اضافه کنید تا در کاهش التهاب و درد موثرتر باشد. ✔️رزماری به خوش‌بویی دهان، هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و یبوست نیز کمک می‌کند و موجب تنظیم ایمنی است. ✔️روغن آن در کاهش ریزش مو و ابرو، توصیه شده است. ✔️اضافه کردن برگهای خشک گیاه بعد پخت پیتزا یا ماکارونی، روی غذا موجب هضم بهتر آن می‌شود. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی ♦️لطفا انتشار بدهید ✨ 🌙 ✨🌙 🌙✨💠 ✨💠🌙✨🌙✨🌙✨ 💠✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠🌙✨🌙✨ ✨🌙💠 🌙✨ ✨🌙 🌙 ✨ ✴️ روزه زمینه ساز معنویت هست ⁉️ 🎞 قسمت اول 🎥 حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙 ✨ 🌙✨ ✨🌙💠 🌙💠🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠🌙✨🌙✨ ✨🌙💠 🌙✨ ✨🌙 🌙 ✨ ✴️ روزه زمینه ساز معنویت هست ⁉️ 🎞 قسمت دوم 🎥 حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🌙 ✨ 🌙✨ ✨🌙💠 🌙💠🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠✨🌙✨🌙 ✨✨💠 🌙🌙 ✨✨ 🌙 ✴️ ماه مبارک‌رمضان بهترین تمرین برای ترک ناهار است ⁉️ 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙🌙 ✨✨💠 🌙💠✨🌙✨🌙 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠✨🌙✨🌙 ✨✨💠 🌙🌙 ✨✨ 🌙 ✴️ کبد چرپ خود را در ماه رمضان درمان کنید ⁉️ 🎞 قسمت اول 🎥 حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🌙 ✨ 🌙🌙 ✨✨💠 🌙💠✨🌙✨🌙 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌙💠✨🌙✨ ✨✨💠 🌙🌙 ✨ 🌙 🍱چگونه غذا بخوریم که بیمار نشویم؟ 1️⃣ هرگز تا وقتی کاملاً گرسنه نشده‌اید, غذا نخورید, حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد. 2️⃣ با #افزایش_سن، قوت هاضمه کم می‌شود لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید, نوشیدن آب و مایعات به‌همراه غذا، اشتباه است و در #هضم_غذا اختلال ایجاد می‌کند. 3️⃣ افراد سعی کنند که نیم ساعت قبل از غذا تا ۲ ساعت پس از آن، مایعات نخورند (در صورت عدم تحمل، آب را به‌مقدار کم، جرعه‌جرعه و به‌آرامی بنوشند تا با مقدار کمتر آب، تشنگی برطرف شود) 4️⃣حتماً لقمه را کوچک بردارند, با لقمه بزرگ، فرایند جویدن کامل نخواهد شد. 5️⃣ افراد پس از اینکه لقمه را داخل دهان گذاشتند و مشغول جویدن شدند، قاشق را بر زمین بگذارند و تا لقمه بعدی صبر کنند. 6️⃣ #بهترین_زمان_بلع لقمه غذا، زمانی است که آن را به‌طور کامل جویده و به مایع نسبتاً رقیقی تبدیل شده باشد و بلع آن آسان باشد. 7️⃣ #معده برای هضم غذا، شیره‌های گوارشی ترشح می‌کند که برای عملکرد به‌روی غذا نیازمند فضا هستند؛ افراد نباید معده خود را انباشته از غذا کنند بلکه وقتی هنوز اشتها دارند، دست از غذا بکشند. 🖊دکتر سید علی مظفرپور ( متخصص طب ايراني ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙🌙 ✨✨💠 🌙💠✨🌙✨🌙 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir

💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙 ✨💠🌙✨🌙✨ 🌙✨💠 ✨🌙 🌙 ✴️پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده افطار روزه‌داران⁉️ مصرف برخی از غذاها در وعده افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛ استاد خیراندیش ۲ #پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✨ 🌙✨ ✨🌙💠 🌙💠✨🌙✨🌙✨ 💠🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 🌕کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir