eitaa logo
حکیم حسین خیراندیش
105.6هزار دنبال‌کننده
833 عکس
1.8هزار ویدیو
33 فایل
✅️این کانال تحت اشراف حکیم حسین خیراندیش اداره می شود. ✅جهت ارتباط با واحد درمان @shefa_online ✅️جهت ارتباط با واحد آموزش @poshtibani_sabtenam ✅️جهت ارتباط با واحد محصولات @admiiin_frosh ✅️جهت ارتباط با روابط عمومی @admin_kheirandish_h
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖چگونه چاق شویم؟! ✔️لاغری نشانه مزاج خشک بدن است و اگر از حالت عادی خارج شود نشانه بیماری است و باید درمان شود،حواسمان باشد نظر دیگران در مورد لاغری یا چاقی ما نشانه تشخیص بیمارگونه لاغری و چاقی ما نیست. این 6 اصل را بخاطر بسپارید : 1️⃣آب و هوا:آب و هوای مناسب جهت افزایش وزن هوای مرطوب است و پیشگیری از در معرض هوای گرم و سرد قرار گرفتن. 2️⃣خواب و بیداری:خواب و استراحت مناسب و کافی و پرهیز از بی خوابی های طولانی مدت از عوامل کمک کننده به افزایش وزن است. 3️⃣اعراض نفسانی:داشتن آرامش روحی و پرهیز از استرس و غم نیز به افزایش وزن کمک می کند. 4️⃣ورزش:ورزشهای نرم و ارام و کششی. 5️⃣حمام:حمام برای افزایش وزن مناسب است بعد از حمام هم روغن مالی مناسب هر مزاج توصیه می شود. 6️⃣غذا:غذاهای کمک کننده جهت افزایش وزن ،باید شیرین باشند و تا جایی که امکانش هست از غذاهای شور و تند و تلخ پرهیز شود،غذا در روز بطور مکرر و در چند وعده خورده شود. غذاهای مسبب افزایش وزن شامل این موارد می شود،کله پاچه،حلیم،حریره برنج و نشاسته و شیر و روغن،فرنی،شیر برنج،حریره بادام، شله زرد،تاس کباب،فسنجان،خورشت به،خورشت کدو،خورشت آلو اسفناج،کاهو سکنجبین 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
47.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶بخشهای از خدمات طب ایرانی _اسلامی، توسط پزشکان و اعضای محترم گروه جهادی شهیدان خیراندیش در اربعین ۱۴۰۲ در خدمت رسانی به زائران اباعبدالله الحسین علیه السلام 📣کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش 🆔 @jahadi_kheirandish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: 1️⃣موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. 2️⃣باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. 3️⃣.به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. 4️⃣ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
17.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✍آب ناشتا برخلاف نظر عموم مضر است ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 رژیم غذایی اشتباه امروزه بسیاری از افراد از روش های غلطی برای کاهش وزن استفاده می کنند و به همین دلیل یا نتیجه مناسبی نمی بینند و یا سلامتی آن ها با مشکل رو به رو می شود. افرادی که عادت به سه بار غذا خوردن کرده‌اند, نباید بدون هیچ مقدمه‌ای یک وعده غذایی خود را مطلقاً حذف کنند. بسیاری از افراد برای لاغر شدن وعده شام را حذف می‌کنند، از دیدگاه طب سنتی معنایش این است که فرد مدت بسیار طولانی ( از ناهار تا صبحانه فردا) خودش را از دریافت مواد غذایی محروم کرده است. بسیاری از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم‌ درمانی نمی‌گیرند و خودشان اقدام به رژیم‌ های سخت، غلط و افراطی می‌کنند، می‌بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر اعصاب و پوست می‌شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می‌کند. 🖊دكتر حسین رضایی‌زاده (متخصص طب سنتی )ـ⁣ 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✍آب بین غذا برای بدن مضر است ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃