ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 🔖 ماش ؛ غربت در بین حبوبات! طبیعت ماش سرد و مایل به خشکی است و پوست گرفته یا مُقَشَر آن معتدل در نرمی و خشکی است. از عدس لطیف تر و در نفخ از باقلا ضعیف تر است و در بین حبوبات با غذائیت بیشتر، ولی خصوصا نوع پوست گرفته آن، دیر هضم و جذب می شود و برای کسانی که اشتهای فراوان دارند و زود زود گرسنه می شوند، خوب است. برای صفرا و خون مسکن بوده و التهاب و حرارت آن را فرو می نشاند. اعصاب و قوه باصره را تقویت می نماید و برای سردردهای گرم و آبریزش بینی و تبهای گرم و تند مفید و ناراحتیهای کلیه را معالج است. ⛔️برای سرد مزاجان و سالخوردگان و کسانی که در معده رطوبت و اخلاط فاسد و نفخ بسیار داشته باشند مضر و برای دندان زیان دارد. مصلح آن برای سرد مزاجها زیره و قرنفل و دارچینی و فلفل و زنجبیل و امثال اینها می باشد. 🖊 دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖تغذیه متناسب با مزاج ◽️بدن انسان‌ها هم مانند سایر اجزای هستی (گیاهان، بدن حیوانات، جمادات و مواد معدنی) دارای مزاج است. در واقع مفهوم مزاج، یك طیف است و هر جسمی كه در جهان هستی وجود دارد، از نظر میزان حرارت و رطوبت، در یك جایی از این طیف قراردارد، بنابراین مزاج یك مفهوم نسبی است. مثلاً ‌مزاج یك فرد ممكن است نسبت به دیگری گرم‌تر، خشك تر، سردتر و یا رطوبی‌تر باشد. ◽️انسان‌ها هر مزاجی كه داشته باشند، بهترین حالت سلامتی برایشان وقتی است كه در مزاج خودشان متعادل باشند (چه گرم مزاج‌ها و چه سردمزاج‌ها). یكی از راه‌‌های اصلی حفظ تعادل مزاج، رعایت خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها متناسب با مزاج خود است و معنی اعتدال مزاج، سالم بودن عملكرد‌های جسمانی و روانی او می‌باشد. ◽️مثلاً اگر افراد گرم مزاج گرمی‌جات زیاد بخورند، از تعادل مزاج خارج شده، اصطلاحاً دچار گرمی و علائمی مانند تپش قلب، بی‌خوابی، یبوست، عصبانیت و پرخاشگری می‌شوند كه این به معنای سوء مزاج و درجاتی از بیماری است كه باید جلوی آن هرچه سریع‌تر گرفته شود و از مصرف زیاد گرمی‌جات پرهیز نماید. ◽️این اتفاق ممكن است برای تمام افراد با هر مزاجی رخ دهد. اگر فردی با مزاج گرم و خشك در مصرف سردی‌جات (ماست، دوغ، كاهو و…) هم زیاده‌روی كند، دچار سردی می‌شود… ◽️البته ذکر این نکته ضروریست که افرادی كه مزاج‌های گرم دارند، معمولا ‌معده‌ و هضم قوی هم دارند، به طوری كه می ‌‌توانند غذاهای سنگین‌تر را راحت‌تر هضم كنند، اما افراد سرد مزاج مخصوصاً وقتی كه سردی معده هم داشته باشند، قوه هاضمه و جاذبه آن ها ضعیف است و در نتیجه باید حجم غذای كمتر و متناسب با مزاج شان بخورند و پرخوری برای این افراد بسیار زیانبار است. ◽️شناخت مزاج افراد و مزاج خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های باعث می شود که فرد با مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مناسب مزاج، در حداکثر سطح سلامتی زندگی نمایند. 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

آغاز ثبت نام کلاس حضوری حکیم خیراندیش سطح پایه: #علوم_پایه #علوم_متوسطه 🗓تاریخ برگزاری کلاس 📍مقدماتی_۱۹،۲۰،۲۱ اردیبهشت 📍متوسطه_۲۳،۲۴،۲۵ خرداد 🟪سرفصل ها سطح مقدماتی 🟢مزاج پایه(با تدریس حکیم خیراندیش ) 🟡بادکش و حجامت ( با تدریس خانم دکتر اسد زاده) 🟣امورطبیعیات(با تدریس خانم دکتر منفرد) 🔵سته ضروریه (با تدریس دکتر ناصری ) 📣همراه با بادکش و حجامت به صورت کارورزی 🟪سطح ۲ علوم متوسطه 🟢مزاج نه گانه ( با تدریس حکیم خیراندیش ) 🔴شرح حال گیری (با تدریس خانم دکتر اسد زاده) 🟣بیماری گوارشی(با تدریس خانم دکتر منفرد) 🟠ابزار های تشخیص(با تدریس دکتر ناصری) 🔈شرایط برگزاری⤴️ تهران (غرب ،جنت آباد شمالی) ساعت های کلاس (صبح تا عصر) ✅مدرک از موسسه حکیم خیراندیش توجه داشته باشید🟥 📢کسانی که تا #پنجشنبه👌 ثبت نام خود شون را قطعی می کنند ، یک فایل 🔸 #غذای_هشتگانه_حکیم_رایگان دریافت می کنند 🔸👌 برا ثبت نام دوره⤵️ 🆔@Admin_hozori اگر دوست دارید عکس شما هم روی دیوار شرکت کنندگان برتر ثبت شود الان پیام دهید😊 امسال سال ⬇️ هر خانه یک طبیب هست👌