ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ✍خوردن اسفند برای تیروئید‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 🎬 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

🔻آب کردن شکم در ۷ روز ◽بعد از غذا آب نخورید ◽غذا را آهسته و کم کم بخورید ◽هر صبح مخلوط آب گرم و عسل بخورید ◽به جای نوشیدن چای، چای سبز را جایگزین کنید ◽یک بار در هفته رابطه جنسی وزن تان را کم می کند ◽پیاده‌روی بعد از شام فراموش نشود ◽حداقل یک روز در هفته رژیم فستینگ بگیرید ◽حذف برنج در شب ،حذف کیک‌خامه‌ای ◽خواب کافی فراموش نشود 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ✍تغذیه بانوان ‼️ 🎥 دکتر مریم منفرد 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 🎬 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🛑 دلایل ضعف و تنبلي تخمدان‌ها ❌باز گذاشتن پهلوها هنگام خواب و قرار گرفتن در معرض هواي سرد ❌شستشوي ظروف و البسه، بدون بستن پیش‌بند و رسیدن رطوبت به ناحیه شکم و پهلوها ❌استحمام در زمان پریودی ❌پوشیدن لباس زیر پلاستيکي و الیاف مصنوعي، همچنین لباس‌هاي زیر چسبان و تنگ ❌عدم استفاده از نوره زرنیخ‌دار و استفاده از پودرهاي موبر بدون زرنیخ سوپرمارکتی و داروخانه‌ای ❌تحریك جنسي و عدم ختم شدن آن به ارگاسم کامل هنگام مقاربت جنسي ❌مصرف سردی‌جات، ترشی‌ها و لبنيات، چای سیاه و قهوه، نسکافه، مرغ و ماهي و فست‌فودها بطور مداوم ❌داشتن یبوست و عدم دفع مدفوع راحت و بطور کامل ❌راه رفتن با پاي برهنه یا نشستن روي سطوح سرد همچون فرش ماشيني و موکت، سنگ و سرامیک، موزائیک، خاک، چمن و.... ❌خوردن سردي‌جات ‌خصوصاً وعده شام و صبحانه در ایام قاعدگي ❌خوابیدن روی تختخواب یا تشک‌هاي پلاستيکي ❌خشک نکردن ناحیه تناسلي بعد از طهارت گرفتن ❌استفاده زیاد و دائمی از رنگ موهاي شيميائي و صنعتي ⚜️ نکته مهم👇 💢بر خلاف طب رایج امروزي، درمان قطعي تمام بیماری هاي زنانه از جمله #آندومتریوز 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯