ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮ ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ✴️لوبیا کم کالــــری این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است. در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

❓️❓️سوال باسلام خدمت استاد بنی هاشمی لطفاً بفرمایید برای درمان کسی که حدود یک سال دچار #وزوز_گوش شده چکار کنیم؟ در ضمن چرا صدای گوش به هنگام خواب بیشتر می‌شود ؟ ✅️پاسخ #استاد_بنی_هاشمی ✔️وزوز گوش می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد از جمله: سنگ مجرای ادرار، عفونت مجرای ادرار، عفونت گلو و حلق، عفونت گوش و حتی وجود تومورها در اطراف دستگاه شنوایی، اختلالات عصبی، بیماری های مغزی ، تغییر فشار هم کلی بدن هم فشار اعضا و رأس خصوصا گوش. بعد از بررسی دقیق و شناخت علت اصلی میتوان درمان را اجرا کرد ⚜️توصیه میکنم به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنند ک بعد از تشخیص علت وزوز گوش ، برای درمان به متخصص طب سنتی مراجعه کنند 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅🔅 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🔴🔴🔴فرم مزاج🔴🔴🔴 🟤مُره صفرا 🟪_گُرگرفتگی دارین(بدنتون ازداخل داغه) _زود عصبانی میشین _استرس دارین _عجولین درکارها ورفتار(حتی در صحبت کردن ونوشتن عجله دارن) _شب دیر میخوابین، صبح سخت بیدار میشین _حالت تهوع صبحگاهی دارین _چهره زردی دارین _تمرکز ندارین درکارها وفکرتون نکته فصل تابستان این علائم بیشتر سن 15تا 40 ویا 45 سالگي اوج غلبه صفراست دراین سنین اوج قدرت انسان است 🟣 مُره سودا 🟦_یبوست،سخت وسفت کارکردن شکم دارین(گاهی اوقات مدفوع سفت وبه شکل قیری مانند) _خشکی پوست دارین _دقت زیاد که بسواس می‌رسد دارین _الف_وسواس فکری (سوال زیاد می‌پرسد ویا اینکه یک صحبت رو تکرار میکنه باتوجه به اینکه میدونن صحبت رو گفتین برای تاکید بیشتر) _ب_وسواس عملی (چندبارکارراشونو تکرار میکنن مثل بستن در چند می‌بندند وباز می‌کنند) _فکر زیاد مکنین(بیشتر منفی وگاهی مثبت) _نظم دارین توی کارتون _موی بدنتون زیاده _گاهی اوقات افسردگی دارین _ترس از آینده دارین _چهره سبزه دارین نکته:این علائم در فصل پاییز بیشتر وبین40 یا 45 سالگي تا 60 سالگی ای علائم بیشتر میشود 🔵مزاج بلغم 🟩_خلط پشت گلو درحالت عادی _سردی دست وپا دارین _فراموشی دارین _خونسردین _صبورین درکارها ورفتارتون _سرمایی هستین _رشد مو وناختون کمه _چهره سفید دارین نکته:فصل زمستان این علائم بیشتر میشود واز سن 55 یا 60 سالگی تا آخر عمر انسان درحیطه این مزاج میشود 🟠 مزاج دَم یاخون 🟥_خارش در بدنتون دارین(بخصوص محل حجامت) _جوش ویا دمل زیاد در میاورین _احساس میکنین حشره روبدنتون راه میره _حساسیت دارین(به فصول گردوخاک یامیوه وغیره ) _چهره تون سرخ نکته:این علائم با فصل بهارشدیدترمیشند از اول تولد تا سن 15 یا16 یا 17 سالگی ای در حیطه این مزاج است 🔵مزاج ریح (باد) 🟦_احساس باد در بدن دارین گاهی اوقات مثلا دردی در دست وگاهی اوقات پا یا در معده وغیره دارین 🟫ریح باعث روماتیسم بواسیر نامنظم ویا قطع قاعدگی باعث کج شدن دندان ، باعت آسیب گوش گاهی اوقات باعث فراموشی نکته:ریح فصل خاص وسن خاص نداره 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅"" ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ✍ نحــــوه از بین بردن شپشک برنج‼️ 🎥 تـــــرفندی 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 🎬 https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

❓️❓️سوال سلام شبتون بخیر میشه لطفا از استاد سوال کنید که علت #افت_فشار چیه ؟ و افرادی که بیشتر اوقات دچار افت فشار خون هستند راهکار درمانیش چیه ؟ ✅️پاسخ #دکتر_تنها ✔️باید از افت فشار خون مطمئن شد و با افت قند خون افتراق داده بشود ✨️درصورتی که افت فشار محرز شد بهترین درمان، اصلاح مزاج هست معمولا در مزاج های سرد این حالت دیده می شود ⚜️عصاره ریشه شیرین بیان را یک قاشق مرباخوری در آب حل کنند ⚜️گل گاو زبان هم میتواند فشار را بالا ببرد 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

❓️❓️سوال سلام علیکم وقت بخیر ۱_علت اینکه بعضی ها بجای اینکه بوی دهان داشته باشند #بوی_بد_دماغ دارند چیه؟ ✅️پاسخ #دکتر_تنها 🌱اگر فرد استشمام بوی بد دارد، ممکن است اختلال بویایی پیدا کرده باشند مانند دوران کرونا 🌱اگر بوی بد را هم خود و هم دیگران استشمام می کنند ممکن است جسم خارجی داخل بینی گیر گرده باشد که شستشو مرتب با آب و نمک و استنشاق آب و نمک 🌱روغن بنفشه پایه بادام در بینی بچکانند و شستشو دهند 🌱 احتمال زخم کهنه و مزمن هست که حساسیت خاصی وجود دارد که دست میزنی درد میگیرد و مشخص می شود که زخم وجود دارد در این حالت چکاندن روغن بنفشه با پایه بادام شیرین در بینی موثر است 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅🌺 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🔴 نکته ای کلیدی در درمان یبوست ♻️ امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل یبوست را تجربه کردن... 🔹 انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع داره... 🔹 حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌ اسلامی شناخت سبب ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره اما یک راهکار عمومی، ساده، اساسی و بدون عارضه در درمان یبوست وجود داره: ✅ و آن راهکار خوب جویدن غذا است! یعنی روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا بزاق بیشتری تولید بشه، چون بزاقِ بیشتر همراه غذای میل شده در سیستم گوارش، از درمانهای اساسی یبوست است 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

❓️❓️سوال سلام وقت بخیر راهکاری برای #بوی_بد_پا در کفش وجود داره؟ آقایی حدود ۲۸ ساله، غلبه ی سودا دارن، از بوی بد پا در کفش بسیار شاکی هستن. ممنون ✅️پاسخ #دکتر_تنها 🌱اصلاح مزاج 🌱پاکسازی بدن و کبد ضروری است 🌱رفع یبوست و مشکلات گوارشی 🌱مقدار کمی جوش شیرین توی کفش بریزند 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯

.ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅🌺 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 ـ🍃 ـ🍂 🍀دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی! ✳️ سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دمنوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود. ✴️ روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید. . 📲لطفا انتشار دهید😊👌 🔔ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش ┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╮ 📺@hakimkheirandish_ir ╰┅═ঊঈ🍂🌺🍃ঊঈ═┅╯