🟡 پیام نهم | مراقبت از پا در مسیر پیاده‌روی
#سلامت_پا | #پیشگیری_تاول | #اربعین۱۴۰۴
━━━━━━━━━━━━━━━
✅ چند روز قبل سفر، پا را با آب سرد بشویید تا مقاوم شود.
✅ شب‌ها حنا با نمک بزنید تا از تاول جلوگیری کند و پوست سفت شود.
✅ اگر تاول زد، روغن کنجد بمالید.
✅ برای جلوگیری از عرق‌سوز، پودر بچه همراه داشته باشید.
👟 کفش راحت و جوراب نخی تمیز، روزانه تعویض شود.
📎 هر شب پاها را بررسی و خشک کنید.
━━━━━━━━━━━━━━━
🟡 در پیام بعدی درباره‌ی تقویت قلب و کنترل فشار خون پایین می‌خوانید.
━━━━━━━━━━━━━━━
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#حکیم_خیراندیش | #سلامتی_سفر | #اربعین
━━━━━━━━━━━━
112.1هزار دنبال‌کننده
930 عکس
1.8هزار ویدیو
33 فایل
✅️این کانال تحت اشراف حکیم حسین خیراندیش اداره می شود.
✅جهت ارتباط با واحد درمان @shefa_online
✅️جهت ارتباط با واحد آموزش @poshtibani_sabtenam
✅️جهت ارتباط با واحد محصولات @admiiin_frosh
✅️جهت ارتباط با روابط عمومی @admin_kheirandish_h
مشاهده در ایتا