فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍃
🍃
✅سلیقه درست کردن جوشاندها ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🆔 @hakimkheirandish_ir🌺
هدایت شده از کانال درمانی حکیم حسین خیراندیش
🔷️ افزایش قد ؛ دغدغه خانوادهها
❇️ علیرغم اینکه بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، حجامت و ... میباشند.
❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بینظمی تا نیمههای شب بیدار هستند، غافل از اینکه زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است.
❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و شام دیروقت، در معرض قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است.
💎بعضی راهکارها:
✅عزیز دلتان را کلاس ورزشی که پرشی باشد ثبتنام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال...
✅غذاهای حاوی کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کلهجوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذاییاش فراموش نکنید.
✅در یکی از مراکز دانشگاهی چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل رانها و زانوها را نیز انجام دهید.
✅✅ و البته قبل از هر چیز صلاح سبک زندگی فراموش نشود.
♦️لطفا انتشار بدهید.
@pezeshkaneshafa
9.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
✅معرفی طب سنتی ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🆔 @hakimkheirandish_ir🌺
🌺🍃
🍃
😴علل خستگی مزمن
قسمت دوم ☑️
اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند
(مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی
(به قول عامّه: همان روماتیسم، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود.
🌷۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
🌷۲- یبوست
🌷۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، پتاسیم و یتامین ها و ….
🌷۴- نامنظّمی های خواب
🌷۵- کمبود فعالیت بدن
🌷۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
🌷۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و ….
🌷۸- مصرف غذاهای نامناسب
(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند)
🌷۹- افزایش میزان بلغم در بدن.
🌷۱۰- کم خونی.
🌷۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار دیده میشود.
🍃
🌺🍃
کارشناس تغذیه &خانم رمضان زاده
🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍃
🍃
✅سینوزیت ⁉️
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
🔴کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌺
5.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
✳️ راز عمر طولانی ⁉️
✅ حکیم خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🍃
🌺🍃
🆔 @Poshtibani_hakimkheirandish🌺
26.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🍃
🔴 درختکاری
♻️ از ابزارهای مهم و طبیعی تعدیل کننده رطوبت هوا، درختان، سبزیجات و گلخانهها هستند.
🌳 با همین وضعیت موجود هم می توان به پیکرهی هوای شهر رطوبت تزریق کرد؛ از طریق پشتبامها، پنجرهها، تراسها، بالکنها، ...
🌳 توصیه می شود درختان پربرگِ رطوبت ساز مثل بید و چنار کاشته شوند، نه درختانی که برگهای خیلی خشک دارند مثل برگ سوزنیها که فقط زینتی هستند.
🌳 درختان جزء موجودات ذی حیات مؤمنی هستند که سجده خدا میکنند «والنجم والشجر یسجدان».* درخت دست همیشه بازی است به دعا، متعلق به ذات حضرت باری تعالی که وقتی کاشتید دیگر برای شما نیست و حق ندارید به آن آسیب برسانید.
بایستی یک قانون جدی محکمی وضع شود برای کاستی درختان، به عمد یا به سهو، به قیمت اینکه میخواهیم اولین غذای حیات که هواست، سالم، طبیعی و با رطوبتی درست تهیه شود.
🌳 در روز درختکاری مردم همت کنند هر جا که ممکن است، بوته ای بکارند. درخت آنقدر اهمیت دارد که گفته میشود اگر نهالی در دست شما بود و نوای قیامت دمیده شد، نهال را از دست نیندازید.
*سوره الرحمن، آیه ۶
#روز_درختکاری
#حکیم_خیراندیش
#هوا
🍃
🌺🍃
عضویت در کانال 👇🏻
🛑 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir