هَم کَلام🕊️
⁉️#سوال_شما
.
خووووب، اول از همه یه معذرت خواهی مفصل به این رفیقم بده کارم که این همه جواب سوالش رو دیر دارم می دم🙃🥲
.
هَم کَلام🕊️
. 🍃۱)پیش یه روان شناس خوب برو و باهاش حرف بزن. حرف زدن در موردِ ناراحتی ها،، مخصوصا واسه خانو
.
✨این پیشنهاد اولم بود، یادته؟؟
.
هَم کَلام🕊️
🍃از اکتیویته و آزاد سازی انرژی استفاده کن. یعنی هر روز حتما زمانی رو برای فعالیت بدنی بذار طوری
.
✨۲)اینم پیشنهاد دومم بود
.
.
✨۳)پیشنهاد سومم اینه که،برای این که
دوباره شروع به فعالیت کنی و به قول
خودت، وقتت تلف نشه، کار هات رو به
قسمت های کوچیک تقسیم کن، تا توی
ذهنت یه غول بزرگ از کارا، نسازی (◠‿◕)
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
.
✨مثلا به جای این که بگی کلّ اتاقم رو
تمیز کنم، تو ذهنت بگو تختم رو مرتب
میکنم و اول انجامش بده و بعد کارای
. دیگه👇🏻👇🏻
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستی که
علت 50 درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...
از غذامونه؟!!!
#حال_خوب
#سرماخوردگی_ذهنی
🕊|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
میدونستی که علت 50 درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و
.
✨۴)از تاثیرِ غذا غافل نشو😉
.
.
✨۵)این که گفتی، تو ذهنم درگیری
ایجاد میکنم، خیلی خوبه که افکار اذیت
کننده ای که داری رو روی کاغذ بنویسی و
بیشتر در موردشون فکر کنی؟؟ آیا این
افکار واقعی ان⁉️ یا فقط ذهن منه که
داره همه چیو انقدر بد و خراب نشون
میده و واقعا، واقعیت نداره‼️
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
.
خیلی وقتا نوشتن افکار آزار دهنده، قدرت افکار رو خیلی کم می کنن👌🏻🌈
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯این کلیپ فوق العادس🤌🏻🌈
❄️افکار منفی میان و می رن
❄️اما مهم اینه که تو چقدر درگیرش میشی و شاخ و برگش میدی ⁉️
#افکار_منفی
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
🕊|@ham_kalam
هدایت شده از هَم کَلام🕊️
.
#پیشنهاد🍃
🍊هر شب بشین و توی یه دفتر قشنگ
ده تا از نعمت هایی که داری رو بنویس و
به خاطرش خدا رو شکر کن
#حال_خوب
#افسردگی
🕊|@ham_kalam
.
🌈رفیقم
همه اینا رو گفتم اما اینو بدون👇🏻👇🏻
☁بهترییین کاری که الان می تونه
تو رو به #حال_خوب و #آرامش برسونه
اینه که خودت رو به منبع آرامش وصل
کنی . به کسی که بهتررر از هر مشاوری
بلده چجوری حالت رو عااالی کنه
#با_تو_حالم_خوبه🍃
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
.
چون خدا جونمون، خودش میگه🥺
🪴إِنَّ أَوْلِياءَ اللَّهِ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ
وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ»🕊
دوستای خدا نه «می ترسن»
و نه «ناراحت میشن»🥲
#روانشناسی_مثبت_نگر
#حال_خوب
#سرماخوردگی_ذهنی
🕊|@ham_kalam
.
.
#با_تو_حالم_خوبه🌱
⛈️و اگه بخوام یه شااااه کلید بهتون معرفی
کنم برای رسیدن به خواسته هاتون و
#حال_خــــــوب،
اون نمازه 😍👌🏻
نماز معجزه می کنه رفیق
از دستش نده 🤌🏻🌈
#شکر_گذاری
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
🕊|@ham_kalam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ «دستت رو از جيبت دربيار» !
♦گاهی وقتها میتونی باکوچکترین حرکت، زندگیت رو زیباتر کنی!
یه انیمیشن کوتاه فووووق ژذاااب 😎
#کلیپ
#موثر_باش
🕊|@ham_kalam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀🔰
این انیمیشن و انیمیشن قبلی خیلی جالبن.دو تاش رو ببینید و نظرتون رو برام بفرستید که در موردش حرف بزنیم
https://harfeto.timefriend.net/17006570115687
و من شما را دوست دارم.....
امام زمانم😔
غریب ترین غریبِ عالم...
این دوست داشتنِ کوچک را از ما بپذیر
#یا_مهدی
#سلام_یا_مهدی
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
🌀🔰 این انیمیشن و انیمیشن قبلی خیلی جالبن.دو تاش رو ببینید و نظرتون رو برام بفرستید که در موردش حرف
.
خیلی نظرات قشنگی دادید. ممنونم از
کسایی که نظرشون رو فرستادن و
دستشون رو از جیبشون در آوردن و بی تفاوت نبودن.
😉🙏🏻 منم برای تشکر تصمیم دارم به
یکی از این چهار نفر، یه جایزه نقدی بدم
(از این به بعد، برا کسایی که بی تفاوت
نیستن و تو نظر سنجی ها شرکت میکنن
جایزه داریم 🤩)
#بی_تفاوت_نباشیم🍃
.