[🪐☆🪁] میخوٰای بُزرگترینْ رٰاز زندگی رو بِدونی؟! ✨ #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_نگر 🕊|@ham_kalam

سلام عزیز دلم 😍. خیلی مفصله بحثش ☁#کنترل_ذهن ☁#روانشناسی_مثبت_نگر ☁#واگویه رو سرچ بزن تو کانال، مفصل گفتم چی کارش کنی 😌🤌🏻 •♡•

⁉️#سوال_شما #وسواس #نشخوار_ذهنی سلام دوستای قشنگم 😍 موافقید در مورد وسواس بحرفیم؟؟ البته تا حالا یه جورایی با #روانشناسی_مثبت_نگر و #واگویه و#افکار_منفی و#کنترل_ذهن خیلی در موردش حرف زدیم ولی بازم میگیم 😉 🕊|@ham_kalam

. 🧚‍♀️دومین پیشنهادم برای مواجهه با این افکار، «کنترل ذهنه» یعنی چی⁉️ یعنی به محض این که ذهنت میخواد منفی بافی رو شروع کنه و تو رو، توی افکار منفی، غرق کنه، ذهنت رو منحرف کن سعی کن به یه چیز دیگه فکر کنی 🙇🏻🙆🏻‍♀️ #کنترل_ذهن #روانشناسی_مثبت_نگر #افکار_منفی .

سلام دوست جونام🙆🏻‍♀️ 🌸رفیق جون این که وقتی قراره امتحان بدیم، استرس بگیریم خیلی طبیعیه 🤏🏻 🌱ولی اگه به حدی باشه که، نذاره کارمو خوب انجام بدم، دیگه باید کنترل بشه 🌱توی لیست مطالب، گفتم برات که هرکس متناسب با تیپ شخصیتش چطوری اضطرابشو کنترل کنه 🌸راسی مطالب #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_ذهن . عاااالیههههه برا خوب شدن حالت #استرس #اضطراب_امتحان 🕊|@ham_kalam

. 🎄یعنی اگه مثلا تو کارنامه‌مون نمرات ۱۹ و ۲۰ زیاد داریم اما به خاطر همون یه نمره ۱۵ حالمون بده و خجالت می‌کشیم🤦🏻‍♀️ #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🍊رفیقم این مساله خیلی از ماها است که به جای تمرکز روی مهارت ها و توانمندی هامون، بیشتر نداشته ها و ضعف هامون رو می بینیم. ʕ ꈍᴥꈍʔ #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

. 🍊 این که ضعف هات رو ببینی و سعی کنی خودتو بهتر کنی خیلی عالیه👌🏻 آمّااااااا👇🏻👇🏻👇🏻 اگه توی تله ی ضعف ها گیر کنی و تمام حواست درگیر اونا بشه، دیگه نقاط قوتت رو نمیبینی و نمیتونی دُرُست پیشرفت کنی 🤷🏻‍♀️ #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

🎄 رفیق هیچ آدمی کامل نیست. (◠‿◕) 🏅 لزوما همیشه مبارزه با نقاط ضعف، باعث نمی شه اونا تبدیل به توانمدی ما بشن. 🏅گاهی لازمه نقاط ضعف رو بپذیری و با تمام قدرتت، روی مهارت ها و توانمندی هات کار کنی و اونا رو روز به روز بهتر کنی 💪🏻🪄 #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

اوهوم، زاویه دید خعلی مهمهههه😌🌱🧃 #روانشناسی_مثبت_نگر 🕊|@ham_kalam

یه دماغ قشنگ به آدم امید می ده 😁😍 #روانشناسی_مثبت_نگر #نیمه_پر_لیوان 🕊|@ham_kalam

[🌩♡☕] اینقَدر نیَندیشْ دیگه بٰابٰا جون 😅 #کنترل_ذهن #روانشناسی_مثبت_نگر #صبح_به_خیر_جانا🍃 🕊|@ham_kalam