۲) غذای سالم بخور
غذا ها و خوراکی های با طبع سرد مثل خیار،هندونه،آلوچه،بادمجان سرخ شده و کلا غذاهای سرخ شده کمتر بخور
به جاش غذاهای گرم مثل تخم مرغ،آبگوشت،بوقلمون،قورمه سبزی و ...بیشتر بخور
#طبع_سرد
#طبع_گرم
#اضطراب_امتحان
#استرس
#تیپ_شخصیتی
#درمان_اضطراب
🆔@ham_kalam