ایتا - هَم کَلام🕊️

هَم کَلام🕊️

🌈رفیقم

✨اولین نکته ای که باید بهش توجه کنی اینه که رنج همیشه هست . طبیعتِ این دنیا آمیخته با رنجه. همیشه شرایط طبق میل من پیش نمیره 

🤍اما حالا چاره چیه؟! 🤔

#مدیریت_ارتباط 

🕊|@ham_kalam

448 مشاهده13:53

هَم کَلام🕊️

🌈وقتی کسی خیلی زود رنجه، یعنی

 خیلی «باید و نباید» برای رفتار های اطرافیان

 مشخص کرده‼️

#مدیریت_ارتباط

460 مشاهده13:56

هَم کَلام🕊️

✨باید به من احترام بذارن
✨باید من رو درک کنن
✨ باید شرایط سنی من رو در نظر بگیرن
✨ باید... 
 ✨باید...

435 مشاهده13:58

هَم کَلام🕊️

.

🌈این یعنی ایده آل گری😥

.

452 مشاهده14:00

هَم کَلام🕊️

🤍هر چی «ایده آل گرا» تَر باشی بیشتر اذیت میشی

450 مشاهده14:01

هَم کَلام🕊️

.

حالا راه کار خلاص شدن از این زود رنجی چیه⁉️

#سوال_شما 
#زود_رنجی
.

454 مشاهده14:02

هَم کَلام🕊️

#با_تو_حالم_خوبه🌱

قَدْ نَرَىٰ تَقَلُّبَ وَجْهِكَ فِي السَّمَاءِ ۖ

هنگام دلتنگی به آسمان نگاه کن 
ما نگاه های تو را به اطراف آسمان می بینم🥺

سوره بقره/آیه۱۴۴

اول بریم نماز، بعدش بیایم ادامه بحث رو بگیم 🙏🏻💙

🕊️|@ham_kalam

475 مشاهده14:06

هَم کَلام🕊️

. حالا راه کار خلاص شدن از این زود رنجی چیه⁉️ #سوال_شما #زود_رنجی .

.

🤍یکی این که کمتر برای رفتار های بقیه «باید و نباید» مشخص کن 🤌🏻🌈

 #سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت


.

464 مشاهده15:13

هَم کَلام🕊️

.
🤍دوم این که قبل از این که 
پیام ِ پشت حرفش رو ببینی، 
احساس ِ پشت اون رو ببین ✨🌱

☁یعنی چی؟!

#سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت


.

478 مشاهده15:15

هَم کَلام🕊️

.
🌈یعنی  « موتور ِ شاید های ذهنی»  ات رو روشن کن 🛵👇🏻👇🏻ـ

#سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت

.

501 مشاهده15:19

هَم کَلام🕊️

🌱#توصیه مهارت هوشمندی ارتباط🦋: این مهارت یعنی،تو در نظر بگیری که اطرافیانت ،چه دوستات، چه خانواد

.
☁این مطلب رو بخون تا بفهمی منظورمو👌🏻🍒

 #سوال_شما 
#زود_رنجی
#تغییر_برداشت

.

507 مشاهده15:21

هَم کَلام🕊️

.

🌈پس اگه احساسِ طرف مقابلت رو در نظر بگیری کمتر ناراحت میشی 🤗

#سوال_شما 
#زود_رنجی 
.

518 مشاهده15:26

ham_kalam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

516 views16:45

هَم کَلام🕊️

0:51

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

وقتی ۱۰ دقیقه درس میخونم😂👌

🕊|@ham_kalam

608 مشاهده16:50

ham_kalam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

529 views17:02

هَم کَلام🕊️

「 ☁♡☕」

من یه منِ قوی توی خودم دارم
که بهم اجازه شکست خوردنو نمیده ...✨👌🏻

#پروفایل

🕊|@ham_kalam

569 مشاهده17:04

ham_kalam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

462 views05:05

هَم کَلام🕊️

🌿توی آخر ِ دعای ندبه یه جا می گه :
وَاجْعَلْ مُسْتَقَرَّهُ لَنا مُسْتَقَرّاً وَ مُقاماً

یعنی خدایا خونه ما و اماممون تو بهشت یه جا باشه ها ...🥺🤍

#سلام_یا_مهدی 
#یا_مهدی

🕊️|@ham_kalam

444 مشاهده05:07

هَم کَلام🕊️

0:13

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

「🪴☁️♡」


یه قلبِ امیدوار
سرزمین معجزه هاست :)
‌‌
#صبح_به_خیر_جانا🌱

🕊|@ham_kalam
.

453 مشاهده05:26

ham_kalam

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

425 views05:33

هَم کَلام🕊️

دوست جونای خودم سلاااااام  🤗🤍 پایه این 

بریم سراغ هفتمین #تکنیک_تست_زنی؟! 👌🏻

435 مشاهده05:43

هَم کَلام🕊️

.
#تکنیک_هفتم

🪐هدفگذاری چند تا از ده تا🎯

#تکنیک_تست_زنی🔖
#دکتر_مرضیه_شرکت
#نکته_درسی

🕊|@ham_kalam

449 مشاهده05:43

هَم کَلام🕊️

.

🪐با توجه به وضعیت درسی و تجربه در

 آزمون های آزمایشی هدفگذاری کن 

 که تو  هر درس به چند تا سوال می خوای

 تو کنکور جواب بدی⁉️📄🖊

#تکنیک_تست_زنی🔖
#نکته_درسی

🕊|@ham_kalam

447 مشاهده05:47

هَم کَلام🕊️

.

🪐این جوری دیگه نگران جواب دادن به همه سوالا نیستی🤌🏻🌈

#تکنیک_تست_زنی🔖
#نکته_درسی

🕊|@ham_kalam
.

460 مشاهده05:48

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی