فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیا بغل خواهر عزیزم 🥰
.
عزیز دلم این که وقتی یکی، یه حرفی
خلاف میل ما بزنه، به قول تو لَجِمون
بگیره، طبیعیه. بیشتر آدما این احساس
رو دارن. پس به خودت نگو هر چی بدی
هست من دارم 😉
.
.
اما خوب این که چجوری ابرازش کنیم به
خودمون بستگی داره و میشه مدیریتش
کرد 🙃
.
.
اولین قدمی که باید برای کنترلش برداریم،
همین ذهن آگاهی هست که شما داری
👌🏻
یعنی متوجهی که این یک نقطه ضعفه
برات. با این آگاهی، کلی جلو میوفتی
واسه اصلاحش☺️
.
ببین ضریب های هوشی به این شکل هستن: 👇🏻
🍥۱۳۵:تیزهوش
🍥۱۲٠:باهوش
🍥۱٠٠:استاندارد
🍥۸٠:خنگ
🍥۵٠:کودن
🍥۲۵:جلبک یا کپک😁
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🕊|@ham_kalam
.
و اگه ضریب هوشی نرمال حدود ۹٠ تا ۱٠٠
داشته باشیم،وقتی عصبانی میشیم، میشه
یه چیزی تو مایه های جلبک یا کپک🤠
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🕊|@ham_kalam
.
کپک نه میتونه فکر کنه، نه می تونه درست تصمیم بگیره!!!!
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🍥پس در لحظه ی عصبانیت، اول از
همه، نفست رو چند بار، ضربه ای وشدید
بده داخل (دَم) و بعدش یک نفس
عمیییییق بکش
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
🍥این جوری اکسیژن زیادی به مغزت
می رسه و ضریب هوشی ات رو کامل بر
می گردونه🚶♀️🚶♀️
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
.
یادته گفتم اول خودت آروم بشو، بعد
طرف مقابل رو آروم کن و بعد حرف دلت
رو بزن. این دقیقا همونه 👌🏻✨
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
.
وقتی آرومی، راااااحت می تونی حرفت رو بزنی و به خواسته هات برسی👍🏻
#مدیریت_ارتباط
#کنترل_خشم
امام علی جانمون می فرمایند:
«اگر صبور نيستى خود را صبور نشان بده،
زيرا كمتر كسى است كه خود را شبيهِ
گروهى كند و بزودى يكى از آنان نشود»
#کنترل_خشم
🕊|@ham_kalam
25.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
⭕️ رشد نمودار التماسی در دوران
روحانی😉
ما داریم در حق دولــت روحانی
جفا میکنیم😄ببینید این رشد
نمودار التماسیه...📈
[@Hatnaa]
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دروغ گو ها رو بشناسید ‼️‼️
#به_عقب_برنمیگردیم
.
برای نجاتِ ایران هشت سال وقت داشتید، دیدیم مملکتو چطوری صفا دادید‼️😵
حس می کنم تو این عکس، ظریف داره به ریش ملت میخنده😐
#به_عقب_برنمیگردیم
.
غُصه دار نباشید چون صاحب دارید ,صاحب شما
در سختی ها شما را یاد می کند و رهایتان نمی کند🍃🕊
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
#سلام_یا_مهدی
🕊|@ham_kalam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااااااملکم
صبحتون به خیر 🤸♂️
عیدتون مبارکاااا باشههههه☺️🎊🎉
#عید_غدیر
30.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر بار گوش میدم حالمو خوب می کنه🥲
#عید_غدیر