•• 🎐حالا ولی اگه بی شوخی بخوام برات بگم وقتی حسِ درس خوندن نداری اگه کوتاه مدته این حس، معلومه به استراحت نیاز داری 🛌 پس استراحت کن 😁 🎐ولی اگه طولانی مدت این حس رو داری👇🏻👇🏻 #افزایش_انگیزه #نکته_درسی🍃 ••

••♡•• 👒کمال گرایی رو بذار کنار گاهی اوقات ما می‌خوایم هر کاری رو به بهترین شکل ممکنش انجام بدیم واسه همینم کلاً انجامش نمیدیم😉 وقتی هر بار که می‌خوای درس بخونی میگی ۳۰ صفحه باید بخونم، وقتی میری سراغ کتاب با خودت میگی کی حالشو داره این همه بخونه، واسه همینم منصرف میشی \(^_^)/ وقتی حالشو نداری بگو دو صفحه می‌خوام بخونم. تجربه ثابت کرده وقتی از دو صفحه شروع کنی می‌تونی ادامه بدی چون توی ذهنت ازش غول نساختی😈 #نکته_درسی #افزایش_انگیزه 🕊|@ham_kalam

👒نتیجه ای که درس خوندن برات داره رو برات توی ذهنت مجسم کن ✨اگه من الان درسم رو بخونم و نذارم برای شب امتحان چه فایده هایی برام داره ⁉️ ✨استرسم کم میشه ✨فشار کاریم کم میشه ✨ فشار خانوادم کم میشه ✨ و در کل حال بهتری دارم وقتی نتایج رو تصور میکنی حس درس خوندنم میاد🚶‍♂️👩🏻‍🏫 #نکته_درسی #افزایش_انگیزه 🕊|@ham_kalam •‌

••♡•• 👒عواملی که باعث وسوست میشه رو حذف یا محدودکن مثل گوشی، فیلم، تلویزیون و... برای تفریحاتت زمان دقیق مشخص کن و به خودت قالب بده تا بیشتر ترغیب بشی سراغ درس بری📵 #نکته_درسی #افزایش_انگیزه •

••♡•• و در کل #افزایش_انگیزه و #بی_حوصلگی رو اون بالا سرچ کن و مطالب قبل رو هم بخون😉 ••♡••

🌈#پیام_شما😁

اقا من دیروز اشتباه گفتم ۲۶قسمته🥲 ۵۷قسمتش رو گذاشتیم تاحالا، باید #داستان_دنباله_دار رو سرچ بزنین

این آخریشه🌱

اینم یکی مونده به آخر 🍃

چشم در حال آماده سازیه 🙃

• خوووب گفته بودید در مورد افزایش تمرکز حرف بزنیم 🪁👇🏻 •

••♡•• 🌈۱)رفقا،اولین قدم برای با انگیزه و تمرکز درس خوندن، هدف داشتنه ☁هدفت رو از درس خوندن معلوم کن 🎯 ☁ببین دوست داری یک روز دیگه، یک هفته دیگه، یک ماه دیگه، یک سال دیگه و ده سال دیگه، توی چه موقعیتی باشی 💪🏻🥇 با داشتن هدف، ذهنمون کمتر به اطراف پرواز می کنه #هدف #افزایش_تمرکز #افزایش_انگیزه 🕊|@ham_kalam

💡با این روش ها تمرکزت رو موقع درس خوندن بالا ببر 👌🏻✨ ☁️۱)از هر صفحه یا موضوع که میخونی برا خودت، سوال طرح کن ✏️📖 ☁️۲)تند خوانی کن، که وقت اضافه برای رویا پردازی نداشته باشی🏃‍♀️🤯 ☁️۳)یه برگه کنارت بذار و هر چی میخواد، حواست رو پرت کنه رو بنویس تا بعدا بهش فکر کنی 📚🖇 ☁️۴)برای هر درس، زمانی برای مطالعه تعیین کن و به خودت قول بده سر ساعت تمام کنی ⌛️⏰ 🕊|@ham_kalam

• و یه نکته مهم در مورد تاثیر گوشی روی افت تمرکز ما 👇🏻👇🏻📵 •

• 🍃یک سری محقق یک آزمایش ساده انجام دادن. برای افراد آزمایش سه حالت ِ گوشی را در نظر گرفتند: 👇🏻 ۱)گوشی سایلنت و روی میز ۲)گوشی سایلنت و داخل کیف با در بسته ۳)گوشی سایلنت و داخل کمد یک اتاق دیگر و در این سه حالت، از اون افراد تست هوش گرفتن 😎 نتیجه اش جالبه 👇🏻 #افزایش_تمرکز #گوشی 🕊|@ham_kalam

••♡•• 👒وقتی گوشی کنار دستشون بود، قدرت تمرکز و ذهنشون پایین ترین سطح بود 🌱سطح متوسط وقتیه که داخل کیفه 👒 و بیشتر از اون وقتی بود که کلا تو اتاق دیگه بود 🤯 #گوشی ••♡••

•♡• 🪁و این به خاطر ِ حسی هست که مدام دوس داری چک کنی، کی پیام داده ، کی لایک کرده و... پس بهترین راه برای افزایش تمرکز اینه که گوشی رو تا جای ممکن از خودت دور کنی 📵📵 #افزایش_تمرکز #گوشی 🕊|@ham_kalam

• 😁پس موقع درس خوندن گوشی ممنوع #گوشی •

• اقااااا من یه پیام دیدم، خیییییلی حسّ خفن بودن بهم دست داد، گفتم بذارم شما هم ببینید 😁🤩 •

•• ♨️با هایپر سونیک زدیم خار اسرائیل رو خَفیف کردیم! (اونی که آمریکا پشتشه)💣 ♨️بعدش توسط اون بُزغاله تهدید شدیم! (نتانیاهو منظوره)😒 ♨️رئیس جمهورمون لاتیشُ پر کرد وسط تَهدیدا پاشد رفت قطر. (جایی که ترورش عین آب خوردنه)💪🏻 ♨️رهبرمون جلسات معمولشم کنسل نکرد.(یَنی پناهگاه نیستم داداش)😎 ♨️وزیر امور خارجه مون وسط بمبارون بیروت پاشد رفت اونجا و راست راست جلوی دوربینا حرکت کرد از فرودگاه تا محل جلسه (دو کیلومتری محل شهادت سید حسن نصرالله)😬 ♨️سردارحاجی زاده و سردار باقری‌مون توی نماز جمعه دیده نشدن (ینی دست به دکمه منتظریم غلطی بکنین)😌 ♨️نصف مسئولین رده اول مملکت تو نماز جمعه شرکت کردن🙃 ♨️همزمان با سخنرانی آقا، محل سکونت نتانیاهو رفت زیر موشک باران حزب الله..💣💣 😎گنده لات کی بودیم؟ ❌به نظرتون قدرت اول دنیا کیه حالا⁉️⁉️ #ما_خیلی_خَفَنیم😎💪🏻     🕊|@ham_kalam    

حالا همه یک صداااا: ماااا خییییلی خفنیم خیییییلییییی🤩 #ما_خیلی_خفنیم😎💪🏻

عَزِيزٌ عَلَيَّ أَنْ أَرَي الْخَلْقَ وَ لاَ تُرَي وَ لاَ أَسْمَعُ لَكَ حَسِيساً وَ لاَ نَجْوَي 🍃 برای من سخت است که مردم را ببینم وتورا نبینم ،و هیچ صدا و نجوایی از تو نشنوم 😔 #سلام_یا_مهدی #یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam