#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 7- راه فرار گاهی فشارهای زندگی روی جوان آنقدر شدید است که قدرت تصمیم گیری و حل مسئله را از او می گیرد.و برای خلاص شدن از مشکلات و فرار ازموقعیت خانواده به اشتباه ازدواج را به عنوان راه آزادی خود می گیرد . معمولا این جوانان دست به انتخاب نادرست می زنند و چون به فکر راه فرار بوده اند ,دقت کافی در انتخاب همسر نمی کنند و با نگاهی مسامحه آمیز به مسئله نگاه می کنند . لذا پس از ازدواج بزودی متوجه می شوند که از چاله ای در آمده و به چاه افتاده اند. در این گونه موارد به جوانان توصیه می شود با مراجعه به جلسات مشاوره خانواده راههای حل مسئله و برون رفت از بحران ها را بیاموزند و سپس در شرایط مناسب تصمیم به ازدواج بگیرند . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 8- دوستی قبل از ازدواج لازمه یک ازدواج موفق است متاسفانه این اشتباه روز به روز در بین جوانان بیشتر می شود . ازانجا که این دوستی ها براساس مسائل احساسی و جذابیت های نخستین، بین 2 نفر صورت می گیرد , به کلی زمینه یک ازدواج موفق را به مخاطره می افکند . به همین علت است که اکثر این دوستی ها به ازدواج ختم نمی شود و آنها هم که ختم می شوند یا با مشکلات شدیدی مواجه می شوند یا به طلاق. و درصد بسیار ناچیزی از این ازدواج ها موفقیت را درک می کنند . از طرفی بسیاری از ازدواج ها هم که به ازدواج سنتی شهرت دارند , به موفقیت ختم می شوند .لذا دوستی های قبل از ازدواج نه این که به موفقیت در ازدواج ختم نمی شود ,به عکس دراکثر مواقع موجب شکست درزندگی می شود . بهتر است دوستی قبل از ازدواج ,به صورت آشنایی قبل از ازدواج و تحت نظر خانواده ها و به صورت خواستگاری رسمی صورت بگیرد و به جای مسائل احساسی دختر و پسر به مسائل منطقی فرایند شناخت منجر شود. در بسیاری موارد دیده شده است دوستی های قطع شده قبل ازازدواج , خود معضلی بر سراه دختر و پسر به هنگام ازدواج پدید می آورند. اگر به هنگام ازدواج به دوستی های پیشین اشاره شود یکسری مشکلات شروع می شود و اگر پنهان کنند , همیشه نگران آشکار شدن روابط قبلی خود هستند و این مسئله تنش زیادی را در زندگی زناشویی ان ها ایجاد می کند . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 9- ازدواج به خاطر رضایت والدین و دیگران . ازدواج مهمترین تصمیم گیری و انتخاب هر فرد در طی دوره زندگی اش است و مسلما عواقب این انتخاب قبل از هرکس , گریبانگیر خود فرداست . لذا اگرچه مشورت گرفتن از دیگران کاری پسندیده است ,لیکن باید رضایت قلبی دختر یا پسر به هنگام ازدواج حاصل گردد تا مسئولیت انتخاب خود را در ازدواج بپذیرد . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 10- به خاطر اصرار و فشار والدین اگر جوانی تحت فشار والدین و دیگران ازدواج کند , علاوه براین که ممکن است هیچوقت احساس آرامش و خوشبختی نکند , همچنین ممکن است فشارهای بعدی والدین در سایر زمینه های زندگی او تاثیر بگذارد و نارضایتی و درپی آن شکست زندگی زوجین را ایجاد کند . قاطعیت و انعطاف دو خصوصیت ضروری مورد نیاز درزندگی است که جوانان حتی قبل از ازدواج باید آن را در رابطه با خانواده اصلی خود تمرین کنند . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

رابطه‌ی نیم منی 👆👆😪 #قصار_درمانی @HAMDARDI_COM

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 11- ازدواج تنها راه سعادتمند ی است 12- ازدواج یعنی تکامل دو بند فوق اغراق در اهمیت ازدواج است . درواقع ازدواج هدف زندگی نیست حتی تنها راه خوشبختی و تکامل نیست . ازدواج اگر چه مسیر مهمی در رسیدن به مقصداست .لیکن تنها راه نیست . اگر کسی تنها راه خوشبختی را ازدواج بداند آنگاه تحت فشارهای اجتماعی مجبور است به هر ازدواجی تن دهد تا بدبخت نماند . درحالیکه ازدواج موفق و با شناخت کافی می تواند راه رشد را تسهیل کند , در غیر اینصورت خود ازدواج مانعی بر سر راه تکامل و خوشبختی است . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 13- ازدواج باعث مسئولیت پذیری است . درواقع دقیقا به عکس است. یعنی فرد باید مسئولیت پذیر باشد تا به سراغ ازدواج برود .کسی که قبل از ازدواج از انجام وظائف فردی و اجتماعی خود سرباز می زند چگونه پس از ازدواج مسئولیت پذیرمی شود. این هشداری به والدین است که به اجبار برای فرزندان بی مسئولیت خود , همسری انتخاب نکنند یا آنها را تشویق به ازدواج نکنند . چون مسئولیت حل مسائل زناشویی فرزندشان نیز گریبانگیر آن ها خواهد شد . #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 14- ازدواج هر كس تابع تقدیر و سرنوشت است این اشتباه منجر می شود كه دختران و پسران و خانواده هایشان به اندازه كافی در تحقیق و بررسی و شناخت همسر دقت نكنند. و اهمالكاری و بی مهارتی خود را به گردن تقدیر بیندازند. بسیاری هم برای فرار از مسئولیت انتخاب همسر، با یك استخاره كار خود را راحت می كنند. و اینگونه نقش اندیشه و اختیار خود را نادیده می گیرند. #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#15_باور_غلط_درباره_ازدواج 15 - مهریه تضمین كننده ازدواج است. متاسفانه اغلب دختران و پسران و همچنین خانواده ها از فلسفه مهریه بی خبرند. مهریه مانند یك كادو و هدیه ایست كه داماد باید با همه وجود خواهان پیشكش كردن به عروس خانم باشد. علاوه بر اینكه نقش عاطفی دارد، می تواند بخشی از آن به صورت نقدی، كمكی به خانواده عروس جهت تهیه مایجتاج اول زندگی و جهیزیه باشد. طبیعی است كه مقدار آن باید متناسب با توانایی اقتصادی طرفین و با رضایت كامل باشد. معمولا مهریه های سنگین ، تخفیف گرفتن ها، و چك و چك كردنها و ... .همه و همه اولا منجر به از بین رفتن نقش محبتی و عاطفی مهریه می شود، ثانیا باعث كدورتهایی می شود كه گاها تا آخر عمر با عروس و داماد و خانواده هایشان باقی می ماند. و ثالثا نقش تثبیت كننده ای هم در پیوند زناشویی ندارد و سوء برداشتهایی نسبت به اساس مهریه است. بهتر است به مسائل حقوقی ازدواج و مسائل روانشناختی در انتخاب همسر دقت شود تا از اشتباهات 15 گانه فوق كه به صورت خطر در كمین ازدواج نشسته است ،‌ جلوگیری شود. #مشاوره_ازدواج #معیارهای_انتخاب_همسر 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

با خودت چند چندی؟ 👆 #قصار_درمانی 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#تست_روانشناسی می‌خوای خواستگارت، نامزدت یا فرزندت یا حتی خودت رو بهتر بشناسی؟ 🧐 بیا به لینک زیر و با پایین ترین قیمت توی سایت همدردی تست روان‌شناسی بزن 👇👇👇 😍 http://www.test.hamdardi.net 🤩

عکس بالا رو ببین. #قصار_درمانی @HAMDARDI_COM

🔻 هر کدوم رو که می خوای، بزن روش 🔻 ❤️ #مشاوره_خانواده 🧡 #مشاوره_ازدواج 💜 #مشاوره_فردی 💛 #تربیت_فرزند 🤍 #فیلم 💙 #قصار_درمانی به خانواده همدردی بپیوندید 👇👇👇 💚 @HAMDARDI_COM

افراد #مضطرب در هر جا هستند به چیز دیگری در جای دیگر و در زمان دیگر فکر می کنند و نگران می شوند. نمی توانند متمرکز بر اینجا و اکنون باشند. نمی توانند از حال لذت ببرند. همیشه به آینده ای فکر می کنند که هرگز برایشان نمی آید. چون بلافاصله بعد از اینکه آینده می آید تبدیل به زمان حال می شود و آنها دوباره مثل سراب به آینده فکر می کنند. یک راه ساده و عملی برای کاهش این اضطراب، تمرکز بر زمان حال است. #مشاوره_فردی #اضطراب 💚 برای آموزش‌های جذاب مشاوره‌ای به همدردی بپیوندید 🤍

#قصار_درمانی به جای اینکه به باغ دیگران سرک بکشید و ذهن خود را به کار ایشان معطوف کنید به کار خود بپردازید و هر چه می خواهید در باغ خویش بکارید. 💚 برای آموزش‌های جذاب مشاوره‌ای به همدردی بپیوندید 🤍

10 وظیفه مهم والدین در ایام امتحانات فرزندان 1. فضایی آرام و جوی شاد در خانه ایجاد کنید. 2. آرام و خونسرد باشید و روابط خوبی با اعضای خانواده برقرار کنید. 3. تا جای ممکن مهمان دعوت نکنید و به مهمانی نروید. 4. روی وظایف خود تمرکز کنید! 5. تفریح و سرگرمی‌های کوچک را فراموش نکنید. 6. اعتماد به نفس فرزندتان را بالا ببرید. 7. شنونده صمیمی حرف‌ها و احساسات فرزندان باشید. 8. فرزندتان را تایید و تشویق کنید و از سرزنش بپرهیزید. 9. ارتباط خود را با مدیران، معلمان و والدین دیگر زیاد کنید. 10. به استراحت و تغذیه فرزندتان رسیدگی کنید. #مشاوره_کودک #بین_6_تا_14 #نوجوان_و_جوان 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#مهارت_های_زندگی توانایی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند تا توی موقعیت‌های مختلف، عاقلانه و صحیح رفتار کنیم. به طوری که آرامش داشته باشیم، لذت ببریم و در عین حال با دیگران ارتباط سازگارانه و مفیدی رو برقرار کنیم و بدون توسل به خشونت و یا خودخوری بتونیم مسائل پیش اومده رو حل و فصل کنیم و ضمن کسب موفقیت توی زندگی احساس شادمانی داشته باشیم. 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

فواید و کاربردهای #مهارت_های_زندگی برای ما: 1️⃣ نحوه کنار اومدن با انتظارات متفاوت خود، خانواده، همسر، فرزندان، دوستان ، همکاران، فامیل و جامعه 2️⃣ روابط لذت‌بخش و رشد دهنده با امکانات، تکنولوژی و محیط زندگی 3️⃣ دفع فشارهای روانی از طرف محیط های متفاوت 4️⃣ سازگاری با مسائل اقتصادی و نیازهای معیشتی 5️⃣ مدیریت خانواده و تربیت فرزندان 6️⃣ تقویت اعتماد به نفس 7️⃣ رشد و تقویت عواطف و احساسات انسانی 8️⃣ شناخت و کنترل هیجانات و احساسات خود و دیگران 9️⃣ تقویت مهارت های ارتباطی 0️⃣1️⃣ تامین سلامت جسمی و بهداشت روانی 1️⃣1️⃣ رفع درگیری ها و تنش های درونی 2️⃣1️⃣ تامین آرامش و لذت زندگی 3️⃣1️⃣ رشد شخصی، خودشکوفایی، بالندگی، خوشبختی و شادابی 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

ادامه مطلب قبل فهرست #مهارت_های_زندگی ده مهارت زندگی که سازمان بهداشت جهانی مشخص نموده است عبارتند از: 1 – مهارت های خودآگاهی 2 – مهارت همدلی 3 – مهارت روابط بین فردی 4 – مهارت ارتباط موثر 5 – مهارت مقابله با استرس 6 – مهارت مدیریت بر هیجان 7 – مهارت حل مسئله 8 – مهارت تصمیم گیری 9 – مهارت تفکر خلاق 10 – مهارت تفکر نقادانه نکته: مهارت با دانستن و علم متفاوت است. همانطور که یک نفر با خواندن کتاب شنا، فقط علم پیدا می کند ولی شنا کردن یاد نمی گیرد، دانستن این مهارتها هم کافی نیست ، بلکه با تمرین و به کارگیری به مرور در زندگی روزانه، شاهد نتایج رضایت بخش آن خواهیم بود. 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#مهارت_های_زندگی مهارت خودآگاهي مهارت خودآگاهي ، توانايي شناخت نقاط ضعف و قوت خواسته هاست. نيازها، تمایلات و تصوير واقع بينانه از خود است تا حقوق فردي، اجتماعي و مسؤوليت هاي خود را بهتر بشناسيم اين مهارت موجب می شود که به سوال مهم «من کیستم؟» جواب دهیم. 💚 بیا به کانال «همدردی» و روانشناسی رو توی زندگیت پیاده کن🤍

#مهارت_های_زندگی مهارت همدلی همدلي يعني اين كه فرد بتواند مسايل ديگران را حتي زماني كه در آن شرايط قرار ندارد درك كند و به آن ها احترام بگذارد. اين مهارت موجب مي شود تا به ديگران توجه كرده و آن ها را دوست داشته باشيم و خود نيز مورد توجه و دوست داشتن ديگران قرار بگيريم و با ايجاد روابط اجتماعي بهتر به هم نزديكتر شويم. 💚 می‌خوای کلی مهارت دیگه یاد بگیری؟ بزن رو من، روی من، آره دقیقا روی من🤍

#مهارت_های_زندگی مهارت روابط بين فردي مهارتي است كه موجب مي شود ضمن تقويت روحيه ي مشاركت، اعتماد واقع بينانه و همكاري با ديگران بتوانيم مرزهاي روابط بين خود و كساني كه دوستشان داريم را تشخيص داده و در جهت ايجاد روابط صميمانه و دوستانه قدم برداريم و هر چه زودتر به دوستي هاي نامناسب و ناسالم خود خاتمه دهيم. پيش از آن كه مورد آسيب جدي قرار گيريم. 💚 می‌خوای کلی مهارت دیگه یاد بگیری؟ بزن رو من، روی من، آره دقیقا روی من🤍

#مهارت_های_زندگی مهارت ارتباط مؤثر كسب اين مهارت به ما یاد می‌ده برای درك موقعيت ديگران چگونه به حرف‌هاشون فعالانه گوش بدیم و چگونه ديگران رو از احساس و نيازهای خود آگاه کنیم تا ضمن به دست آوردن خواسته‌های خودمون، طرف مقابل هم احساس رضايت کنه. 💚 می‌خوای کلی مهارت دیگه یاد بگیری؟ بزن رو من، روی من، آره دقیقا روی من🤍

یادتون باشه درباره این مهارت بیشتر صحبت کنیم...

#مهارت_های_زندگی مهارت مقابله با استرس توی دنيای امروز، همواره با تغيرات وسيع و پيچيده‌ای مواجهیم و هر تغييري با فشارهاي روحی و روانی (استرس)‌ همراهه. ميزان استرس اگه بيش از حد و طولاني باشه، بر زندگی و عملكرد ما تأثير منفی گذاشته و مشكلات جدی و زيادی رو برای ما به وجود می‌آره. فراگيري اين مهارت به ما كمك می‌كنه تا ضمن شناسايی هيجان‌های خود و ديگران و تأثير اون‌ها بر تفكرات و رفتارهامون، بتونيم در مقابله با اون‌ها واكنش مناسبی از خود بروز بدیم. 💚 می‌خوای کلی مهارت دیگه یاد بگیری؟ بزن رو من، روی من، آره دقیقا روی من🤍