eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
918 عکس
579 ویدیو
3 فایل
✔️روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم ✔️ زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور خانواده و مدیر مجموعه‌ی همدردی ✔️ عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
⚠️ 6️⃣ اگه در پی کسب لذت و علائق خود، کارها و مسئولیت هاتون رو روی دوش دیگران میندازید. (اصالت لذت، و عدم مسئولیت پذیری) 7️⃣ اگه فقط منطق و طرز نگرش خودتون رو قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا حالت تهاجمی می گیرید و قادر به درک افکار، احساس و رفتار دیگران نیستید. (واکنش دفاعی و خود میان بینی) 8️⃣ اگه نقاط ضعف و نقاط قوت خود را به صورت شفاف نمی‌بینید. (عدم خودآگاهی) 9️⃣ اگه تا حالا با نظرات، انتقادات و پیشنهادات دیگران، تغییری در رفتارهای شما ایجاد نشده. (عدم مدیریت خود یا خود مدیریتی) 0️⃣1️⃣ اگه مسائل کاری شما مانع ارتباط دوستانه، و ارتباط دوستان شما مانع ارتباط صمیمی در خانواده (خانواده پدری) می‌شه یا مسائل و مشکلات شخصی شما توی تمام حوزه‌های زندگیتون تاثیر می‌ذاره. (مشکل در تقسیم وظایف و تعارض نقش ها) بازم ادامه داره 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رسما سوارش شد 😳😄 وقتی توی جلسه مشاوره یکی از زوجین میگه من فقط یه خطای کوچک کردم....😂 به همدردی بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
چرا من از ازدواج کردن و تا آخر عمر ازدواج نکردن هر دو به یک اندازه می‌ترسم؟! عزیزم این تعارض اجتناب -اجتناب هست. 🔹️ یعنی فرد در دو راهی دنبال راهیه که صد در صد راحت و بهتر باشه. در حالیکه غالبا ما باید مزایا و معایب هر دو رو بررسی کنیم و با انعطاف راهی که بهتره انتخاب کنیم. ✅ افراد کمالگرا با شخصیت وسواسی معمولا موقع تصمیم‌گیری توی دام تردید میفتن و مرتب تصمیمشون رو عقب می‌اندازن چون به خیال خام خود دنبال یه راه بی‌عیب و نقص می‌گردن که فقط مزایا داشته باشه. به همدردی بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
مشاوره تخصصی همدردی
#اگه_اینجوری_هستی_ازدواج_نکن ⚠️ 6️⃣ اگه در پی کسب لذت و علائق خود، کارها و مسئولیت هاتون رو روی دو
. 🔸️ ادامه: ۱۱. اگه اصلا نمی‌تونید برنامه‌های از قبل طراحی شده‌تون رو تغییر بدید (حتی اگه شرایط عوض بشه). یعنی متعصب، خشک و غیرقابل انعطاف هستید. (عدم انعطاف‌پذیری لازم) ۱۲. اگه نمی‌تونید احساسات، رفتارها و افکار متفاوت افراد رو درک کنید. (عدم آگاهی اجتماعی) ۱۳. اگه بیشتر از اینکه گوش بدید، حرف می‌زنید و بیشتر از اینکه تلاش کنید دیگران رو بفهمید، می‌خواهید بقیه درکتون کنن. (عدم مدیریت رابطه) ۱۴. اگه خیلی هیجان طلبید و فقط عواطف شما رو این‌ور و اون‌ور می‌کشن و نمی‌تونید خواسته‌هاتون رو به تعویق بندازید. (ایگوی ضعیف و هوش هیجانی پایین) ۱۵. اگه برای رفتار، احساس و گفتارتون برنامه‌ای ندارین و منفعلانه و واکنشی نسبت به بقیه عکس‌العمل نشون می‌دید. (رفتار بی‌تعقل یا انعکاسی، مشکل در شیوه حل مسئله) 🌱 زندگی شیرین با همدردی 🌱
🔸️ آخرین بخش: ۱۶. اگه عادت دارید به جای حل مشکلات ازشون فرار کنید یا اجتناب کنید. (پاسخ اجتنابی به رویدادها) ۱۷. اگه در نگاه دیگران، شما فردی غرغرو، سرزنش‌گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه‌گیر، پرخاشگر، دمدمی‌مزاج، خودخواه، گوشت‌تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می‌آیید. (اختلال شخصیت) ۱۸. اگه فکر می‌کنید از بین چند میلیارد ساکن زمین فقط و فقط یک نفر مناسب شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی‌معنا شده و باید بمیرید یا تا آخر عمر مجرد بمانید. (خطای شناختی، عدم کنترل احساس، هوش هیجانی ضعیف) ۱۹. اگه بدون اینکه خودتون رو دقیقا ارزیابی کنید و بشناسید، دنبال همسر مناسب می‌گردید. (عدم شناخت خود) ۲۰. اگه وضعیت فعلی‌تون راضی‌کننده نیست و برای رهایی و فرار از موقعیت، می‌خواهید ازدواج کنید. (مشکل در شیوه حل مسئله) زندگی با همدردی شیرین‌تره 💚
کی می‌تونه ازدواج کنه؟! مهارت، مهارت، مهارت هر کسی با یادگیری مهارت‌ها می‌تونه یه کنه. چه مهارت‌هایی؟ علی الحساب این هشتگ رو یه نگاه بندازید 👇👇👇 🌹 @hamdardi_com
اخیرا تصمیم گرفتم که دیگه با زبونم کسی‌رو اذیت نکنم😐😊😍 فقط با لگد🦶 والا زبونم خسته شده دیگه😂😂 ⚠️ بیشتر از حرف زدن و حرف شنیدن هست و همه‌ی حالت‌ها و رفتارهای ما رو در بر می‌گیره. جالب اینه که بعضی حرف‌هایی که نمی‌زنیم و کارهایی که در قبال هم انجام نمیدیم هم جزء مهارت‌های ارتباطیه. با "همدردی" زندگیت رو غنی کن 😉
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
اجتناب از مشکلات ، یک قرص مسکن اعتیاد آور هست. که شما را از رویارویی و حل مشکلات دور می کند و روز به روز مشکلات شما روی هم انباشته می شود. 💚 برای آموزش‌های تخصصی، جذاب و کوتاه مشاوره‌ای به همدردی بپیوندید 🤍
نوزاد بودنم سخته ها😁😍 فکر کن گریه می‌کنی چون کف پات می‌خاره ولی مامانت می‌آد بهت شیر می‌ده😂 بعضی از بزرگتراها هم همینطورن. نمی‌تونن احساساتشون رو شفاف و ساده با دیگران در میون بذارن. طبیعیه بقیه هم بر اساس برداشت خودشون با اینا برخورد می‌کنن. 💚 @hamdardi_com
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
طفلکی 🥺👆 🔹️ آگاهی نقش مهمی توی آرامش زندگی داره، بعد هم نوبت مهارت‌ورزیه. 🔸️بهتره بدونیم زندگی فقط برد نیست. شکست هم جزو زندگی هست. سلامتی تنها نیست بیماری هم هست. تولد هست اما مرگ هم هست. ازدواج هست اما مشکلات زندگی هم هست. ثروت هست فقر هم هست. همه اینها برای دیگران هست برای ما هم هست. اشک‌ها و لبخندها متن زندگی ما رو تشکیل می‌دن. 🔹️موقع گریه صبر کنید تا نوبت خنده برسه و به هنگام خنده غافل نشید و تصور نکنید شادی ابدیه. 🔸️خنده و گریه‌ای که ابدیه برای جهان بعد از مرگه!!! 🔻 به ما بپیوندید لطفا 🙂👇 https://eitaa.com/joinchat/3218014258C1dd064dfed
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
حساسیت مادرشوهر... ❓ سوال مراجع: بنده لیسانس ، شاغل حدودا 27 ساله هستم و مشکل من در مورد حساسیت خانواده شوهرم مخصوصا مادر شوهرم در مورد خانواده من و روابط ماست که همیشه در مورد مسائل ما نظر می‌دهند. درحالیکه من خودم از ابتدا فردی مستقل بودم و این دخالت‌ها مرا آزار می‌دهد و در زندگی و روابطمان تاثیر منفی دارد چون همسر من وابسته خانواده خود است... ✅ خلاصه‌ی پاسخ مشاور: 1 – انرژی خود را روی احترام گذاشتن و تائید خانواده همسرت به خصوص مادرشوهرت متمرکز کن. 2 – سعی کن چسب احساسی خودت و شوهرت را به حداکثر برسانی و از نظر احساسی کاملا جذبش کنی. تا تاثیر گذاری دیگران رویش کاهش یابد. 3 – مواظب باش که به شوهرت نقش قاضی ندهی تا بین شما و مادرش حکم دهد. سعی کن کنارش باشی و شکایت خانواده اش را نزد او کمتر ببری 4 – نسبت به رفتار ناشایست و نامطلوب مادر شوهرت با بی تفاوتی برخورد کن. و حساسیت نشان نده 5 – سعی کن شرایطی فراهم کنی که مادرشوهرت احساس امنیت کند و تصور نکند ممکن است پسرش جذف خانواده همسرش شود. به این منظور مرتب نکات مثبت خانواده شوهرت را به آنها گوشزد کن و از آنها در مورد مسائل مختلف نظر خواهی کن، پیش تر از انکه آنها بخواهند مداخله ای کنند. برای مطالعه پرسش و پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه کنید 👇👇👇 🔸 حساسیت‌های خانواده شوهرم روی ارتباط من و خانواده‌ام 🔸