🔺 حتما حواستون باشه... 👆 #مشاوره_ازدواج #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

🏖خیلی ساده است فکر کردن هم نمی‌خواهد. جدی می‌گویم. اگر حق اشتباه کردن را برای خودتان محفوظ می‌دارید و شخصیت خود را به خاطر یک اشتباه زیر سوال نمی‌برید، خیلی عالی است. متشکرم.🙏 فقط و لطفاً کمی از همین حق و حقوق را برای دیگران قائل شوید‌. فقط همین. پذیرفتنش ساده اما اجرائی کردنش سخت است.😊 البته دقیق‌تر بخواهم بگویم: ما #حق اشتباه کردن نداریم، ولی #وظیفه‌ ی جبران خطا داریم. ✨✨✨ #مشاوره_خانواده 🌱 @HAMDARDI_COM

#پیام_شما #پرسش_و_پاسخ ✅ خیلی ساده است. فرزندت بچگانه هیجاناتش رو بروز می‌ده، شما بچه‌گانه بروز نده. چندتا مثال از وقت‌هایی که پدر و مادرها معمولا تکریم بچه یادشون می‌ره: ☘️ مثال سه ماهگی: بچه مدام بی‌قراری و گریه می‌کنه. به هیچ وجه جلوی بچه نگو: ای بابا خسته شدم از دست این بچه. ☘️ مثال بچه شش ساله: فرزندت عصبانی شده و داد می‌زنه، تو داد نزن. بلکه سعی کن با لحن دوستانه بهش بگی: وقتی با صدای خیلی بلند صحبت می‌کنی، من نمی‌تونم متوجه بشم چی می‌خوای؟ ☘️ مثال فرزند ۱۲ ساله: اگه نمره‌ی درس ریاضیش کم شد بهش برچسب نزنید که تو هیچ وقت درس نمی‌خونی یا تو خیلی تنبلی، بلکه می‌تونید بگید: به نظر می‌رسه برای درس ریاضیت به اندازه کافی وقت نذاشتی، درسته؟ طبق روایات پیامبر ما حتی به بچه ها زودتر از خودشون سلام می‌کرد، این یعنی اکرام. وقتی قولی به بچه می‌دیم، زیرش نزنیم یعنی اکرام. وقتی محترمانه و دوستانه با فرزندمون صحبت می‌کنیم خودش اکرامه. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

🔅 البته نکته‌ی دیگه که باید توجه کنیم اینه که شخصیت درست و غلط نداریم، بلکه شخصیت‌های متفاوت داریم که هر کدوم در موقعیت‌های خاصی کارهای به خصوصی رو انجام می‌دن. مثلا شخص برونگرا دوست داره بیشتر توی جمع باشه ولی شاید شخص درونگرا مطالعه‌ی کتاب رو بیشتر ترجیح بده. هیچ کدوم خوب یا بد نیستن. هر کدوم می‌تونن در راستای تعادل شخصیتشون تلاش کنن. ولی اگه بچه‌ی درونگرا رو این‌قدر بهش اصرار کنید که در جمع صحبت کنه که اشکش در بیاد، بعد هم بهش بگید تو چه #ترسو یی هستی، یعنی شخصیتش رو زیر سوال بردید. 💚 @HAMDARDI_COM

🔺 فکر می‌کنی توی جایی که می‌خوای نیستی؟ #فیلم #مشاوره_فردی 💚 @HAMDARDI_COM

❌ والدین عزیز، به اسم صمیمیت فرزندتان را تبدیل به سطل زباله نکنید! گاهی اوقات یکی از والدین به اسم صمیمیت، شروع می‌کنند به درد و دل کردن با کودک یا نوجوان خود درباره‌ی والد دیگر. برای مثال مادر نزد دخترش از بداخلاقی‌های پدر شکوه و شکایت می‌کند. این کار تنها باعث ایجاد شکاف در خانواده می‌شود و فرزند را به مرور از محیط خانه فراری می‌دهد. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

وقتی هر کسی در خانواده نقش خود را به درستی ایفا کند، تعادل در خانواده ایجاد می‌شود و رشد و شکوفایی چنین خانواده‌ای حتمی است. #مشاوره_خانواده #فیلم #انیمیشن 💚 @HAMDARDI_COM

💢 شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما می‌شود: 1️⃣ غرق شدن در فضای مجازی 2️⃣ زندگی کردن در گذشته 3️⃣ منفی‌بافی 4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن 5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه، خوردن زیاد فست‌فود و ...) 6️⃣ خواب نادرست #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺️ شاید زمان‌هایی در زندگی خیال کنیم که قرار است قربانی شویم، ولی یادمان باشد که خدا استاد تغییر دقیقه نودی قربانی در قربانگاه است.🙂🐑 #عید_سعید_قربان 💚 @Hamdardi_com

#عرفه تون قبول 🍁 #عید_قربان تون مبارک 🎉 💚 @HAMDARDI_COM

💕 در روابط عاطفیِ پخته‌تر، می‌توانیم هرازچندگاهی به دیگری مجال واپس‌روی بدهیم. بخشی از دوست‌داشتن دیگری همین همراهی و بخشندگی نسبت به چنین وضعیتی است. وضعیت واپس‌روی، خود نشانه‌ای از این است که فرد به‌قدر کافی با شما احساس امنیت دارد (یا شما با او احساس امنیت دارید) که مدتی را در حالتی رقت‌بار به سر ببرید. دوست داشتن دیگری تنها به معنی ستودن قدرت‌های او و دیدن عظمت او نیست؛ بلکه باید شامل پرستاری و محافظت از آن‌ها در لحظاتِ ضعیف‌بودنشان نیز باشد. درخواست آغوش صرفاً درخواست دربرگرفتنِ بدن نیست، بلکه این معنای جدی‌تر را می‌رساند که فرد در آن لحظه یا به طور کلی از عهده‌ی امور برنمی‌آید یا صرفاً خسته است و به هر دلیل به حمایت و پشتیبانی احتیاج دارد. آغوش، نمادی است از آنچه در فرهنگ فردگرایانه‌ی بسیار رقابتی‌مان فاقدش هستیم: تصدیق مثبتِ وابستگی و شکنندگی‌مان. 👤 آلن دوباتن 💚 @HAMDARDI_COM

🔴 گاهی بین زوجین سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🔵 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را به جای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا از مشاجره جلوگیری کنید و فضای زندگی متشنّج نگردد. ☘یک تغییر جزئی از طرف شما نتایج بزرگی را ایجاد می‌کند. ☘ #مهارت_های_ارتباطی 💚 @HAMDARDI_COM