eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.6هزار دنبال‌کننده
793 عکس
471 ویدیو
3 فایل
🔴 روانشناسی علمی به زبان همه‌فهم 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 عضو سازمان نظام روانشناسی (1252748) 🔰 دریافت مشاوره: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 راهکارهای عملی تقویت اراده: 🔅داشتن هدف مشخص: چرا من این کار رو می‌خوام انجام بدم. 🔅خودشناسی قوی: چه افکار یا احساساتی باعث می‌شه من توی انجام یه کار تعلل کنم؟ با شناخت اون‌ها می‌تونم سر بزنگاه‌ها خودم رو بهتر مدیریت کنم. 🔅برنامه‌ریزی: یه وقت‌هایی مشکل از سردرگمیه. می‌خواهیم ده تا کار زمانبر رو توی یه روز انجام بدیم، طبیعیه که حتی نصفشون رو هم به سرانجام نرسونیم. 🔅 تمرین و تکرار: با انجام دادن کارهایی که اراده‌شرو داریم، اراده‌ی کلی‌مون به مرور تقویت پیدا می‌کنه و کارهای دشوارتر رو هم از پسش بر می‌آییم. 🔅 ته ارضای نیاز رو در نیاریم: علیه السلام می‌گن: "عزم و تصمیم برای رسیدن به کمالات با راحت‌طلبی سازگار نیست..." وقتی نیازهامون رو به شکل افراطی همیشه تامین کنیم، اراده‌مون سست می‌شه‌. 💚 @HAMDARDI_COM
وقتی که ضربت خورد و آخرین دارایی‌اش در این دنیا یعنی جانش را از دست می‌داد، گفت: «به پروردگار کعبه سوگند، رستگار شدم.‏» رستگاری در رهایی است؛ رهایی از هر آنچه موقتی است و فانی. 🖤 @HAMDARDI_COM
هر وقت از دست بچه کفری شدی و خواستی حسابش رو کف دستش بذاری یاد این حدیث از بیفت: «با خشم، تربيت [ممكن] نيست.» 📗 [غرر الحكم ، ح ۱۰۵۲۹] 💚 @HAMDARDI_COM
ما دوستداران از شهادت حضرت ناراحتیم و از قاتلش نفرت داریم. حالا یه سوال: کسی که جسم امام رو شهید کرده جرم بزرگ‌تری داشته یا کسی که حرف امام رو شهید می‌کنه؟ علیه السلام می‌فرماید: «مهریه‌های زنان را سنگین نگیرید، که باعث کدورت و دشمنی می‌شود.» 📗 مکارم الاخلاق، ص۲۳۷ 🖤 @HAMDARDI_COM