. توی پست بعدی درباره این مسئله توضیحات مختصری ارائه می‌کنیم، اگرچه بحث #خودشناسی یک بحث مفصله. اصلا هدف مشاوره در بعضی از رویکردهای روان‌درمانی، همین خودشناسی است. .

⚠️ هیچ‌چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست. 🔸شما می‌توانيد #ظاهر خود را تغيير دهيد، محل اقامتتان را و یا همسرتان را تغيير دهيد ... اما اگر #ذهن خود را تغيير ندهيد !... همان تجربه مشابه دائما" و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد. 🔸زيرا همه چيز به صورت ظاهری تغيير كرده است اما هيچ تغيير درونی صورت نگرفته است. تمام مسائل تو را، ذهنيت كنونی‌ات خلق کرده و اگر بخواهی مسائلت حل بشوند، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود. ✅ بنابراين ابتدا بايد ذهنيتت را تغییر بدهی تا دنیای پیرامونت نیز تغییر یابد. #خودشناسی #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

آدمی رو که دقیقا می‌دونه کجا داره میره، نمیشه متوقفش کرد! #خودشناسی #قصار_درمانی 💚 @HAMDARDI_COM

📌 ارزش چیست؟ 🧐 ارزش‌ها دقیقا آن چیزهایی هستند که ما بیشترین بها را برایشان قائلیم، برایمان عزیز، قیمتی و مهم هستند و ما بدون آن‌ها قادر به زندگی مطلوب نیستیم. ارزش‌ها به ما کمک می‌کنند بایدها و نبایدهایمان را بشناسیم. وقتی ارزش‌های ما مشخص‌اند: ✔️ هدف‌هایمان شفاف‌اند ✔️ تصمیم‌گیری‌ها ساده‌ترند ✔️ انتخاب‌ها آسان‌تر می‌شوند ✔️ استرس‌ها کاهش می‌یابند ✔️ برای پیدا کردن زوج متناسب بهمان کمک می‌کنند. #مشاوره_فردی #خودشناسی 🌱 @HAMDARDI_COM