eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
3.7هزار دنبال‌کننده
602 عکس
360 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر «ابوالفضل سنگ‌تراشان» مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 وقتی که خانواده‌ دروازه را گم کرده در این پست می‌خواهیم درباره «پشتیبانی عاطفی» صحبت کنیم. فرض کنید تیم فوتبالی پاس کاری خیلی انجام بده اما ندونه دروازه کجاست. چی می‌شه؟ هیچ وقت به هدفی که باید نمی‌رسه. حالا چطور می‌تونیم توی تیم فوتبال خانواده، دروازه رو پیدا کنیم؟ 1. گوش بده، نه فقط با گوش! - وقتی کسی داره از مشکلاتش می‌گه، شما هم نرید توی فکرهای خودتون! یعنی اگر دارید به جای گوش دادن به حرف‌هاش، به این فکر می‌کنید که چه غذایی برای شام بپزید، خب معلومه که هیچ کمکی نمی‌کنید! 😅 2. احساسات رو جدی بگیرید! - شاید براتون عجیب باشه، ولی گاهی اوقات فقط یک جمله ساده مثل "آره، من هم اینو تجربه کردم" می‌تونه مثل یک چای داغ توی روز زمستونی عمل کنه! ☕️ 3. فقط نصیحت نکنید! - یادتون باشه! هیچ‌کس دوست نداره توی بحران‌ها نصیحت بشه. پس در زمان‌های بحرانی بیایید فقط همدیگه رو درک کنیم و حمایت کنیم. نصیحت و غلط‌گیری باشه برای یک وقت دیگر. 4. خنده و شوخی! - اگر اوضاع خیلی جدی شد، یک جوک بزنید! حتی اگر جوک شما خنده‌دار نباشه، حداقل باعث می‌شه که اوضاع کمی سبک‌تر بشه. 😄 5. وقت بگذارید! - یک فنجان چای با بیسکوییت ساقه طلایی با هم بخورید و از هر دری با هم صحبت کنید. یادتون نره که زندگی همیشه شیرین نیست، اما می‌شه با همدیگه کمی شکر بهش اضافه کرد! پس دوستان، یادمون نره که یعنی اینکه کنار هم باشیم و با هم بخندیم و گریه کنیم. اینجوری می‌تونیم از هر بحرانی عبور کنیم و مثل یک تیم درست و حسابی عمل کنیم! 💚 @HAMDARDI_COM