پیش از آن که بگوییم دنیا به ما پشت کرده، ببینیم ما به دنیا پشت نکرده باشیم! #قصار_درمانی ✒ @HAMDARDI_COM

آقا و خانمی که در آستانه ازدواج هستید... 👈از ابتدای ازدواج به همسر خود کمک کنید تا آداب و رسوم خانواده شما را بشناسد و البته از او توقع نداشته باشید که صد در صد مطابق آن رفتار کند. 👈 سعی نکنید خانواه همسر خود را تغییر دهید، بلکه یاد بگیرید با آن‌ها چگونه زندگی و تعامل داشته باشید. #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

قانون‌های زندگی رو که بشناسیم، بی‌خود خودمون رو عذاب نمی‌دیم. #قصار_درمانی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔰زبان بدن چگونه احساسات و افکارمان را افشا می‌کند؟ 🔅وضع عاطفی ما از طریق #زبان_بدن منعکس می‌شود. هر حرکت، یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هر شخص است. بگذارید یک مثال برای روشن شدن مطلب برایتان بیان کنم: 🔅🔅مرد چاقی که نگران اضافه وزنش است، در بیشتر اوقات، غبغب خود را می‌کشد و یا زنی که نگران چربی‌های اضافه پهلویش است، مدام پیراهنش را به سمت پایین صاف می‌کند. کسی که احساس ترس یا تدافعی بودن می‌کند ممکن است دست‌ به‌ سینه بنشیند یا پایش را روی پایش بیندازد یا هر دو کار را با هم انجام دهد. 🔅💯کلید خواندن زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران می‌گویند و توجه کردن به شرایط صحبتشان، بتوانیم وضعیت عاطفی آن‌ها را درک کنیم. حتی گاهی اوقات ممکن است بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم! 🔅اما زبان بدن پیچیده‌تر از این است که با دانستن چند نکته بتوان رفتار طرف مقابل را بررسی کرد. برای پی بردن به زبان بدن معمولاً باید چند حرکت و رفتار را هم‌زمان با هم بررسی کرد تا به درستی بتوان زبان بدن را تشخیص داد. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺️ کارگاه مدیریت روابط با چالش‌های نوجوان (طرح رایگان تحت نظارت بهزیستی کشور) ویژه والدین دارای نوجوان ۱۰-۱۸ سال جهت هماهنگی 👇 ۰۹۱۹۵۳۶۲۳۹۳ ۰۲۵۳۲۷۰۲۶۲۳

۳ قانون مهم در رمزگشایی از زبان بدن ا🔻🔻🔻ا

📌 قانون اول: جدا جدا نه، مجموعه حرکات با هم! یکی از متداول‌ترین اشتباهات در خواندن #زبان_بدن دیگران، این است که یک حرکت را جدا از سایر حرکات یا شرایط تعبیر کنید. مثلاً خاراندن سر معانی متفاوتی مانند عرق ریختن، عدم اطمینان، شوره موی سر، کک، فراموش‌کاری و دروغ‌گویی دارد و فهمیدن اینکه کدام معنی در مورد کدام فرد صدق می‌کند بسته به سایر حرکات هم‌زمان فرد دارد. 🔅زبان بدن مانند هر زبان دیگری، دارای واژه، جمله و نقطه‌گذاری است. هر حرکت مثل یک واژه تنهاست و هر واژه معانی متفاوت و متعددی دارد. مثلاً در زبان انگلیسی واژه “dressing” ده معنی متفاوت دارد که شامل لباس پوشیدن، چاشنی غذا، مایه داخل شکم مرغ، مرهم زخم، کود و مهتری اسب است. 🔅فقط هنگامی‌که یک واژه را با واژه دیگر در یک جمله قرار می‌دهید، می‌توانید معنای آن را به طور کامل درک کنید. مجموعه حرکات و ژست‌های ما در قالب یک جمله قرار می‌گیرند و نگرش واقعی شخص را لو می‌دهند. یک مجموعه زبان بدن درست مثل یک جمله، باید حداقل سه واژه داشته باشد تا دقیقاً بتوان معنی هر واژه را تعبیر کرد. شخص شهودی کسی است که می‌تواند جملات زبان بدن را بخواند و آن‌ها را با رفتار فرد مطابقت دهد. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

📌قانون دوم: گاه متناقضند! تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر نشانه‌های غیرکلامی تقریباً پنج برابر کلام است، به‌عنوان‌مثال، اگر ببینید سیاستمداری برای شما سخنرانی می‌کند و به شما می‌گوید که نظرات جوانان را با آغوش باز می‌پذیرد، در حالی که دست‌ به‌ سینه ایستاده و چانه‌اش پایین است. آیا حرفش را باور می‌کنید؟ حالا اگر در حالی که ضربات کوتاه و تندی روی میز می‌زند، سعی کند متقاعدتان کند که فرد دلسوزی است چطور؟ زمانی فروید گفت: “یکی از مراجعانش از ازدواجش اظهار رضایت کرد، در حالی که با حلقه ازدواجش بازی می‌کرد، آن را از انگشتش خارج می‌کرد و دوباره به انگشت می‌کرد.” فروید متوجه شد که او دروغ می‌گوید و در واقع در زندگی‌اش مشکل دارد. 🌱 @HAMDARDI_COM

📌 قانون سوم: حرکات شخص را در چارچوبی که رخ می‌دهند بخوانید. 🔅همه حرکات باید در چارچوبی که رخ می‌دهند تعبیر شوند. مثلاً اگر فردی در یک روز سرد برفی دست‌به‌سینه در حالی که پاهایش را محکم روی هم انداخته و چانه‌اش هم رو به پایین است، به‌احتمال‌قوی به این معناست که سردش شده و معنای واکنش دافعی نمی‌دهد؛ اما اگر همان شخص با همان حالات سر میز فروش روبروی شما نشسته باشد به درستی می‌توان حرکت او را به این معنا دانست که نسبت به پیشنهاد شما احساس منفی دارد. 🌱 @HAMDARDI_COM

🔺️ جواب این سه سوال رو می‌دونی؟ #فیلم 🌱 @HAMDARDI_COM

💟 کودکی که احساس امنیت می‌کند، می تواند آرام باشد و به دیگران اعتماد كند. 🔅احساس امنيت بنای هر احساس دیگری است. ▪️بدون احساس امنیت، احساس های دیگر نیز خدشه‌دار می‌شوند. ⚠️ هرچه انرژى روانى افراد بيشتر صرف نگرانى درباره امنیت طلبی شود، کمتر به آن می رسند. #تربیت_فرزند 👶 @HAMDARDI_COM

📌تحت شرایط استرس‌زا، ‌فشار نیاورید. همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می‌آید. این شرایط می تواند شامل شرایط بی‌كاری،‌ فشار مالی یا حتی بیماری یكی از طرفین باشد. 👈 در این شرایط از پافشاری و اصرار روی خواسته‌های خود صرف نظر کنید و خواسته‌تان را به زمان بهتری موکول کنید. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM ‌‌‌ ‌