#روانشناس کسی نیست که‌ ‏برتری نسبت به ما داره ‏و ما رو قضاوت نابجا می‌کنه ‏بلکه ‏یک همراه و دوست و همدل دارای تخصصه ‏که با تجربه و مهارتش تلاش می‌کنه ‏تا ما بتونیم آرامش واقعی و اون حس خوبی که ‏لایقش هستیم رو به خودمون ‏و زندگی‌مون پیدا کنیم 🌱 #روز_روانشناس_مبارک ❤️ 💚 @HAMDARDI_COM

💚 شماره ۴۴ فصلنامه «پیام همدلی» | متعلق به انجمن علمی مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی | اردیبهشت ۱۴۰۳ ♨️ در شماره جدید به مناسبت ۹ اردیبهشت، زیر و بم #مشاوره و مشاورها رو در آوردیم. 🔰 در این شماره می‌خوانید: ✅ ما پول‌دوستیم! ✍️ حبیب سنگ‌تراشان ✅ مشاوره‌ی زرد، صورتی و نارنجی ✍️ زهرا خسروآبادی ✅ مشاور که بود و چه نکرد؟ ✍️صبا کوکبی ✅ نگاهی گذرا به رویکردهای روان‌کاوی و مراجع‌محوری ✍️ فائزه مطیعی ✅ ناگفته‌های اتاق مشاوره: «سن و ازدواج» ✍️ نرجس پوریاوی ✔️ و مطالب دیگر... 💚 @HAMDARDI_COM

♨️ بعضی از متن‌های نشریه، نسخه‌ی صوتی هم داره که می‌تونید با اسکن بارکد بالای مطلب به آن گوش بدید. .

سطح دغدغه‌ی هیچکس مسخره نیست؛ موضوع اینه که یا ما از اون سطح گذشتیم یا هنوز بهش نرسیدیم! مثلا اگه #فرزند_نوجوان من الان مهم‌ترین دغدغه‌اش اینه که کیف و کفش و لباسش ست و هماهنگ باشه، تخریب و تمسخر او فقط اون رو سرخورده می‌کنه. 💡 چاره چیه؟ ۱. فهم مقتضیات سن و سطح فکر متفاوت؛ ۲. به اشتراک گذاری نظرات خودمون با هم به صورت محترمانه. #تربیت_فرزند 💚 @HAMDARDI_COM

#طنزیمات #روز_معلم 💚 @HAMDARDI_COM

🔰زبان بدن چگونه احساسات و افکارمان را افشا می‌کند؟ 🔅وضع عاطفی ما از طریق #زبان_بدن منعکس می‌شود. هر حرکت، یک کلید ارزشمند برای درک عواطف هر شخص است. بگذارید یک مثال برای روشن شدن مطلب برایتان بیان کنم: 🔅🔅مرد چاقی که نگران اضافه وزنش است، در بیشتر اوقات، غبغب خود را می‌کشد و یا زنی که نگران چربی‌های اضافه پهلویش است، مدام پیراهنش را به سمت پایین صاف می‌کند. کسی که احساس ترس یا تدافعی بودن می‌کند ممکن است دست‌ به‌ سینه بنشیند یا پایش را روی پایش بیندازد یا هر دو کار را با هم انجام دهد. 🔅💯کلید خواندن زبان بدن این است که ضمن گوش دادن به آنچه دیگران می‌گویند و توجه کردن به شرایط صحبتشان، بتوانیم وضعیت عاطفی آن‌ها را درک کنیم. حتی گاهی اوقات ممکن است بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم! 🔅اما زبان بدن پیچیده‌تر از این است که با دانستن چند نکته بتوان رفتار طرف مقابل را بررسی کرد. برای پی بردن به زبان بدن معمولاً باید چند حرکت و رفتار را هم‌زمان با هم بررسی کرد تا به درستی بتوان زبان بدن را تشخیص داد. #مشاوره_فردی 🌱 @HAMDARDI_COM

🔻دلسوزی بی‌جا مانع مسئولیت است! گاهی علت بی‌توجهی دیگران به نیازهایمان خود ما هستیم. مثل وقتی که در خانه قانونی گذاشته می‌شود که هر کسی ظرف غذای خود را جمع کند ولی هر موقع که کسی وظیفه خود را انجام نمی‌دهد، مادر خانه به جای یادآوری به او، خودش ظرف غذا را جمع می‌کند. با تکرار چندباره‌ی این اتفاق، عدم انجام مسئولیت برای اعضای خانواده تبدیل به یک رویه می‌شود. در اینجا اگرچه مادر دلسوزی و از خودگذشتگی می‌کند ولی توجه ندارد که با این کار بی‌مسئولیتی را در خانه رواج می‌دهد. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

♨️ تماشای این انیمیشن کوتاه رو از دست ندید! هرگز اجازه ندید، کسی که عاشقش هستید، برای طولانی مدت توی تنهایی خودش غرق بشه. #فیلم #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

💗 ۶ راه تقویت #صمیمیت_زناشویی ۱. قشنگ با هم حرف بزنیم؛ ۲. محبتمون رو هرطوری بلدیم نشون بدیم؛ ۳. نظر همدیگه رو برای تصمیمات مختلف جویا بشیم؛ ۴. بعضی وقت‌هایی که برای تفریح نظرمون یکی نیست، بگیم: «هر چی تو بگی، هر چی تو بخوای»؛ ۵. اشتباهات همدیگه رو توی چشم هم نکنیم؛ ۶. خونواده همدیگه رو سرمه کنیم بکشیم به چشممون. #مشاوره_خانواده 💚 @HAMDARDI_COM

بچه‌ها رو دست‌کم نگیرید 😆😂🤣 مواظب باشید شرطی سازی بچه‌ها و تربیت آنها وارونه نشه و اسیر بازی‌های آن‌ها نشوید❗ #تربیت_فرزند #طنزیمات #فیلم 💚 @HAMDARDI_COM

🔻 #امام_صادق علیه‌السلام: شوهر در رابطه با همسرش از سه چيز بى‌نياز نيست: سازگارى كه با آن، سازگارى ومحبت و عشق زن را به خود جلب كند و خوش اخلاقى با او و دلبرى از او با آراستن خودبراى وى و فراهم آوردن امكانات رفاهى او. #شهادت_امام_صادق #مشاوره_خانواده #حدیث 💚 @HAMDARDI_COM