فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرزوهامــون رو بــاد بــرد
خوشبخت ترین ادم ها کسانی هستند
که به خوشبختی دیگران حسادت نمی کنند
وزندگی خودشان را با هیچ کس
مقایسه نمی کنند...
مدارا بالاترین درجه قدرت ومیل به
انتقام اولین نشانه ضعف است...
مواظب کلماتی که در صحبت استفاده میکنید
باشید.شاید شما را ببخشند
اما هرگز فراموش نمی کنند...
سکه ها همیشه صدا دارند
اما اسکناس ها بی صدا
پس هنگامی که ارزش و مقام شما بالا
می رود بیشتر آرام و بی صدا باشید...
به کسانی که به شما حسودی می کنند
احترام بگذارید...!!
زیرا این ها کسانی هستند که از صمیم قلب
معتقدند شما بهتر از آنانید...
@hamechikade1010
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اول مهر نزدیکه 😂
همیشه از شنبه و اول مهر بدم میومد😁🙈البته میدونید که میخوان شنبه رو بجای پنجشنبه تعطیل کنن
فکر کنم میخوان حس تنفر به شنبه رو کم کنن😁
@hamechikade1010
خب الوعده وفا👌
ماروی حرفمون هستیم☺️نه مثل بعضیا😅خودشون میدونن🙈
اینم از دانستنی های مفید👇👇
اگر دوست داشتین ادامه میدم اگرم نه خودتون نظر بدین حذفش میکنم
دوست دارم برنامه کانال رو با نظر شما
پیش ببرم☺️همراهی لطفا
#دانستنی
✔️ فواید ماساژ دادن بین ابرو⇩
🔺 درمان سردرد
▪️ آرام کردن چشم ها
▪️ افزایش قدرت ذهن
▪️ رفع خستگی روزانه
🔻 رفع استرس و اضطراب
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده:
🔸خوابیدن به پهلوی چپ
🔸کم کردن وزن
🔸کاهش مصرف غذاهای چرب
🔸کاهش حجم غذا
🔸زود شام خوردن
🔸جویدن آدامس غیر‌نعنایی
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
خطر استفاده مداوم از هندزفری و ايرپاد 👇🏻
▫️عفونت گوش
▫️کاهش شنوایی
▫️ایجاد سرگیجه
▫️سردردهای مزمن
▫️مشکلات حرکتی
▫️کاهش تمرکز روی کار
🍏@hamechikade1010🍏
#زیبایی
بیرون_آمدن_موهای_زیرپوستی
✨یک ق.چ پودر جوش‌شیرین
✨ یک ق.غ صابون مایع را مخلوط کنید.
مخلوط را روی سطح پوستی که دارای موهای زیرپوستی است بمالید و سپس لیف بکشید.
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
🔹بدون انجام آزمایش #کم_خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های #آهن کنند.
🔸خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.
🍏@hamechikade1010🍏
قابل توجه اونایی که میگن چرا 🍏 گذاشتی؟؟!!دوست داشتم😁🙈
نه 😅واقعیتش من سیب رو تا میبینم یاد سلامتی میفتم از بس که میگن سیب سلامتی میاره
اون سلام بود که؟؟!!☺️
میگی نه نگاه👇👇
❣ #سلامتی
🌻خواص سیب چیست؟
🍎سیب برای شادابی پوست به خانمها توصیه میشودکه روزی یك سیب بخورند
🍎سیب منبع غنی از ویتامینC، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست
🍎سیب قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد
🍏@hamechikade1010🍏