دشمن یبوست 🎗🎗🎗 هویج آبپز ، انجیر ، توت سفید ،بروکلی ،گلابی ،اسفناج ،گلابی ، تغریق با پیاده روی ، دانه چیا 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 ⬛️🏴 @hamechizestan313

🍃✨ خدایا باز کن اون قفلی را که بدست من باز نمیشه...(: 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 ⬛️🏴 @hamechizestan313

📣📣توجه توجه📣ويدئویی از شعر یک چوپان ، که به سرعت در حال دست به دست شدن است...📣 دوستان ببینید این چوپان ساده پوش اما بسیار دانا و متوجه.بسیار خاکی. اشعاری به حفظ می‌گوید که تمام اوضاع ایران و جهان و امام زمان رو درش گنجانده .👏👏 🍀بصیرت با سواد و داشتن پست و مقام نیست، بلکه خدا دادی است.خیلی زیبا و با محتوا سروده است. 👈ای کاش انتشار حداکثری داشته باشیم، البته با زبان و لهجه خوش لکی💐 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 ⬛️🏴 @hamechizestan313

بنده کیف کردم از این شعر زیبا و شعرخوانی پر هیجانش😍 پیشنها میکنم تا آخر گوش بدید 👌

*میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌ هیستامین کامل است* اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد!مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

... به جای ماهی دادن به دیگران به آنها ماهی گیری بیاموزید...👆 #ضرب_المثل 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

*پل معلق مشگین‌شهر* به عنوان طولانی ترین و مرتفع‌ترین پل معلق کابلی خاورمیانه در ارتفاع ۸۰ متری رودخانه خیاوچایی و بر روی پارک جنگلی مشگین‌شهر احداث شده، ۲ متر عرض و ۳۶۵ متر طول دارد. سازه این پل توسط کارشناسان داخلی و مهندسان منطقه اجرا شده و دانش ساخت آن بومی است. 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

ماهیچه درباری خیلی خوبه 🤤🥩 مواد لازم : سیر ۱ بوته پیاز متوسط ۴ عدد چوب دارچین ۱ تیکه فلفل سیاه، زردچوبه ½ ق چ ماهیچه گوسفندی ۲ یا ۳ تیکه زعفران غلیظ دم کرده روغن ½ لیوان کره ۲۵ گرم 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

🍃✨ دنیا آنقدر بی حساب ،کتاب ام نیست! هرچه با هرکه کنی،بر تو همان میگذرد...( 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

جاتون خالی بنده این پل معلق رو رفتم، کف این پل با شیشه ضخیم ساخته شده و هنگام راه رفتن، پل تکون میخوره😍

لاغری با کره بادام زمینی ✅✅✅ قند خونت رو تنظیم میکنه برای قبل از تمرین عالیه در بلند مدت سیر نگهت میداره یه صبحانه مقوی و عالیه برای یبوست عالیه فیبر و پروتئین بالای داره🌸🌸🌸 ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313

طمع اینطوریه😂 🇮🇷#همه_چیزستان 👇👇 💁‍♂ @hamechizestan313