هدایت شده از اعتماد به نفس | ارتباط موثر
#انتقاد
🔸10راهکار برای بیان انتقاد صحیح و موثر
تیک اول؛☑️
«قبل از اینکه انتقاد کنید، هدفتان از انتقاد کردن از مخاطب را پیدا کنید.»
اول ببینید می خواهید نقصی را در فرد رفع کنید،یا میخواهید رفتار او را ارتقا دهید.
مثلا می خواهید به دوست خود که با صدای بلند در مترو صحبت میکند بگویید که این کار نادرست است و یا هدف شما از انتقاد این است که طرف مقابل بهتر شود. بهعنوان نمونه با نقد همکار خود، میخواهید او در ارتباط با مشتری موثرتر و بهتر عمل کند.💪
اگر هدف از انتقاد را در ذهنتان مشخص کنید و در مکالمه فقط از یک موضوع انتقاد کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. 💐
هیچ انسانی بیعیب و نقص نیست.😳
اگر بخواهید چندین مشکل را یکجا به فرد بگویید، احساس خواهد کرد که مورد حمله واقع شده است و حس بدی از انتقاد شما خواهد گرفت. 😡
ادامه دارد....
🍃 @mastersatar 🍃
هدایت شده از اعتماد به نفس | ارتباط موثر
#انتقاد
تیک دوم☑️
«شیوه درستی برای انتقاد کردن از دیگران انتخاب کنید.»
وقتی میخواید انتقاد کنید، چگونگی این کار خیلی مهمه. 🤔
سعی کنید کلمات مناسبی انتخاب کنید،صداتون رو بالا نبرید و از لحن مناسبی استفاده کنید. 🤦♀
مثلا از لحن دستوری «تو باید این کارو انجام بدی و..)استفاده نکنید.⚠️
درمجموع از اخم و عصبانیت و هرچیزی که باعث بشه مخاطب نسبت به شما گارد بگیره،پرهیز کنید. 🙅
با احترام و مودبانه برخورد کنید و بهآهستگی انتقاد خودتون رو بگید. 😊
مطمئناً با این برخورد، انتقاد شما موثرتر خواهد بود و فرد مقابل بهتر میتونه اون رو بپذیره، چون شما را بر ضد خودش نمی بینه.❤️
ادامه دارد.....
🍃 @mastersatar 🍃
هدایت شده از اعتماد به نفس | ارتباط موثر
#انتقاد
تیک سوم☑️
«در انتقاد کردن از دیگران تنها نصیحت نکنید، راهکار هم بدید.»
یکی از مواردی که انتقاد را سازنده میکنه، راهکار دادنه. 😳
اینکه فقط اشکالات فرد را به او گوشزد کنید و انتقاد شما بهصورت نصیحت و پند به فرد باشد، تاثیر گذار نخواهد بود. 😏
اگر در انتقاد خود راهکارهای عملی برای بهبود در اختیار فرد قرار بدید، تاثیر به مراتب بهتری خواهید گذاشت، چون فرد میفهمه که انتقاد شما به نفع خودشه.👌
🍃 @mastersatar 🍃
هدایت شده از اعتماد به نفس | ارتباط موثر
تیک چهارم☑️
«برای انتقاد از دیگران بر احساساتتان مسلط باشید.»
یادتون باشه در کمال آرامش انتقادتون رو بیان کنید و اگر عصبانی و یا خیلی ناراحت هستید، نباید این کارو انجام بدید.⚠️
چون این موضوع در برخورد و نوع بیان شما تاثیر میذاره و ممکنه منطقی برخورد نکنید. 🤦
تو خیلی از موارد که یه انتقاد ساده به دعوا و یا کدورت ختم میشه، باعث اون همین احساسی برخورد کردنه.
#انتقاد
🍃 @mastersatar 🍃
هدایت شده از اعتماد به نفس | ارتباط موثر
تیک پنجم☑️
«انتقاد کردن از دیگران در مورد رفتار او باشد و نه خود او»
🔸یادتون باشه که قصد شما از انتقاد کردن، اصلاح رفتار فرد هست و نمیخواید تخریبش کنید! 😕
🔸وقتی میخواهید از کسی انتقاد کنید، تمرکزتون رو فقط در مورد همون رفتار غلطی که مدنظرتون هست، قرار بدید و در مورد اون صحبت کنید. 🤨
🔸مثلاً به جای اینکه بگید «تو بی عرضه ای یا به هیچ دردی نمیخوری»
بگید «این کار رو چندبار اشتباه انجام دادی»
😳
🔸چون اگر فرد موقع انتقاد کردن احساس کنه که شخصیتش هدف قرار گرفته شده، در برابرتون موضع خواهد گرفت و انتقادتون اثربخش نخواهد بود.
😠
#انتقاد
🍃 @mastersatar 🍃