وقتی صحبت از ازدواج می‌شه، یکی از موضوعات کلیدی که همیشه مطرحه، شغل و درآمده. اما واقعاً تأثیر شغل و درآمد روی زندگی مشترک چیه؟ آیا این موضوع فقط به پول مربوطه یا چیزی فراتر از اون وجود داره؟ 📌۱. درآمد؛ فقط پول نیست درآمد می‌تونه نشونه‌ای از مسئولیت‌پذیری، تلاش و آینده‌نگری باشه. وقتی کسی شغل مشخص و درآمد ثابتی داره، یعنی توانایی برنامه‌ریزی برای زندگی مشترک رو هم داره. اما همیشه باید حواسمون باشه که پول تنها ملاک خوشبختی نیست. 📌یکی از نکات مهم اینه که زوج‌ها در مورد سبک زندگی آینده‌شون هم‌نظر باشن. مثلاً اگر یکی اهل پس‌اندازه و دیگری عاشق خرج کردن، ممکنه در آینده به اختلاف بخورن. توی جلسات آشنایی باید درباره این موضوع‌ها صریح حرف بزنید. 📌گاهی شغل یکی از طرفین زمان زیادی ازش می‌گیره یا با استرس زیادی همراهه. این شرایط می‌تونه باعث بشه که زمان و انرژی کافی برای رابطه نداشته باشه. راه‌حل اینه که درک متقابل رو تقویت کنید و زمان‌های خالی رو به بهترین شکل برای ارتباط نزدیک‌تر صرف کنید. و در نهایت این که شغل و درآمد موضوعات مهمی در ازدواجه، اما چیزی که بیشتر اهمیت داره، اینه که زوج‌ها بتونن از هم حمایت کنن، ارزش‌های مشترک داشته باشن و باهم برای آینده تلاش کنن. |🍃@hamin_media |

🌊‌| با موج فمنیستی جدیدی که در جامعه به وجود اومده و ساختار نسبتاً سنتی کشور ما لازمه که بدونیم چطور بین سنت و مدرنیته تعادل ایجاد کنیم. گفت‌وگو با خانم زینب رستگارپناه به ما کمک می‌کنه تا بدونیم نه سنت و نه مدرنیته به تنهایی نمی‌تونن پاسخگوی نیازهای زنان جامعه باشن. حالا چطور می‌شه این تعادل رو ایجاد کرد؟ پاسخ رو از طریق لینک زیر و تماشای این گفت‌وگو می‌تونیم پیدا کنیم: https://haminyar.ir/rastegarpanah/ |🍃@hamin_media |

❤️| اثر سبک دلبستگی روی انتخاب شریک زندگی و دوام ازدواج چی هست؟ سبک دلبستگی (Attachment Style) یکی از مفاهیم بنیادی در روانشناسی روابطه که از نظریه دلبستگی جان بالبی (John Bowlby) سرچشمه گرفته. این نظریه توضیح می‌ده که چگونه نوع رابطه‌ای که در کودکی با مراقبان اصلی‌مون داشتیم، می‌تونه روی روابط عاطفی بزرگسالی تاثیر بذاره. سبک‌های دلبستگی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شن: ۱. ایمن (Secure) ۲. اجتنابی (Avoidant) ۳. اضطرابی (Anxious) ❓| چطوری روی انتخاب شریک زندگی تاثیر می‌ذاره؟ ▫️افراد با سبک دلبستگی ایمن معمولاً جذب افرادی می‌شن که احساس امنیت عاطفی می‌کنن و در روابط‌شون صمیمیت و اعتماد وجود داره. اون‌ها می‌تونن تعادل خوبی بین استقلال و وابستگی ایجاد کنن. ▫️افراد با دلبستگی اضطرابی بیشتر تمایل به وابستگی بیش از حد دارن و ممکنه افرادی رو انتخاب کنن که در ابتدا به نظر می‌رسه بهشون توجه زیادی دارن، اما این وابستگی می‌تونه باعث ایجاد مشکل در رابطه بشه. ▫️افراد با سبک دلبستگی اجتنابی از نزدیکی عاطفی فرار می‌کنن و اغلب به دنبال روابطی می‌گردن که تعهد کمتری داشته باشه. ❓| چرا این مهمه؟ پژوهش‌ها نشون می‌ده که زوج‌هایی با سبک دلبستگی ایمن معمولاً ازدواج‌های پایدارتر و رضایت‌بخش‌تری دارن. در مقابل، ترکیب‌های ناسالم (مثلاً یک فرد اضطرابی با یک فرد اجتنابی) ممکنه به چرخه‌های مخرب در رابطه منجر بشه؛ یکی به دنبال نزدیکی بیشتر و دیگری در حال دور شدن. ❓| چطور می‌شه سبک دلبستگی رو تغییر داد؟ ▫️اولین قدم اینه که بفهمیم سبک دلبستگی‌مون چیه. پرسش‌نامه‌های معتبری مثل Adult Attachment Interview (AAI) می‌تونن کمک کنن. ▫️تجربه روابط سالم با افراد ایمن می‌تونه کمک کنه سبک دلبستگی‌مون به تدریج تغییر کنه. ▫️کار کردن با یک روان‌درمانگر می‌تونه تاثیر زیادی داشته باشه، مخصوصاً در شناسایی الگوهای تکراری و پیدا کردن راه‌های جایگزین برای برخورد با احساسات و تعارض‌ها. ✔️| اگه در رابطه‌ت احساس ناامنی یا تنش زیادی داری، ممکنه ریشه اون به سبک دلبستگی‌ت برگرده. آگاهی از این موضوع و تغییر الگوها می‌تونه کمک کنه. انتخاب شریک زندگی بر اساس همخوانی سبک‌های دلبستگی می‌تونه زندگی مشترک رو شادتر و پایدارتر کنه. |🍃@hamin_media | #روانشناسی

شما اگر باشید کدوم اخلاقتون رو کنار میذارید؟ خیلی وقتا خودمون رو پشت یه سری عادت یا اخلاق قایم می‌کنیم و بهانه میاریم که چرا زندگی‌مون اون چیزی که می‌خوایم نیست. حالا تصور کن روز آخره و فقط یه کار می‌تونی بکنی تا یه بخش مهم از زندگی‌ت تغییر کنه. آیا اون اخلاقی که همیشه مانع بوده رو کنار می‌ذاری؟ یا باز هم بهونه می‌تراشی؟ جواب این سوال رو فقط خودت می‌دونی؛ اما یه لحظه صادق باش و بهش فکر کن! |🍃@hamin_media |

واقعا مگه چه عیبی داره خواستگاری سنتی؟ خانواده ها مورد رو پیدا می کنن و بعد دیگه با دختر پسره بقیه مراحل! یکی از دلایل بالا رفتن سن ازدواج اینه که جوونا از خواستگاری سنتی گریزونن. ✍نیره نوری +درست آشنا شدن مهم‌تر از چگونه آشنا شدنه. |🍃@hamin_media | #توییت

آدمای بی‌عیب و ایراد در ازدواج موفق‌اند؟ حقیقت اینه که هیچ آدمی رو نمی‌شه پیدا کرد که هیچ عیبی در وجودش نباشه، اما در این بین اونی موفقه که بتونه سازگاری بیشتری از خودش نشون بده.👌 |🍃@hamin_media |

💢| "می‌ترسم تو ازدواج بحث‌ها و دعواها زیاد بشه!" خیلی‌ها نگرانن که بعد از ازدواج، اختلاف نظرها به دعواهای مداوم تبدیل بشه. شاید با خودمون فکر کنیم: "اگه نتونیم باهم کنار بیایم چی؟" 🔻واقعیت اینه که اختلاف نظر تو هر رابطه‌ای طبیعیه، اما مهم اینه که یاد بگیریم چطور این اختلاف‌ها رو مدیریت کنیم. دعواها قرار نیست رابطه رو خراب کنن؛ اگه درست باهاشون برخورد کنیم، می‌تونن به رشد رابطه کمک کنن. راهکارهای کاهش این ترس چیه؟ ۱. مهارت گفت‌وگو رو یاد بگیر. به جای بحث و جدل، سعی کن تو موقعیت‌های تنش‌زا آروم حرف بزنی و شنونده خوبی باشی. ۲. زمان مناسب برای حل مشکلات پیدا کن. بعضی وقت‌ها بهتره یه موضوع رو بذاری برای وقتی که هر دو آروم‌تر هستین. ۳. از کلمات سازنده استفاده کن. به جای سرزنش، روی پیدا کردن راه‌حل متمرکز شو. |🍃@hamin_media |

دامادمون زمانی که اومد خواستگاری آبجیم نه خونه داشت نه ماشین نه شغل رسمی… الان یازده ماه از ازدواجشون گذشته و هم ماشین خریدن هم خونه هم شغل رسمی:))) ✍زهـرا +توکل به خدا از هزارتا پارتی کار راه بنداز‌تره.❤️ |🍃@hamin_media |

شبتون بخیر.✨ | 🍃@hamin_media |

صبح زیبایت بخیر ای ماهروی بی نظیر ای که هستم در میان دام چشمانت اسیر صبحتون بخیر.❤️ |📍@hamin_media |

🪨| با سنگ‌اندازی‌های والدین در طول مدت آشنایی و نامزدی چه کنیم؟ وقتی وارد رابطه‌ای جدی مثل نامزدی می‌شیم، خیلی از ما فکر می‌کنیم همه چیز قراره آروم و بی‌دردسر پیش بره، اما گاهی والدین دو طرف، به دلایل مختلف، مخالفت‌ها یا سنگ‌اندازی‌هایی می‌کنن. این موضوع می‌تونه از اختلاف در سلیقه و توقعات تا نگرانی‌های جدی‌تر ناشی بشه. اما چطور باید با این چالش‌ها روبرو شد؟ چرا والدین سنگ‌اندازی می‌کنن؟ گاهی والدین فقط دلواپس آینده فرزندشون هستن و نمی‌خوان اشتباهی در انتخاب همسر رخ بده. گاهی هم توقعات و انتظارات بالایی دارن که شاید با واقعیت زندگی شما جور در نیاد. در برخی موارد، ممکنه اختلافات فرهنگی، مالی یا حتی خانوادگی باعث بشه والدین از رابطه حمایت نکنن. چطور باید رفتار کرد؟ ۱. به جای واکنش احساسی، گفت‌وگو کنید: اولین قدم، فهمیدن دقیق دلیل نگرانی والدینه. سعی کنید در یک فضای آرام و بدون بحث، دغدغه‌هاشون رو بشنوید. ممکنه نکاتی وجود داشته باشه که از چشم شما پنهان مونده باشه. ۲. اعتماد والدین رو جلب کنید: به والدین نشون بدید که این تصمیم فقط بر اساس احساسات نیست و شما به خوبی همه جوانب رو سنجیده‌اید. این کار باعث می‌شه بیشتر به شما اعتماد کنن. ۳. طرف مقابل رو معرفی کنید: گاهی والدین به‌خاطر نشناختن طرف مقابل دچار قضاوت‌های نادرست می‌شن. تلاش کنید که این فاصله رو با معرفی بهتر و ایجاد فرصت‌هایی برای ارتباط بیشتر، کمتر کنید. ۴. دنبال حمایت منطقی باشید: اگه احساس می‌کنید مخالفت والدین غیرمنطقیه، می‌تونید از افراد معتبر و قابل احترام در خانواده کمک بگیرید تا بین شما میانجی‌گری کنن و شرایط رو بهتر کنن. والدین معمولاً از روی عشق و نگرانی وارد مسائل نامزدی و ازدواج می‌شن، اما گاهی این نگرانی‌ها تبدیل به مخالفت می‌شه. بهترین راه، حفظ آرامش، گفت‌وگوی منطقی و تلاش برای جلب اعتماد اون‌هاست. یادتون باشه که حمایت والدین در زندگی مشترک خیلی ارزشمنده، پس تا جایی که ممکنه، این حمایت رو به دست بیارید. | 📍@hamin_media |

هیجان ازدواج در وفاداری است. ✍فیلیپ راث | 📍@hamin_media |

آیا تطابق صد در صدی شخصیت‌ها در ازدواج کاربردیه؟ یا فاکتورهای دیگه‌ای اهمیت بیشتری دارن؟ از زبان یک روانشناس بالینی بشنویم. |📍@hamin_media |

🛠| "می‌ترسم شغلم با زندگی مشترک جور درنیاد!" گاهی این نگرانی پیش میاد که شغل یا سبک کاری‌مون با زندگی مشترک تداخل داشته باشه. شاید فکر کنیم: "اگه همسرم نتونه شغل من رو بپذیره چی؟ یا اگه وقتم برای رابطه کم بشه؟" 🔻واقعیت اینه که شغل و زندگی مشترک باید مکمل هم باشن، نه رقیب. وقتی دوتایی برای یه تعادل خوب تلاش کنید، می‌تونین هم تو کار موفق باشید و هم تو رابطه. راهکارهای کاهش این ترس چیه؟ ۱. در مورد شغلت با شریک‌ات شفاف باش. انتظارات و نیازهای کاری‌ت رو بهش بگو تا واقعیت‌های شغل تو رو بهتر درک کنه. ۲. زمان‌بندی مناسبی داشته باش. وقتی سر کار هستی، تمرکز کن، و وقتی با شریک‌ت هستی، تمام وقت و توجهت رو بهش بده. ۳. از همسرت حمایت بخواه. شاید بعضی وقت‌ها به کمک یا درک بیشتر نیاز داشته باشی، این رو باهاش در میون بذار. | 📍@hamin_media | #ترس‌ها

🚫| برای خودشناسی، باید از مقایسه کردن دست بکشی. ما اغلب خودمون رو با دیگران مقایسه می‌کنیم و این باعث می‌شه از مسیر شخصی‌مون دور بشیم. هرکسی سفر و سرعت رشد خودش رو داره. به جای اینکه به دستاوردهای دیگران نگاه کنی، به این فکر کن که دیروز کجا بودی و امروز چقدر پیشرفت کردی. خودشناسی یعنی یاد بگیری که ارزش تو به خودت بستگی داره، نه به مقایسه با دیگران. | 📍@hamin_media | #خودشناسی

رفتم عروسی یه دختر و پسر دهه هشتادی عروس متولد ۸۵ داماد ۸۰.جالب این عروس متولد دهه هشتادی برای من دهه شصتی آرزوی ازدواج میکرد😅 ✍Mansoureh |📍@hamin_media | #توییت

چه زمانی و به چه دلیلی باید به مشاور مراجعه کنیم؟ |📍@hamin_media |

چرا زمانِ دوران عقد نباید طولانی بشه؟ 1⃣خستگی از بلاتکلیف بودن 2⃣سردرگمی درباره مکان و مدل زندگی 3⃣دخالت خانواده‌های طرفین 4⃣ایجاد شک و تردید نسبت به ازدواج 5⃣کمالگرا شدن نسبت به برگزاری مراسم عروسی 6⃣احساس عدم تعلق نسبت به یه زندگی ثابت 7⃣تعارض در وظایف شغلی و تحصیلی | 📍@hamin_media |

شبتون بخیر.🌿 | 📍@hamin_media |

وا کن مژه تا زندگی آغاز شود یک صبح، معطل سلامت مانده صبح آدینه‌تون بخیر.🤍 | 📎@hamin_media |

چی می‌شه وقتی دوتا جَوون می‌خوان ازدواج کنن همه‌ی آشناها در حد توان کمکشون کنن؟ یکی ماشینش رو قرض بده، یکی دسته‌گل عروسی‌شو قرض بده، اگه کسی لباس عروس نویی داره قرض بده و... این مصرف‌گرایی و تجمل حتی همدلی‌ها رو ازمون سلب کرده ✍مآحی |📎@hamin_media | #توییت

⏰| زنگ خطرهای ازدواج و دوران نامزدی! دوران نامزدی فرصت عالی‌ای برای شناخت طرف مقابله، اما گاهی نشونه‌هایی وجود داره که نباید نادیده بگیری. این زنگ خطرها می‌تونن بهت کمک کنن بفهمی آیا این رابطه مسیر درستی داره یا نه. ۱. پنهان‌کاری و عدم صداقت: اگه طرف مقابل درباره موضوعات مهمی مثل مسائل مالی، گذشته‌اش یا اهدافش شفاف نیست و چیزی رو مخفی می‌کنه، باید محتاط باشی. صداقت پایه‌ی یه ازدواج موفقه. ۲. بی‌احترامی یا کنترل‌گری: رفتارهای تند، بی‌احترامی یا تلاش برای کنترل زندگی‌ت، حتی به بهانه‌ی علاقه، می‌تونه نشونه‌ای از مشکلات عمیق‌تر باشه. این رفتارها معمولاً بعد از ازدواج بیشتر می‌شن. ۳. تفاوت ارزش‌ها و اهداف اصلی زندگی: اگه دیدگاه‌های متفاوتی درباره موضوعات مهمی مثل فرزندآوری، کار، محل زندگی یا نوع ارتباط با خانواده دارید، باید قبل از ادامه‌ی رابطه این مسائل رو روشن کنید. ۴. نبود تمایل به گفت‌وگو درباره مشکلات: اگه هر بحثی با عصبانیت یا قطع رابطه تموم می‌شه و طرف مقابل نمی‌تونه درباره مشکلات ارتباط صحبت کنه، باید نگران باشی. ازدواج نیازمند مهارت در حل مسائل و گفت‌وگوه. ۵. عدم هماهنگی در سبک زندگی: تفاوت‌های زیاد در سبک زندگی مثل نحوه خرج کردن پول، مدیریت زمان یا حتی دیدگاه نسبت به تفریح می‌تونه چالش‌زا باشه. این موارد رو دست‌کم نگیر. ۶. واکنش‌های غیرعادی در موقعیت‌های استرس‌زا: اگه در موقعیت‌های استرس‌زا مثل مشکلات مالی، اختلافات خانوادگی یا حتی تأخیرهای ساده واکنش‌های غیرمنطقی و شدید نشون داده می‌شه، باید بیشتر دقت کنی. ۷. فشار از سوی خانواده یا اجتماع: اگه به خاطر فشار خانواده یا جامعه وارد این رابطه شدی، بهتره دوباره تصمیم‌گیری کنی. ازدواج باید از روی علاقه و انتخاب آگاهانه باشه. | 📎@hamin_media |

یه غذای محبوب و دوست‌داشتنی مخصوص جمعه‌هایی که دلتون یه غذای ساده و خوشمزه می‌خواد.😍 | 📎@hamin_media | #دیگچه

ممکنه تفاوت دیدگاه مردم و مسئولین به مسئله بالا رفتن قیمت طلا و سکه اینجوری باشه، وگرنه اینهمه صعود قیمت طلا منطقی نیست. |📎@hamin_media | #فان